1 paprastas būdas geriau vizualizuoti

1 paprastas būdas geriau vizualizuoti

Jūsų Horoskopas Rytojui

Vienas iš mano mėgstamiausių dalykų perkant loterijos bilietą yra su juo susijusi svajonė. Nesvarbu, kokie yra mano laimėjimo šansai. Nusiperku bilietą ir beveik iškart įsivaizduoja fantazija, ką padarysiu su pinigais. Pirk namą, keliauk po pasaulį ir t.

Dabar daugybė skeptiškai nusiteikusių žmonių nustebs, kodėl aš net nerimauju apie tai galvoti, nes tikimybė laimėti yra tokia maža. Bet aš tikiu traukos įstatymu. Suprantu vaizduotės vaizdavimo ar panaudojimo svarbą.



Vizualizacijos galios mokslas

Tiems, kurie nežino, kas yra vizualizacija, tai sąmoningas vaizdų kūrimas savo galvoje. Tai labai efektyvus būdas pasiekti savo norus, jei tai daroma teisingai. Nesigilinant į per daug detalių, šios būsenos pasiekimas apima atsipalaidavimą, aiškios savo norų idėjos laikymąsi galvoje ir svarbiausia užtikrinimą, kad turite jausmus, susijusius su to noro pasireiškimu.Reklama



Dabar kai kurie žmonės gali manyti, kad vizualizacija yra naujo amžiaus šiukšlė, tačiau būkite tikri, kad jos nauda yra reali, ir mokslas tai patvirtina. 30 dienų vizualizacija tyrimas daktaro Blaslotto atliktas 1996 m. parodė, koks jis gali būti efektyvus. Buvo pasirinktos trys atsitiktinių žmonių grupės, kurios pabrėžė savo įgūdžius baudų metimų metu.

Pirmoji grupė buvo kontrolinė grupė. Jie šaudė baudos metimus 1 ir 30 eksperimento dienomis ir nieko daugiau. Jų sėkmė buvo sekama. Antroji grupė metė baudos metimus 30 minučių kiekvieną dieną, o jų sėkmė buvo stebima 30 dieną, palyginti su 1 diena. Trečioji grupė taip pat metė baudos metimus tik 1 ir 30 eksperimento dieną, tačiau turėjo vieną reikšmingą skirtumą nuo kontrolinė grupė. Jie praleido 2–29 eksperimento dienas vizualizuodami baudos metimus pusvalandį. Jų sėkmė buvo stebima ir 30 dieną.

Rezultatai buvo nuostabūs. Kontrolinė grupė, žinoma, nepagerino savo baudų metimų. Antroji kasdien praktikuojanti grupė pastebimai pagerėjo dėl savo praktikos. Nuostabi dalis ateina su trečia grupe. Jie tobulėjo beveik lygiai taip pat, kaip ir 2 grupė, o tai rodo, kad smegenys nežino skirtumo tarp fizinio kažko darymo ir įsivaizdavimo mintyse.Reklama



Daugelis žmonių išplėtė šią idėją, teigdami, kad smegenys nežino skirtumo tarp fizinio pasireiškimo formų ir jūsų vaizduotės. Pavyzdžiui, nėra skirtumo įsivaizduoti save turtingą ir iš tikrųjų būti turtingu, jei jausmai, susiję su turtingumu, eina kartu su jūsų vaizduote. Tai daro didžiulį poveikį norų įgyvendinimui, turint mintį, kad pirmiausia turite ką nors įsivaizduoti ar vizualizuoti, kol tai fiziškai nepasireiškia jūsų tikrovėje.

Kaip geriau vizualizuoti

Dabar tiems iš jūsų, kurie bandė ką nors vizualizuoti anksčiau, suprasite, kai pasakysiu, kad labai sunku efektyviai ką nors vizualizuoti, jei šiuo metu to nepatiriate. Vėl panaudojant pinigų pavyzdį, labai sunku jaustis turtingu, jei esi labai įsiskolinęs. Aš turiu galvoje, kad iš esmės jūsų prašoma pakeisti savo dabartinę tikrovę sugalvota. Norint tai padaryti efektyviai, reikia stipraus proto.



Ką galime padaryti, kad pagerintume savo gebėjimą vizualizuoti ir iš tikrųjų pajustume su vizualizacija susijusius jausmus? Na, yra daug siūlomų metodų, tačiau yra vienas iš jų, kuris tikrai gali turėti įtakos. Ta technika imasi veiksmų.Reklama

Štai ką aš turiu omenyje. Ar manote, kad lengviau įsivaizduoti laimėjimą loterijoje, jei perkate 20 bilietų, palyginti su visais bilietų pirkimais? Atsakymas yra gana akivaizdus. Vėlgi, nesvarbu, kokie yra jūsų šansai. Pakanka pačio bilietų pirkimo veiksmo, kad sukeltumėte stiprią vizualizacijos formą, jausmus ir visa kita. Tai aš siūlau jums daryti viską, ko trokštate gyvenime.

Dabar leisk man kvalifikuotis sakydamas, kad nesvarbu, ar tas veiksmas sėkmingas, ar ne. Svarbu yra tai, kad tu imiesi, nes tai, ką darai, psichologiškai žengia žingsnį teisinga linkme. Leiskite man pasiūlyti dar keletą pavyzdžių, kad tai būtų labai aišku.

Vizualizuoti save kaip verslininką bus daug lengviau, jei padarysite ką nors savo versle, nei nieko. Tai bus lengviau, jei atliksite tokius veiksmus kaip logotipo sukūrimas, domeno vardo apsaugojimas, paskolos ieškojimas ar verslo plano sudarymas. Šie veiksmai jūsų norą staiga pavers kur kas realesniu ir todėl daug lengviau vizualizuotu.Reklama

Vizualizuoti save santykiuose yra daug lengviau, jei internetinėje pažinčių svetainėje įdėsite profilį. Taip pat atsidursite tokiose situacijose, kur susitiksite su žmonėmis, ar savo drabužių spinta, ar eisite į aklias pasimatymus. Ta pačia prasme jis staiga pasijunta tikras.

Galutinis pavyzdys - įsivaizduoti save sveiką yra lengviau, jei pradėsite daugiau sportuoti. Netgi lengvas pratimas padarys pokyčių. Tas pats, kas pakeisti savo mitybą, daugiau vaikščioti ar sužinoti, kaip būti sveikam. Atlikdami veiksmą, pasąmonei siunčiate pasiūlymą, kad judate savo noro linkme. Staiga to noro pasiekti neatrodo taip toli. Tai tarsi nusipirkti tą loterijos bilietą.

Taigi kitą kartą, kai norite kažko pasiekti, pirmiausia ženkite link link to, kur norite eiti, tada pradėkite vizualizuoti savo gyvenimą, kai norimas išsipildys.Reklama

Panašus nuotraukų kreditas: Pixabay per pixabay.com

Kalorijos Skaičiuoklė