10 geriausių smegenų energijos papildų, kurie prikels jūsų protą

10 geriausių smegenų energijos papildų, kurie prikels jūsų protą

Jūsų Horoskopas Rytojui

Jei žiūrėjote tokius filmus kaip Beribis [1](tiek filmų, tiek televizijos serialų) ir Liucija, [2]tada tikriausiai susidūrėte su išmaniaisiais ar nootropiniais vaistais. Filme Beribis , esate supažindintas su NZT-48 (knygoje žinomas kaip MDT-48 Tamsūs laukai ), suteikiantys patobulintų intelektualinių sugebėjimų, leidžiančių derinti modelį apšvietimo greičiu.

Filme Liucija , esate susipažinęs su vaistu CPH4, kuris iš tikrųjų yra pagrįstas molekule, kurią nėščia moteris gamina po šešių nėštumo savaičių. Rygos direktorius Liucija, Lucas Bessonas, - pažymėjo[3]



Bet tai visiškai realu ir tiesa, kad šio produkto galia kūdikiui yra atominės bombos galia. Tai tikra. Tai visiškai realu. Taigi tai nėra vaistas iš tikrųjų, tai yra natūrali molekulė, kurią gamina nėščios moterys.



NZT-48 yra išgalvotas, o CPH4 - išgalvotas vaistas, pagrįstas tikra medžiaga. Taigi, ar yra kokių nors išmaniųjų narkotikų ar smegenų stiprintuvų, panašių į išgalvotus narkotikus? Atsakymas yra neigiamas. Tačiau egzistuoja galingi pažintį gerinantys vaistai. Ir jie yra Nootropics.

Nootropikai

Nootropiką sukūrė rumunų psichologas Corneliu E. Giurgea 1972 m. Žodžio etimologija yra mes arba protas ir trepeinas arba sulenkti .[4]Anot „Smart Drug Smarts“, nootropiniai vaistai yra tam tikros rūšies cheminių medžiagų, kai kurių natūraliai pasitaikančių, o žmogaus sukurtų, skleidžiamas terminas, suteikiantis pažintinę naudą žmogaus smegenims. Kad būtų nootropinė, Giurgea nustatė, kad medžiaga turi atitikti penkis konkrečius kriterijus:[5]

  1. Pagerinkite atmintį ir gebėjimą mokytis.
  2. Padėkite smegenų veiklai sutrikusiomis sąlygomis.
  3. Apsaugokite smegenis nuo cheminių ir fizinių užpuolimų.
  4. Padidinkite neuronų šaudymo kontrolės mechanizmų efektyvumą.
  5. Turėti nedaug šalutinio poveikio arba jo neturėti ir būti praktiškai netoksiškas.

Panagrinėkime 10 geriausių smegenų energijos papildų, kurie papildys jūsų protą, ir 4 premijos patarimus (jokia ypatinga tvarka - tai reiškia, kad Nr. 1 nėra geresnis nei Nr. 2 ir Nr. 10). Labai mažai išvardytų smegenų stiprintuvų galima įsigyti vietinėje plytų ir skiedinių parduotuvėje.



Daugumai užsakymą turėsite pateikti internetu. Tačiau prieš užsakydami būkite ypač atsargūs ir kruopščiai tyrinėkite kiekvieną.

Norėdami išsamiau apibūdinti kiekvieną smegenų stiprintuvą wiki forma, rekomenduoju apsilankyti svetainėje „BrainTropic“[6]. Toliau pateiksiu kiekvieno išmaniojo vaisto santrauką. Santraukos bus iš „BrainTropic“, jei nenurodyta kitaip.Be to, apsilankykite mano svetainėje (nuorodą galite rasti mano biografijoje), nes aš reguliariai rašau ir patariu dėl nootropinių medžiagų.



* Kai kuriems išvardytiems papildams reikalingas receptas ir jie gali būti kenksmingi. Prieš vartojimą pasitarkite su gydytoju.

1. Koks protas

„Qualia Mind“ yra itin galingas „Neurohacker“ sukurtas išmanusis vaistas, supakuotas su įvairiomis nootropinėmis medžiagomis. Tai daugybinis nootropas, sukeliantis galimą neurocheminį ir fiziologinį pagerėjimą.

„Qualia Mind“ yra specialiai sukurtas smegenų rūke pakelti, sustiprinti valią, pagerinti energiją, sustiprinti kūrybiškumą ir skatinti protinį aiškumą. Receptas nereikalingas.Reklama

Šalutinis poveikis: galvos skausmas, miego sutrikimas, raumenų įtempimas ir skrandžio sutrikimas.

Santrauka
  • Tipas : Daugiatotropinis (svarbiausi ingredientai yra: acetil-L-karnitinas, DL-fenilalaninas, N-acetil-L-tirozinas, taurinas, L-teeaninas, alfa GPC, citikolinas, bevandenis kofeinas, huperzinas A ir kt.)
  • Gerai : Energija, dėmesys, mokymasis, atmintis, motyvacija ir fizinis pajėgumas
  • Tipinė dozė : 7 kapsulės per dieną (daugiausia 12)
  • Pusė gyvenimo : 4-6 val

Apie „Qualia Mind“ galite sužinoti daugiau „Neurohacker“ .

2. Modafinilas

Modafinilas yra stimuliatorius gydant narkolepsiją ir įrodyta, kad jis sustiprina mūsų pažinimo funkcijas. Parduodamas pavadinimais „Vigil“, „Nuvigil“ ar „Provigil“ tapo vienu populiariausių rinkoje pažintį stiprinančių vaistų.

Įsilaužėlis ir „Bulletproof Coffee“ įkūrėjas Dave'as Asprey'as yra tik vienas iš daugelio, kurie propaguoja šį narkotiką. Kai kurie mano, kad „Modafinil“ įkvėpė filmą Beribis. Daugiau apie šią diskusiją skaitykite Savaitę praleidau „Nuvigil“ - vaistą nuo „beribio“ ir „Modafinil“: mano patirtis su beribėmis realaus gyvenimo tabletėmis pateikė Joen Rude Falsner. Falsneris pastebėjo apie „Modafinil“, jis panašus į realaus gyvenimo iššokančiųjų langų blokatorių ...

JAV Modafinilas priskiriamas IV kontroliuojamų medžiagų kontroliuojamoms medžiagoms ir jai reikalingas receptas. Galimas šalutinis poveikis: galvos skausmas, galvos svaigimas, pykinimas, viduriavimas, nervingumas ir miego sutrikimai.

Premijos patarimas : Geriausi „Modafinil“ tyrėjai nustatė, kad „Modafinil“ kartu su kava gali sukurti galingą derinį.[7]

Santrauka
  • Tipas : Stimuliatorius
  • Gerai : Energija, dėmesys, mokymasis, atmintis, motyvacija ir fizinis pajėgumas
  • Tipinė dozė : 50-200mg
  • Pusė gyvenimo : 15 valandų

3. Adrafinilas

Adrafinilas yra stimuliatorius, galintis padidinti energiją ir išvengti nuovargio. Jis metabolizuojamas ir virsta modafinilu. Tiesą sakant, poveikis yra panašus į Modafinilą; tačiau jis nėra toks stiprus. JAV, Kanadoje ar JK „Adrafinil“ išrašyti nereikia.

Galimas šalutinis poveikis: galvos skausmas, galvos svaigimas, pykinimas, viduriavimas, nervingumas ir miego sutrikimai.

Santrauka
  • Tipas : Stimuliatorius
  • Gerai : Energija, dėmesys, mokymasis, atmintis, motyvacija ir fizinis pajėgumas
  • Tipinė dozė : 150-600mg
  • Pusė gyvenimo : 1 valandą

4. Noopeptas

Anot braintropic.com, „Noopept“ yra galingas sintetinis nootropas, pasižymintis pažinimo ir neuroprotekcinėmis savybėmis. Jis buvo sukurtas Rusijoje 1990-ųjų viduryje ir yra naudojamas kaip receptinis kognityvinių sutrikimų gydymas. Tyrėjai nustatė, kad atliekant tyrimus su gyvūnais įrodyta, kad „Noopept“ stimuliuoja dviejų cheminių medžiagų raišką: nervų augimo faktoriaus (NGF) ir smegenų sukelto neurotrofinio faktoriaus (BDNF).[8]

Galimas šalutinis poveikis: galvos skausmas, neramumas, galvos svaigimas ir dirglumas.

Santrauka
  • Tipas : Peptidas
  • Gerai : Nerimas, energija, dėmesys, mokymasis ir atmintis
  • Tipinė dozė : 10-20 mg
  • Pusė gyvenimo : 30-60 minučių

5. Adderall

Adderall yra stimuliatorius, vartojamas tiems, kuriems yra dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD). Adderall pirmiausia padidina dviejų specifinių neurotransmiterių, susijusių su ADHD, išsiskyrimą: dopaminą ir norepinefriną.Reklama

Norėdami įdomiai perskaityti, ką Adderall veikia smegenims, taip pat gerai aptarti vaisto naudą ir šalutinį poveikį, skaitykite Ką adderall daro jūsų smegenims pateikė Daniela Hernandez. Panašus į „Modafinil“, kai kurie mano, kad filmas Beribis įkvėpė Adderallas.

Daugiau apie šią diskusiją skaitykite Beribis: „Smegenų dopingo“ filmą, kurį mes visi žinome, įkvėpė Adderallas ir T Vaistą iš beribio galima įsigyti jūsų kolegijos miestelyje .

„Adderall“ yra laikoma kontroliuojama II priedo medžiaga ir jai reikalingas receptas. Tai reiškia, kad kiekvienas asmuo, sugautas jį turėdamas be recepto, gali būti baudžiamas. Galimas šalutinis poveikis: nereguliarus širdies plakimas, paranoja, galvos skausmai, neramumas, galvos svaigimas, apetito stoka, didelė priklausomybės rizika ir dirglumas.

Santrauka[9]
  • Tipas : Stimuliatorius
  • Gerai : Energija, dėmesys, mokymasis, atmintis, motyvacija ir fizinis pajėgumas
  • Tipinė dozė : 5–40 mg („Adderall XR“ yra 5–60 mg)
  • Pusė gyvenimo : 4-6 valandos (Adderall XR yra 6-8 valandos)

6. Oksiracetamas

Oksiracetamas buvo sukurtas 1970-aisiais ir yra sintetinis originalios nootropinės medžiagos - Piracetamo darinys. Tačiau, kaip rašė braintropic.com, oksiracetamas yra stipresnis nei piracetamas. Oksiracetamas buvo tirtas gydant tuos, kurie serga Alzheimerio liga ar atmintimi.[10]Oksiracetamo vartoti nereikia.

Galimas šalutinis poveikis: nėra rimto šalutinio poveikio - dažniausiai pastebimas šalutinis poveikis yra galvos skausmas.

Santrauka
  • Tipas : Ampakine ir Racetam
  • Gerai : Energija, dėmesys, mokymasis ir atmintis
  • Tipinė dozė : 400-2400 mg
  • Pusė gyvenimo : 8 valandos

7. Neperšaunama kava

Dave'as Asprey'as (taip pat „Modafinil“ advokatas) yra filmo kūrėjas Neperšaunama kava . Asprey teigia, kad „Bulletproof“ kava yra švari ir patikrinta, ar nėra toksinų.

Tačiau pirmą kartą perskaitę apie neperšaunamą kavą, išgirsite apie sviesto - aliejaus - kavos derinį. Tai negali būti geras derinys, tiesa?

Neteisingai. Tai yra.

Nustatyta, kad neperšaunama kava padeda numesti svorio, pagerinti kognityvinę funkciją, išlaikyti protinį aiškumą ir sumažinti smegenų rūką. Norėdami sužinoti daugiau apie „Bulletproof Coffee“, skaitykite Koks jausmas kiekvieną rytą dvi savaites gerti neperšaunamą kavą pateikė Chrisas Gayomali. Galimas šalutinis poveikis: neramumas, nerimas, nemiga ir greitas širdies ritmas.

Santrauka[vienuolika]
  • Tipas : Stimuliatorius
  • Gerai : Psichinis aiškumas, smegenų rūko sumažėjimas ir svorio kritimas
  • Tipinė dozė : Skiriasi pagal kavos rūšį (pvz., „Kavos puodeliai“ arba „Brew“
  • Pusė gyvenimo : Skiriasi

8. „Cellucor C4 Ultimate“

„Cellucor C4 Ultimate“ yra galingas treniruotės papildas. Tai suteikia greitą pažintinį impulsą, kad galėtumėte ne tik išnaudoti visas treniruočių treniruotes, bet ir maksimaliai padidinti savo gebėjimą mokytis ( net fizinio krūvio metu ).

„C4 Ultimate“ reikia suvartoti 20–30 minučių prieš treniruotę. „C4 Ultimate“ recepto nereikia.Reklama

Galimas šalutinis poveikis: nemiga, viduriavimas, dehidracija, galvos skausmai, aukštas kraujospūdis ir dilgčiojimo ar dygimo pojūčiai. Norėdami pašalinti šiuos šalutinius poveikius, perskaitykite Priedai prieš treniruotę: 6 šalutiniai poveikiai ir kaip jų išvengti pateikė Mattas Weikas.

Santrauka[12]
  • Tipas : Prieš treniruotę (svarbiausi ingredientai yra: vitaminas C, vitaminai B6 ir B12, niacinas, citrulino malatas, bevandenis kofeinas, taurinas, beta-alaninas, kreatino nitratas ir N-acetil-L-tirozinas).
  • Gerai : Energija, siurbliai, ištvermė ir fizinis pajėgumas
  • Tipinė dozė : 1 samtelis su vandeniu
  • Pusė gyvenimo : Skiriasi

„Cellucor C4 Ultimate“ galite gauti adresu Cellucor .

9. Piracetamas

Piracetamas yra pirmasis sukurtas sintetinis išmanusis narkotikas ir yra junginys, kuris įkvėpė šį terminą nootropinis. Jį išrado tas pats asmuo, kuris sukūrė terminą nootropinis - daktaras Giurgea.

Pasak „Brain Tropic“, Piracetamas veikia gerindamas smegenų kraujotaką, skatina svarbiausių smegenų cheminių medžiagų gamybą ir padidina sinapsinį plastiškumą.[13]Tam reikalingas receptas Jungtinėje Karalystėje ir Australijoje, jis negali būti legaliai parduodamas JAV kaip maisto papildas.

Galimas šalutinis poveikis: nėra rimto šalutinio poveikio - dažniausiai pastebimas šalutinis poveikis yra galvos skausmas.

Santrauka
  • Tipas : Ampakine ir Racetam
  • Gerai : Mokymasis ir atmintis
  • Tipinė dozė : 1600-4800 mg
  • Pusė gyvenimo : 4-5 valandos

10. Koks dėmesys

„Qualia Focus“ yra dar vienas „Neurohacker“ siūlomas produktas. Tai taip pat yra daugelio nootropinių medžiagų su galingais pažinimo patobulinimais. Nors jis nėra toks stiprus kaip „Qualia Mind“, jis vis tiek padidina jūsų energiją, padidina kūrybiškumą ir skatina psichinį aiškumą mažesnėmis sąnaudomis nei „Qualia Mind“. Receptas nereikalingas.

Šalutinis poveikis: galvos skausmas, miego sutrikimas, raumenų įtempimas ir skrandžio sutrikimas.

Santrauka
  • Tipas : Daugiatotropinis (svarbiausi ingredientai yra: acetil-L-karnitinas, DL-fenilalaninas, N-acetil-L-tirozinas, taurinas, L-theaninas, „Alpha GPC“, citikolinas, „Coffeeberry Energy“, „Ginko Biloba“ lapų ekstraktas, huperzinas A ir kt. )
  • Gerai : Dėmesys ir susikaupimas, atmintis ir energija
  • Tipinė dozė : 5 kapsulės per dieną (daugiausia 9)
  • Pusė gyvenimo : 4-6 val

Apie „Qualia Focus“ galite sužinoti daugiau „Neurohacker“ .

Nors aukščiau išvardyti smegenų stiprintuvai nėra išmanieji vaistai Beribis arba Liucija , jie vis tiek suteikia jums fenomenalių rezultatų. Norėdami sužinoti, kurie iš 10 jums yra geriausi, siūlau atlikti šiuos veiksmus:

  1. Tyrinėkite kiekvieną kruopščiai
  2. Išbandykite juos patys
  3. Išbandykite šiuos papildomus patarimus kartu su savo smegenų stiprintuvu. Tai atlikdami atrasite iššokančių langų blokavimo priemonę savo smegenims!

Premijų patarimai

1. Norėdami padidinti potenciją, gerkite antacidinių vaistų

Norėdami padidinti smegenų stiprintuvo stiprumą, prarykite šarminių medžiagų, tokių kaip antacidiniai vaistai, tokie kaip Tums ar Alka-Seltzer. Perskaityk Trumpas nemedikamentinių psichostimuliatorių vartojimo vadovas Daugiau informacijos.

Turėtumėte pasitarti su savo gydytoju, nes tai gali būti rimtas šalutinis poveikis. Reklama

2. Imkitės tuščio skrandžio

Smegenų stiprintuvą turėtumėte vartoti tuščiu skrandžiu, nes tai dar labiau sustiprins vaisto trukmę ir poveikį. Išimtis yra „Qualia Mind“ ir „Focus“. Aš rekomenduoju vartoti abu su maistu, nes tai sukels skrandžio sutrikimą.

Tačiau prieš pradėdami vartoti bet kurį iš išvardytų smegenų stiprintuvų, turėtumėte pasitarti su savo gydytoju ir nustatyti tinkamą jų vartojimo būdą.

3. „Adderall“ žadintuvas

Minios šaltinių internetiniame žodyne „Urban Dictionary“ yra įdomus apibrėžimas:[14]

„Adderall“ žadintuvas apibrėžiamas kaip žadintuvo nustatymas valandai, kol turite atsikelti; pabudęs apverskite ir pasiimkite pasirinktą receptinį stimuliatorių ir vėl miegokite. Maždaug po valandos jūs natūraliai atsibundate su šypsena veide ir pavasariu.

Tai iš tikrųjų veikia. Pasirinkite vieną iš smegenų stiprintuvų ir išbandykite tai.

Tačiau prieš bandydami pasikonsultuoti su savo gydytoju, nes tai gali būti rimtas šalutinis poveikis.

4. Pratimai sukelia neurogenezę

Vien mankšta duos panašią naudą ir gali būti pakeista bet kuriuo iš išvardytų smegenų stiprintuvų. Pratimai ir smegenų stiprintuvai suteikia dar daugiau pažinimo funkcijų.

Vienas iš galingiausių pratimų pranašumų yra tas, kad jis sukelia smegenų sukelto neurotrofinio faktoriaus (BDNF), sukeliančio neurogenezę, gamybą. Neurogenezė yra procesas, kurio metu smegenyse susidaro nauji neuronai.[penkiolika]

Daktaras Johnas Ratey savo knygoje plačiai aptaria ir neurogenezę, ir BDNF „Kibirkštis“: revoliucinis naujas mankštos ir smegenų mokslas . Ratey pavadino BDNF pagrindine molekule ir vadina ją smegenų stebuklu. Linda Gabriel rašo apie BDNF m BDNF - „Miracle-Gro“ smegenims , BDNF jungiasi prie neuronų sinapsėse esančių receptorių, padidindamas įtampą (taip, jūsų smegenys yra elektrinės!) Ir pagerindamas signalo stiprumą.

Panašus nuotraukų kreditas: Joshas Riemeris per unsplash.com

Nuoroda

[1] ^ IMDB: Beribis
[2] ^ IMDB: Liucija
[3] ^ Privaloma: Lucy: Lucas Bessonas apie filosofiją, veiksmą ir tikrąjį CPH4
[4] ^ Laikas: Nootropikai arba „išmanieji vaistai“ populiarėja. Bet ar turėtumėte juos paimti?
[5] ^ „Smart Drug Smarts“: Kas yra nootropikai?
[6] ^ Braintropinis: Modafinilas
[7] ^ Modafinilas: Pradedančiųjų modafinilo ir kofeino maišymo vadovas
[8] ^ Bull Exp Biol Med .: Noopept stimuliuoja NGF ir BDNF ekspresiją žiurkių hipokampe.
[9] ^ Drugs.com: Adderall
[10] ^ Neuropsichobiologija .: Klinikiniai oksiracetamo tyrimai pacientams, sergantiems Alzheimerio tipo demencija ir lengvo ar vidutinio laipsnio daugiainfarktine demencija.
[vienuolika] ^ Neperšaunamas: Oficialus neperšaunamas kavos receptas
[12] ^ Žmogaus langas: „Cellucor C4 Ultimate“ treniruotės apžvalga
[13] ^ „BrainTropic“: Piracetamas
[14] ^ Šnekamasis žodynas: „Adderall“ žadintuvas
[penkiolika] ^ Kvinslando smegenų institutas: Kas yra neurogenezė?

Kalorijos Skaičiuoklė