Gerinti draugus senstant gali būti sunku. Bandant subalansuoti asmeninį gyvenimą su darbu, gali likti ribotas laikas išeiti ir pabūti. Dar blogiau, kad kuo ilgiau tai paliksite, tuo labiau nerimausite dėl susitikimų su naujais žmonėmis.

Nors gali būti sunku žengti šį pirmąjį žingsnį atgal į bendravimo pasaulį, atlikę žingsnį, dažniausiai pastebėsite, kad viskas gražiai patenka į savo vietas.

Norėdami padėti jums pradėti procesą, žemiau yra 14 galimybių nepamiršti - turint tam tikrą iniciatyvą, išmanųjį telefoną ir žavingą įžeidimą, niekas negali sulaikyti.

1. Nervų įveikimas

Pirma, aš žinau, kad žemiau išvardyti 13 punktų gali būti lengvai apsvarstomi. Bet kai ateina laikas bendrauti, dažnai būna sunkiau. Jei esate drovus, labai uždaras ar nepraktikuojate kalbėdamas su žmonėmis, tai gali atrodyti net neįmanoma.

Jei nerimaujate, galite rasti tokių paslaugų kaip Amerikos nerimo ir depresijos asociacija (ADAA) - joje pateikiami patarimai, kaip elgtis ir net įveikti kai kuriuos simptomus, kad būtų lengviau bendrauti.^[1]

Tiesiog nepamirškite, kad daug kartų prieš susitikdami su žmonėmis jausitės nervingi ir sunerimę, tačiau, kai kalbėsite toliau, nusiraminsite ir pradėsite mėgautis patirtimi.

Tai tiesiog žengia pirmąjį žingsnį ir kalbasi su žmonėmis, bet jūs galite sąlygoti sau teigiamus žingsnius paprasčiausiai laikydamiesi kelių įveikimo strategijų:

Jaučiate nerimą socialinėse situacijose? Išbandykite šiuos metodus

Arba žiūrėkite šį vaizdo įrašą:

Pasirinkite jus dominančią temą, pvz., Filmus, muziką ar maistą, ir žmonės atvyks pažvelgti į jūsų skelbiamą turinį.

14. Internetiniai žaidimai

Vaizdo žaidimai nėra skirti visiems, tačiau jei jie sukėlė jūsų susidomėjimą, yra daugybė dalykų, kurie skatina bendrauti (skaitmenine forma).

Jei kenčiate nuo nerimo ir nesate tikri dėl išvykimo ir apie savo vietinį miestą ar miestelį, žaidimai gali būti įdomus būdas pradėti žingsnį didesnių dalykų link.

MMORPG (daugelio žaidėjų internetinis vaidmenų žaidimas) yra puiki vieta pradėti. Tokiuose pavadinimuose kaip „World of Warcraft“ yra daugybė milijonų žaidėjų visame pasaulyje.

Kai kurie žmonės net susituokė susitikę apie tai!^[du]Tai, žinoma, nėra privaloma. Bet tai parodo, kaip gerai gali pažinti žmones per abipusę aistrą.

Jūsų amžius negali trukdyti susitikti su draugais!

Nesvarbu, kiek tau metų, vis tiek gali susirasti draugų ir užmegzti ryšius su kitais.

Visų pirma, viskas paprasčiau ir venkite nereikalingo streso.

Sukurkite tinklaraštį, kalbėkite su žmonėmis internete, perskaitykite kai kuriuos ADAA vadovus, jei nervinatės, ir galbūt susisiekite su senu draugu, kurio nematėte kurį laiką.

Po to jūs galite lėtai parengti savo bendravimo planą, kad pasinaudotumėte didesnėmis galimybėmis. Galų gale jūs esate viršininkas. Jums nereikia su niekuo susitikti - prastovos vienumoje galų gale gali būti puikios -, tačiau jei penktadienio vakarą patyrėte vienišumo virpulį, apsvarstykite kelis iš aukščiau nurodytų žingsnių, kad gautumėte gerų draugų.Reklama

Panašus nuotraukų kreditas: Atsiplėškite per unsplash.com

Nuoroda