10 nuostabių internetinių programų, skirtų susitelkimui ir produktyvumui
Viena sritis, su kuria šiuo metu kovoja daugelis žmonių, yra susikaupęs dirbdamas. Yra tiek daug trukdžių, kad gali būti sunku išlaikyti savo dėmesį atliekamoje užduotyje. Socialinė žiniasklaida ir kiti internetiniai užsiėmimai gali dar labiau apsunkinti užduočių atlikimą ir puikų darbą. Laimei, yra daugybė sutelktų programų, kurios gali padėti.
Čia yra 10 internetinių programų, kurios padės pagerinti jūsų psichinį dėmesį ir būti produktyviam.
1. „StayFocusd“
„StayFocusd“ internetinė programa prieinama „Chrome“ vartotojams ir gali būti įdiegta kaip „Chrome“ plėtinys. Kai tai padarysite, pasirinksite svetaines, kurios yra didžiausias jūsų laiko švaistytojas, ir nustatysite, kiek laiko leidžiama šiose svetainėse dienos metu. Išnaudojus laiko paskirstymą, šios svetainės bus užblokuotos, kad galėtumėte susikaupti darbui.
Kaina: Nemokama
2. Lumosity
Jei manote, kad jūsų dėmesio intervalas mažėja ir jūs neturite atminties, kurią naudojate anksčiau, turėtumėte apsvarstyti galimybę prisijungti prie internetinių smegenų žaidimų, skirtų padėti jums pagerinti jūsų protinį dėmesį. „Lumosity“ yra vienas žaidimas, sukurtas padėti jums pagerinti smegenų veiklą žaidžiant kiekvieną dieną ir veikia kaip asmeninis jūsų smegenų treneris.
Kaina: nemokama ribotai prieigai, 15 USD / mėn. Už visišką prieigą
Gaukite programą čia! Reklama
3. Savikontrolė
Šis nemokamas „Chrome“ plėtinys yra puikus būdas iš tikrųjų sutelkti dėmesį į atliekamą užduotį. Tai blokuoja prieigą prie nustatytų svetainių, kurios, jūsų manymu, praleidžiate per daug laiko. Jo be išsiblaškymo režimas neleidžia jums pašalinti blokinių šablonų iš programos nustatytą laiką, o tai puiku, jei turite trumpas terminas arba jums reikia kažko, kas padėtų atsispirti norui nuklysti nuo savo darbo.
Kaina: Nemokama
4. Giedra
Ši „MacOS“ programa yra viena iš geriausių programų, skirtų sutelkti dėmesį, nes ne tik leidžiama tam tikrą laiką blokuoti blaškančias svetaines, bet ir prašoma nustatyti tikslą kiekvieną dieną. Taip pat galite pasirinkti groti pasirinktinę koncentracijos muziką, kad padėtumėte susikaupti dar labiau.
Ši programa iš tikrųjų yra produktyvumo sistema, kuria siekiama skatinti gilų darbą, kad galėtumėte daugiau nuveikti.
Kaina: 4 USD / mėn
5. Miškas
„Forest“ yra fokusavimo programa, paprastai naudojama išmaniuosiuose telefonuose, tačiau ją taip pat galite pasiekti kaip „Chrome“ plėtinį. Kai naudosite „Forest“, pasėsite medžio sėklą, kuri per kitas 30 minučių išaugs į gražų medį. Tačiau jūsų medis sunyks, jei pagundysite ir pradėsite naršyti bet kurią iš svetainių, esančių jūsų blokuojamame sąraše. Reklama
Ši programa siūlo laimėjimo jausmą ir vizualinį sutvirtinimą miško pavidalu, kuris toliau auga, tuo labiau sutelkiant dėmesį į tai, kas priešais jus.
Kaina: Nemokama
6. Laisvė
Daugelis šiame sąraše esančių programų yra šiek tiek ribotos, nes jos veikia tik tame įrenginyje, kurį naudojate tam tikru metu. Laisvė yra kitokia, nes tai leidžia blokuoti trukdžius - tiek svetaines, tiek programas - visuose jūsų įrenginiuose vienu metu. Tai padeda atsispirti norui pereiti prie savo telefono, jei tikrai norite patikrinti „Facebook“, bet jis užblokuotas jūsų kompiuteryje.
Naudodamiesi šia programa, galite sutelkti tiek blokų sąrašų, kiek norite, tada pradėti arba planuoti sesiją tam tikram laikotarpiui. Taip pat yra užrakinimo režimas, dėl kurio neįmanoma redaguoti blokų sąrašų, kai sesija yra aktyvi. Visos šios funkcijos suteikia puikias darbo našumo sesijas, kuriose iš tikrųjų atliksite reikalus.
Kaina: „Premium“ kainuoja nuo 6,99 USD per mėnesį
7. Šalta Turkija
Jei jums reikalinga „Windows“ ar „MacOS“ programa, kuri yra ypač griežta ir leis jums atlikti užduotis, nesvarbu, kiek kartų sakote, „Cold Turkey“ skirta jums. Jame yra numatytasis atitraukiančių programų ir svetainių blaškymo sąrašas arba galite pritaikyti savo; jei norite, galite net užblokuoti visą internetą!
Kad neprarastumėte norų, galite užblokuoti bloką slaptažodžiu, tarp laiko intervalo kasdien, iki naujo paleisti, suplanuotų blokų metu arba įvedę pritaikomą atsitiktinio teksto kiekį. Reklama
Kadangi tai yra visos sistemos įrankis, o ne tik naršyklės plėtinys, negalite to apeiti keisdami naršykles. Yra net specialus nustatymas, kuris visiškai užblokuoja jūsų kompiuterį, o tai puiku, jei pažadėjote savo šeimai savaitgalį be darbo!
Kaina: nemokama pagrindiniam planui, 39 USD „Pro“ planas su neribotu blokavimu ir planavimu
8. Prisimink Pieną
Prisiminkite, kad pienas yra a darbų sąrašas Dėmesio programa, kuri padeda prisiminti, ką ir kada reikia atlikti. Programa leidžia lengvai apibrėžti naujas užduotis ir tarpines užduotis, leidžiančias vienoje eilutėje įvesti užduoties ypatybes, įskaitant terminą, prioritetą, pakartojimą, žymas ir kt. Galite pasirinkti gauti priminimus el. Paštu, teksto pranešimais, MP, „Twitter“ ir mobiliosiomis programomis, vadinasi, niekada nepamiršite kitos užduoties.
Jei dažnai prarandate dėmesį ir pamiršite, ką turėtumėte dirbti, „Prisiminti pieną“ yra puikus būdas grįžti į produktyvumo kelią.
Kaina: Nemokama
9. „RescueTime“
Ši dėmesio programa yra savo našumo stebėjimo priemonė, tačiau joje yra funkcijų, kurios taip pat leidžia išjungti blaškančias svetaines. Net turėdami nemokamą paprastą planą, gausite našumo ataskaitas, kuriose parodoma, kiek laiko praleidžiate produktyvioms užduotims atlikti ir kiek laiko skiriate svetainėms, kurias pažymite kaip trukdžius.Reklama
Kai tiksliai matote, kiek laiko praleidžiate tam tikrose svetainėse, greičiausiai metsite sau iššūkį sumažinti tą laiką ir sutelkti dėmesį į tai, kas iš tikrųjų svarbu, todėl ši programa yra tokia vertinga.
Kaina: nemokama „Lite“, 12 USD / mėn. „Premium“
10. Noisli
Tai yra viena iš geriausių programų, skirtų sutelkti dėmesį, jei dirbate namuose, tačiau ji gali veikti ir tiems, kurie yra biuro aplinkoje, jei turite patogias ausines. „Noisli“ leidžia maišyti skirtingus garsus, kad būtų sukurta garso aplinka, kuri padėtų jums susikaupti. Nesvarbu, ar jums patinka perkūnijos garsas, ar švelnus miško dūzgimas, Noisli jį turi.
Tai ypač naudinga, jei jūsų natūralioje aplinkoje skamba erzinantys garsai, pavyzdžiui, eismas, rėkiantys kaimynystės vaikai ar plepūs bendradarbiai.
Kaina: nemokamai „Basic“ (16 garsų), 10 USD per mėnesį (28 garsai, 1 vartotojui), 24 USD per mėnesį (28 garsai, 2 vartotojai)
Paskutinės mintys
Nesvarbu, ar jums reikalinga užduočių tvarkymo programa, padėsianti tvarkyti užduotis, ar svetainės blokatorius, kuris padės atsispirti norui leisti mintims klaidžioti, ar patikima programa, kad būtų sukurta ideali darbo aplinka, skirta sutelkti dėmesį. dėmesys gali padėti. Nustatykite, dėl ko jūs kiekvieną dieną blaškotės, ir pasirinkite programą, kuri greičiausiai padės. Nustebsite ir kiek daugiau nuveiksite kiekvieną dieną.
Daugiau apie „Susikaupimą“
- Kaip sutelkti dėmesį ir padidinti savo produktyvumą (galutinis vadovas)
- 9 būdai susitelkti ir būti itin produktyvūs darbe
- Kaip geriau susitelkti ir susikaupti, siekiant padidinti produktyvumą
Panašus nuotraukų kreditas: Paviršius per unsplash.com
