11 priežasčių, kodėl niekada neturėtumėte gauti visą darbo dieną

11 priežasčių, kodėl niekada neturėtumėte gauti visą darbo dieną

Jūsų Horoskopas Rytojui

Visas laikas yra numatytasis nustatymas mūsų visuomenėje, tačiau tai netampa jūsų geriausiu pasirinkimu.

Apsuptas sėkmingo verslo pavyzdžių, kurio steigėjai dirbo 80 valandų per savaitę, kad tai įvyktų, dauguma žmonių niekada iki galo neišnagrinėja galimybės dirbti ne visą darbo dieną. Kas jus stabdo: pinigai? Statusas? Nesėkmės baimė?



Kad ir kas tai būtų, giliai įkvėpk ir skaityk toliau. Išnagrinėję šias 11 priežasčių, galite nuspręsti, kad jūsų labui yra niekada negauti darbo visą darbo dieną. Kada nors.



1. Jums nereikia dirbti visą darbo dieną

Niekas tikrai poreikiai dirbti 40+ valandų per savaitę. Jei galėtumėte dirbti mažiau valandų, nemažindami savo pajamų, pasirinktumėte tokią galimybę, tiesa? Jums nereikia konkretaus darbo valandų skaičiaus per savaitę; jums reikia konkretaus dydžio pajamų, kad galėtumėte gyventi. Yra būdų, kaip pasiekti tą tikslą be ilgų valandų:Reklama

  • dirbti mažiau valandų už didesnį darbo užmokestį
  • tapk savo viršininku ir nustatyk savo kainas
  • sukurti pusiau pasyvius pajamų srautus

2. Sutaupysite pinigų

Darbas visą darbo dieną reiškia, kad vos turite laiko mėgautis uždirbtais pinigais, tačiau kažkaip jie vis tiek išleidžiami.

Prisimeni tą konkrečią jums reikalingą pajamų sumą? Atsižvelgdami į pasirinkimą, ar dirbti visą darbo dieną, ar sumažinti savo nuožiūra pasirinktas išlaidas, rasite būdų, kaip sumažinti savo išlaidas! Vengimas dirbti visą darbo dieną yra veiksmingas motyvas, leidžiantis įsilaužti į biudžetą kaip viršininkas. Galite sutaupyti dar daugiau pinigų, jei dirbdami ne visą darbo dieną ar tapdami savo viršininku, mažiau išleidžiate transportui, maistui ar vaikų priežiūrai.



3. Būsite sveikesni

Jei sumažinsite savo darbo stresą pasirinkdami ką nors, kurio darbo laikas trumpesnis ir lankstesnis, jūsų kūnas jums už tai padėkos. Pastebėsite imuninės sistemos, virškinimo, kraujotakos ir kitų pagrindinių fizinės sveikatos požymių pagerėjimą, palyginti su išsekusiu visą darbo dieną dirbančiu darbuotoju.

4. Valgysi geriau

Dirbant lengva paimti paruoštą sumuštinį ar saldų užkandį, tačiau dažnai nesupranti, kaip greitai visi tie pasirinkimai prideda didelę krūvą šiukšlių, iš anksto apdorotų šūdų. O jei esate daug kofeino turintis žmogus, kuris dirbdamas suplaka kolą, kavą ar arbatą, jūs patirsite pasekmes iki pat miego.Reklama



Ne visą darbo dieną dirbančio darbuotojo dieta turi mažiau įtakos, nes turite daugiau laiko nusipirkti ir paruošti sveiką, šviežią maistą.

5. Turėsite daugiau energijos

Geresnė ne visą darbo dieną dirbančio darbuotojo bendra sveikata ir mityba reiškia, kad turėsite daug daugiau energijos, nei dirbdami visą darbo dieną. Užuot grįžę namo pavargę nuo visos dienos darbo, turėsite daugiau laiko pailsinti kūną ir protą, kad atėjus kitai dienai būtumėte pasirengę susitikti su juo ir atlikti reikalus.

6. Sužinosite daugiau

Jei jums pasisekė, dieninis darbas suteikia keletą mokymų galimybių. Bet jei norite sužinoti tai, kas nėra įtraukta į jūsų darbdavio mokymo kursų sąrašą, turėsite to išmokti savo laiku. Cha! Laikas sau yra brangi retenybė, jei esate etatinis darbuotojas.

Laikykitės ne visą darbo dieną ar savarankišką darbą ir visada turėsite laiko išmokti naujų dalykų, kurie dar labiau paverčia gyvenimą nuostabesniu. Be to, jūsų smegenys bus mažiau pašėlusios ir imlesnės naujoms žinioms.Reklama

7. Jūs būsite kūrybingi

Kartu su geresniais mokymosi rezultatais, ne visą darbo dieną dirbantys darbuotojai ir verslininkai dažnai praneša, kad jų kūrybinis mąstymas pagerėjo, kai išėjo iš darbo visą darbo dieną.

Tiesa, tai gali tiesiog reikšti, kad kūrybingi žmonės labiau linkę eiti ne visą darbo dieną. Tai suteikia jums trokštamą kūrybinę laisvę ir leidžia išvengti perdegimo, kuris kankina kūrybinius darbuotojus dirbant visą darbo dieną dirbant aukštą slėgį, tačiau taip pat tikėtina, kad turėdami daugiau laisvo laiko jūsų smegenims suteikiate daugiau galimybių užmegzti ryšius, kurie sukelia kūrybinę įžvalgą.

8. Galite paįvairinti

Nėra taisyklės, sakančios, kad reikia laikytis vieno darbo vienu metu. Užuot dirbęs visą darbo dieną vienu dalyku, kodėl gi ne lygiagrečiai dirbant du ar tris skirtingus ne visą darbo laiką? Mažiau tikėsite, kad nuobodžiuosite ar įstrigsite nelanksčiais mąstymo būdais.

Turėdami laiko kurti įvairius projektus, jūs taip pat apsaugote nuo visko praradimo, kaip galėtumėte, jei jūsų darbas visą dieną dingtų sumažinus biudžetą ir pakartotinai koreguojant įmones.Reklama

9. Jūs mažiau jaudinsitės

Galvojimas apie darbą, kai nedirbi, reiškia vieną iš dviejų dalykų: arba tu tikrai myli savo darbą, arba jis tave nuvilia.

Visą darbo dieną ne tik stresas jūsų kūnas; tai pabrėžia ir tavo mintis. Pavyzdžiui, nerimas dėl darbo laisvu laiku sutrikdo jūsų miegą daugiau nei beveik bet kuris kitas su darbu susijęs veiksnys. Jūs daug labiau nerimaujate dėl darbo visą vakarą, jei nieko nedarėte, tik dirbote visą dieną, todėl praleiskite visą darbo dieną ir taip pat galite praleisti nerimą.

10. Gyvensi ilgiau

Tai neturėtų nustebinti. Mažiau streso, geresnio maisto, daugiau miego ... žinoma, jūs gyvensite ilgiau. Pervargimas yra žudikas ir kuo ilgiau dirbate, tuo labiau sumažėja jūsų gyvenimo trukmė.

11. Būsite produktyvesni

Tai skamba priešiškai intuityviai, bet tai tiesa. Išleidus mažiau laiko dirbant, iš tikrųjų tave priversti daugiau produktyvus.Reklama

Tai yra darbo atostogoms efektas: kai turėsite trumpą laiką, kurį praleisite darbui (ir ką nors įdomaus laukti, kai tai bus padaryta), geriau sutelksite dėmesį, dirbsite greičiau ir padarysite mažiau klaidų. Laimėk!

Kalorijos Skaičiuoklė