Apsinuoginimas dažnai laikomas veiksmu, kuris turėtų būti rezervuojamas tik intymumui - ir net kai kurie iš jų šnypščia! Daugeliui žmonių patogiau tikėti, kad kuo daugiau drabužių dėvėsite, tuo geriau. Tačiau dažniau apsinuoginti gali turėti daug naudos. Štai 10 puikių priežasčių dažniau apsinuoginti:

1. Tai degina daugiau riebalų.

Jūsų kūno rudasis riebalinis audinys (GPGB) arba geros riebalų ląstelės yra aplink jūsų pečių ašmenis ir kaklą. Kai jūsų kūnas yra veikiamas elementų ir yra vėsesnis, GPGB dauginasi ir iš esmės užmuša baltąjį riebalinį audinį, dar vadinamą blogosiomis riebalų ląstelėmis. Taigi, nedėvėti drabužiai padeda tai skatinti ir tampa sveikesni.Reklama

2. Jums bus patogu su tuo, kuo esate.

Šiandien sunku priimti save. Paklauskite kiekvieno pažįstamo ir sužinokite, ar jis patenkintas savimi. Tikėtina, kad jie pasakys, kad jie yra per stori, nėra gražūs, ir ras visus trūkumus, kuriuos tik gali. Iš tikrųjų kiti to nemato. Jie mato, kad tu esi graži. Kai pradedi apsinuoginti, išmoksti vertinti savo kūną ir suvokti, koks esi gražus.

3. Tai taupo jūsų pinigus.

Būdamas nuogas, sutaupai perkant naujus drabužius, nes daug laiko nenešioji. Vis dėlto būkite atsargūs būdami viešumoje - gali tekti apsivilkti drabužius!Reklama

4. Tai padidina jūsų imuninę sistemą.

Buvimas nuogas ir saulės spindulių poveikis iš tikrųjų padidina jūsų kūno vitamino D kiekį. Vitaminas D yra tiesiogiai susijęs su jūsų imunine sistema. Kai turėsite optimalų vitamino D kiekį, jūsų organizmo imuninė sistema yra nepriekaištinga, ir jūs galėsite geriau apsisaugoti nuo virusų, įskaitant peršalimą ir gripą. Taigi eik gulėti lauke nuogas savo privačiame balkone arba savo kieme.

5. Tai priverčia jus susidurti su savo baimėmis.

Žmonės šnibžda šiandien, kai pamini žodžius nuogus. Jie to labai bijo - o šiandieniniai vaikai taip įsišakniję -, kad, norėdami susitvarkyti su savo kūno įvaizdžiu, jie turi dėvėti sluoksnis po sluoksnio. Tačiau būdamas nuogas susiduri su savo kūno atvaizdo ir savęs priėmimo baimėmis, išgyvendamas keletą geriausių savo gyvenimo momentų.Reklama

6. Geriau jausitės apsivilkę drabužius.

Kai dėvėsite drabužius (nes dar ne visi viešai priėmė nuogumą), pradėsite rinktis drabužius, kurie paryškins jūsų mėgstamas kūno dalis. Jūs pradėsite pastebėti, kad galbūt tas muumuu netapo jūsų gražiais linkiais ir nepradėjo dėvėti jums patinkančių drabužių.

7. Priimsite pažeidžiamumą.

Kai tu išleidi save ten, natūrali reakcija yra baimė ir nerimas. Tačiau tai yra proga priimti pažeidžiamumą. Tai leidžia galvoti ir susigilinti į tai, kas iš tikrųjų svarbu ir kas jums svarbu. Kai pašalinsite visą perteklių, esate 100% jūs ir esate pasirengęs prisiimti viską, kas tik pasitaikys.Reklama

8. Jūs parodysite pasauliui tikrąjį.

Šiandien mes galime daug būdų pakeisti savo išvaizdą nuo savo tikrojo kūno vaizdo, kai dėvime drabužius. Kai kurie žmonės taip keičia savo įvaizdį, kad bijo apsinuoginti su mylimu žmogumi. Atrodo beprotiška, kad tai netgi gali atsitikti; tačiau išaugęs krūtinę didinančių liemenėlių ir „Spanx“ produktų naudojimas šią idėją įdėjo į žmonių mintis. Visa tai grįžta į tai, kad jums patinka jūsų tikras kūno vaizdas. Jei žmogus tikrai myli tave, jis neturėtų tavęs mylėti remdamasis tavo įvaizdžiu. Jei taip, tuomet jūs netgi galite nuspręsti, kad visad nemalonūs antblauzdžiai, kylantys virš jūsų juosmens, kad laikytųsi visų trūkumų, galų gale nėra verti.

9. Jums bus smagu.

Na, tai gali vykti visomis kryptimis. Bet kai tau patinka nuogas kūnas ir matai, kad jis glostantis, tada gyvenimas yra linksmesnis. Pradedi suvokti, kad esi gražus ir nori padaryti daugiau dalykų, kurių, ko gero, nebūtum padaręs kitaip - su drabužiais ir be jų.Reklama

10. Galite lytiškai santykiauti su įjungtomis šviesomis.

Daugelis žmonių suvokia savo išvaizdą ir nusprendžia, kad kuo mažiau apšviečiama, tuo geriau, kai jie yra artimi savo partneriui. Tai nieko naujo. Apklausę savo geriausius draugus, tikriausiai taip pat padarysite tokią išvadą. Jie gali sakyti, kad tai net pasidaro nejauku, nes jiems labiau rūpi tai, ką jų partneris mano apie savo kūną, o ne tik nuostabus lytinis aktas ir jo mėgavimasis. Kai mėgstate tai, kaip atrodote nuoga, taip pat norėsite, kad partneris jus matytų kuo geriau.

Ko lauki? Šiandien pradėkite daugiau laiko leisti mėgėjams ir pradėkite keisti savo mąstymą apie savo kūną.