Maniau, kad esu pats didžiausias tėvas, tada turėjau vaikų.

Įsivaizduokite tai, kad sėdite su nuostabiu džiaugsmo pluoštu rankose, sceną, kurią nėštumo metu tikriausiai kelis kartus pavaizdavote savo galvoje, ir ji jus užklumpa, turiu omenyje, kad tai tikrai jums - aš esu tėvas. Aš esu atsakinga už šį gražų gyvenimo gabalą savo rankose! Ką po velnių aš dabar darau? Kūdikiams nėra pateikiama instrukcija.

Kai tapau tėvu, prisimenu, kad pirmaisiais metais dažnai sau galvojau: Kodėl man niekas to nesakė? Kaip ir dauguma būsimų tėvų, mes lankėme įprastas nėščiųjų pamokas, skaitėme knygas, užsiregistravome „BabyCenter“ ir kalbėjomės su neseniai vaikų susilaukusiais draugais. Tačiau niekas negali paruošti jūsų, kaip tėvo, pirmą kartą. Tai vienas iš tų beprotiškų, stebuklingų, jau nekalbant apie itin alinančius jūsų gyvenimo kalnelius.

Nesvarbu, ar mylite vaikus, ar abejojate dėl savo tėvų instinktų, ar galvojate, kad supratote šį tėvų rūbą, jūs nustebsite. Jūsų gyvenimas keisis neįtikėtinai!
Štai keli svarbūs patarimai, kurie jums padės.

1. Žindymas yra sunkus, bet ne neįmanomas

Žindymas nėra lengvas, o norint tai padaryti, reikia laiko. Tačiau tai puiki pradžia jūsų vaikui ir, jei nuspręsite tai padaryti, apsiginkluokite tinkama informacija. Daugelis žindymo problemų lengvai išsprendžiamos, jei kreipiatės į tinkamą paramą. Prašome pasikalbėti su draugais, kurie sėkmingai maitina krūtimi, kad gautumėte tikrąjį vaizdą ir pateiktų rekomendacijų dėl naudingų išteklių, tokių kaip laktacijos konsultantai.
Gaukite visą reikalingą pagalbą būdami ligoninėje, po gimdymo. Ieškokite gero laktacijos konsultanto, kuris išmokytų žindyti. Turite išmokti nustatyti teisingą fiksatorių ir tai, ar jūsų vaikas gerai maitina, ar ne. „La Leche“ lyga ir Kelly mama yra puikios svetainės, kuriose galima rasti papildomos pagalbos ir daugiau informacijos.

2. Ne visi kūdikiai miega ilgas valandas

Kiekvienoje kūdikių knygoje ir svetainėje bus pasakyta, kad kūdikiai miega 12–16 valandų per dieną. Dėl to skamba taip, lyg jie visą laiką miega ir jūs galite tęsti savo darbą. Bet ne visi kūdikiai miega ilgai, nepertraukiamai. Iš pradžių jie miega tarp 2–4 valandų, net naktį.Reklama

3. Vadinasi, kūdikis reiškia, kad siaubingai ilgėsitės miego

Kai savaitę buvau mama, buvau siaubingai be miego. Aš paklausiau kito draugo, turinčio daugiau patirties (turint 2 vyresnius vaikus), kada man tinkamai miegoti per naktį? Ji nusijuokė ir pastebėjo: Tikrai ne prieš jiems 20 metų!

Pamažu supranti, kad miegas yra prabanga naujiems tėvams. Miegas, kai miega kūdikis, yra geriausias mano gautas patarimas. Nevalykite, neskalbkite skalbinių ir nenaudokite to laiko maistui gaminti, prašau, tiesiog miegokite! Pakaitomis budėkite naktį.

Nesvarbu, ar nuspręsite miegoti kartu, ar miegoti, ar dar bet ką, atlikite tyrimus ir nuspręskite, kas jūsų šeimai tinka geriausiai. Eik su tuo, kas visiems labiau miega, bent jau tol, kol pasieksi fazę, kurioje tavęs nuolat nevargina. Arba ne tik kūdikis, bet ir jūs atsidursite ašarose. Keičiantis situacijai, planus visada galite pakeisti.

4. Pirmieji 3 mėnesiai yra sunkiausi

Jie nieko nevadina ketvirtuoju trimestru. Jūsų naujagimis palaipsniui prisitaikys prie gyvenimo už gimdos, o jūs atsigausite po gimdymo. Mūsų pasaulis yra visiškai priešingas saugiam kokonui, iš kurio atsirado kūdikis. Prisitaikymas prie nuolatinės stimuliacijos, mokymasis išreikšti savo poreikius, gyvenimas lauke yra didelis dalykas naujagimiui, vieni lengvai prisitaiko, o kiti skiria laiko. Turite įsijausti į savo vaiką ir duoti jam tai, ko reikia. Aš jums pažadu, kad jei raminsite savo kūdikį juos paimdami, jie nebus prilipę prie jūsų klubo amžinai, net keletą mėnesių.

Jūsų emocijos bus tarsi švytuoklė, siūbuojanti iš vieno kraštutinumo į kitą. Svarbu gerai pailsėti, pavalgyti ir gerti. Labai tikėtina, kad pametate save užimtas naujos mamos gyvenime, tačiau pasirūpinkite savimi. Veiksnys „man laiko“ savaitei, norint atgauti ryšį su savimi ir atsinaujinti. Laiminga mama daro laimingą kūdikį.

5. Visi turės jums patarimų, dažniausiai nepagrįstų

Nuo šeimos, kaimyno, draugų be vaikų, atsitiktinių nepažįstamų žmonių, su kuriais susiduriate, kai jūsų vaikas yra verksmingas, visi turės savo nuomonę apie vaiko auklėjimą ir pasiūlys patarimų bei pasiūlymų. Jausitės, kad nesate pakankamai geri. Patikėk manimi. Kaip naujas tėvas, jūs patiriate šį milžinišką norą viską sutvarkyti! Taigi natūralu nerimauti ir abejoti tuo, ką darai. Tačiau išmokite įsiklausyti į savo tėvų instinktus, susiraskite savo tėvystės filosofiją ir nepadarykite per daug įtakos visų patarimams. Be to, jei būsite pakankamai atviras, išmoksite nevertinti kito tėvo pasirinkimo.Reklama

6. Gaukite visą palaikymą, kurį galite gauti

Jie sako: „Vaikui užauginti reikia kaimo“, ir jie yra teisūs. Gaukite visokeriopos pagalbos: jums jos prireiks. Paprašykite šeimos ir draugų auklėti, net jei ir valandą, kad galėtumėte nusiprausti po dušu ir valgyti, neskubėdami pas savo kūdikį. Jei galite gauti pagalbos gaminant maistą ir ruošiant namų ruošą, neatsisakykite. Tegul partneris prisiima vienodą atsakomybę. Nesijaudinkite, jei namai netvarkingi arba valgiai paskubomis išmesti kartu, gerai, kad NEBŪTUM super mama ar super tėtis. Kūdikiui augant, šie klausimai išsispręs patys. Kol kas tiesiog eik su srautu.

Ieškokite kitų naujų tėvų žaidimų grupėse, tėvų palaikymo grupėse, maitinimo krūtimi kavinėse ir net internete. Paprasčiau kreiptis į tuos, kurie išgyvena tą patį gyvenimo etapą, kad gautų pagalbos, patarimų, palaikymo ir patarimų. Kai turėjau kūdikį, šalia neturėjau savo šeimos, todėl „Facebook“ paskyroje įsteigiau palaikymo grupę, kad galėčiau sukurti savo draugų ir šeimos bendruomenę. Tai buvo didžiulis komforto šaltinis man, kaip naujai mamai.

7. Kūdikiai yra stipresni ir atsparesni, nei jūs žinote

Nelaimingi atsitikimai, tokie kaip nedideli kritimai ir smūgiai su kūdikiais, yra dažni, tačiau dauguma jų nepadaro didelės žalos. Kūdikiai yra tyrinėtojai iš prigimties, o tai nepadeda, kai esate išsekę tėvai. Laimei, kūdikiai turi lanksčius kaulus ir tai, kas gali padaryti rimtą žalą suaugusiam, mažam kūdikiui dažnai nepakenks.

Išskyrus avarijas, tiek daug, kad naujasis tėvas jaudinasi: ar mano kūdikis geria pakankamai pieno? Ar jos svoris yra geras? Ar jai užtenka dantų? Kodėl ji verkia? Tai nesibaigiantis sąrašas ir tėvai yra susirūpinę, kad jie viską gali padaryti neteisingai ir gali sugadinti savo kūdikį.

Nors kartais sunku įvertinti kūdikio ženklus - reikia praktikos ir kruopštaus stebėjimo, kūdikiai yra protingi žmonės ir, jei mums daug netrukdysime, jie augs gražiai.

8. Gairės: nelyginkite, nes tai nėra lenktynės

Tarpiniai tikslai yra raidos rodikliai, o ne kriterijus vaiko augimui ir pažangai įvertinti. Švęskite savo vaiko etapus ir leiskite jiems patiems ten patekti. Daugelis tėvų mano, kad jiems reikia padėti ar išmokyti vaiką pasisukti ant pilvo, ropoti ir vaikščioti. Prašau, tegul gamta daro savo. Tai yra instinktyvu ir vaikai tai pasieks savo laiku. Nereikia remti vaiko sėdėti ar laikyti už rankų, kad jis galėtų vaikščioti, net kol jis pats tinkamai atsistoja. Palikti jiems tai padaryti patiems yra ne tik fiziologiškai gera (padeda sukurti stiprią raumenų ir kaulų struktūrą), bet ir leidžia jūsų vaikui pasitikėti savo kūnu nuo pat mažens.Reklama

9. Užfiksuokite jų vaikystę

Mano vyras turi labai mažai kūdikio nuotraukų ir nori, kad būtų daugiau nuotraukų, kurias reikėtų branginti. Taigi jis reikalavo atnaujinti geresnę kamerą, kai žinojome, kad turime kūdikį. Tiesą sakant, tai buvo turbūt brangiausias kūdikių rinkinio gabalas, į kurį investavome. Ir aš labai džiaugiuosi, kad jis tai padarė, nes turime tiek daug mielų nuotraukų ir vaizdo įrašų apie fazę, kuri taip greitai praeina, kad prisimintų. Žiūriu į dukters kūdikio nuotraukas ir galvoju pati: O mano! Aš buvau tai pamiršęs! Kartais atrodo, lyg tos nuotraukos būtų iš viso kito kūdikio. Jie keičiasi taip greitai, kad neįtikėtina. Maža to, esate per daug pavargęs, kad viską prisimintumėte.

Nereikia nė sakyti, kad norėsite užfiksuoti kiekvieną akimirką. Naujieji tėvai nenuostabu, kad yra apsėsti savo naujagimių.

10. Kūdikiams daug ko nereikia

Tiesiog daug sauskelnių, keli kūdikių miego kostiumai, kelios antklodės ir jūsų rinkinys. Naujagimiui nereikia įmantrių prietaisų. Taigi pagalvokite prieš pirkdami tą puošnų žaislą. Viskas, ko jiems reikia gausiai, yra jūsų meilė ir buvimas. Dauguma pirmą kartą tėvų linkę persistengti, nusipirkę naujausias programėles, kad būtų lengviau gyventi. Bet eikite lėtai, patikrinkite tėvų rekomendacijas ir tikrai pagalvokite, ar jums to reikia. Vietoj to galite sutaupyti tuos pinigus ateičiai.

11. Suplanuokite savo finansus

Turėti kūdikį yra brangus pasiūlymas. Ankstesnių kartų tėvai skyrė pinigų kolegijoms ir galbūt vestuvėms, tačiau daugelis tėvų šiandien turi pagalvoti ir apie vaikų priežiūrą. Vaikų priežiūra yra brangi, todėl atsižvelgkite į tai dar prieš susilaukdami kūdikio. Šiomis dienomis vaiko priežiūros išlaidos yra viena didžiausių šeimos biudžeto dalių. Tai suprantama, nes dažnai buvo sakoma, kad vaiko priežiūros išlaidos yra lygiavertės arba didesnės nei kolegijos išlaidos.

12. Vykimas bet kur taps didžiuliu uždaviniu

Greitai nuvažiuoti į parduotuves nusipirkti pieno ir duonos reikės 45 minučių paruošimo. Tai tarsi pakavimas į vienos nakties kelionę. Turėsite ilgą sąrašą dalykų, kuriuos reikia nešti, ir užmaršumas, atsirandantis dėl miego trūkumo, o didelis išsekimas jus sulėtins. Laikykite sauskelnių krepšį visada sukomplektuotą ir paruoštą eiti. Saugokite kontrolinį sąrašą, kai esate per daug pavargęs galvoti, bet turite užsukti į parduotuves, kur rasite būtiniausių dalykų. Jei ir kada planuojate išvažiuoti į gražų vakarą, jam reikės išsamiai organizuoti ir pateikti auklei trikčių šalinimo instrukcijas.

13. Vėl susisiekite kaip pora

Patys laimingiausi vaikystės prisiminimai buvo laimingi ir mūsų tėvams - Robertui Braultui.

Tėvystė yra sunku jūsų santykiams; ypač pirmosiomis dienomis, kai nauja situacija kelia iššūkių jums abiem ir pagrindinis tikslas yra išlikimas. Geriausiai poroms reikia rinkliavos. Niekada nėra tiek valandų, kad galėtum atlikti namų ruošos darbus ar reikalus, esi tiek išsekęs, tiek su mažyliu, romantika nebėra prioritetinė darbotvarkė. Taigi svarbu leisti laiką vienas su kitu poroje, nekalbant apie atsakomybę ar savo kūdikį. Nustatykite pasimatymų naktis namuose, jei negalite dažnai organizuoti auklės. Jei ginčijatės prieš savo kūdikį, būtinai atsimerkite ir prieš savo kūdikį. Svarbu sukurti sveiką, laimingą ir saugią aplinką, kurioje vaikas galėtų augti.

14. Įgysite naujų įgūdžių

Nors mes stengiamės išmokyti savo vaikus viso gyvenimo, mūsų vaikai moko, kas yra gyvenimas, - Angela Schwindt.

Vaikai tiek daug mus moko apie gyvenimą. Vaikas ras tikrą džiaugsmą paprasčiausiuose dalykuose. Vaikai moko mus, kaip besąlygiškai mylėti, kaip atleisti, duoti, būti sąžiningam, nerūpestingam, pasitikėti savo instinktais, kantrybe ir atkaklumu, be kitų dalykų.

Kalbant lengvesniu užrašu, jūs išmoksite tapti ninja aplink savo kūdikį, kai ji miega. Neprisiminsite dalykų, kuriuos reikia atlikti, tačiau žinosite kiekvieno rimo žodžius net vidury nakties. Išmoksite valgyti savo patiekalus itin greitai arba viena ranka. Išmoksite daug ką daryti viena ranka. Jūs tapsite nekalbinio bendravimo ir kūdikio kalbos ekspertu. Kurį laiką tik jūs, atrodo, sugebėsite interpretuoti, ką reiškia jūsų kūdikio žodžiai. Išmoksite miegoti bet kada ir bet kur.

15. Džiaukitės savo kūdikiu - jie auga per greitai

Būti tėvu dažniausiai reiškia būti kupinu meilės, džiaugsmo, vilties ir neįsivaizduojamo malonumo, net kai esi pavargęs nuo kaulų. Juokitės labiau nei bet kada anksčiau. Netrukus baigsis visas beprotybė - bemiegės naktys, tualeto treniruotės ir pykčio priepuoliai. Laikas bėgs greitai ir akimirksniu jūsų kūdikis bus mažylis, o jūs dar nežinote, pasirengęs mokyklai. Paragaukite kūdikio stadijos; jis toks ypatingas ir trumpalaikis, kad jo labai praleisi, kai jo nebebus. Stebėti vaiko augimą yra viena iš stebuklingiausių ir mistiškiausių jūsų gyvenimo patirčių. Negalima nuolat jaudintis ir panikuoti dėl kūdikio.

Tau viskas bus gerai. Nežiūrėkite į gyvenimą per daug rimtai. Nepamirškite atsipalaiduoti ir smagiai praleisti laiką kaip šeima, besidžiaugiančia šia gražia dovana, kuria jus palaimino.Reklama

Panašus nuotraukų kreditas: Lisa Rosario per albumarium.com