Išmokti investuoti į save gali būti pelningiausia investicija. Tai duoda ne tik būsimą grąžą, bet ir dabartinį atsipirkimą.

Patikimiausias būdas pasiekti geresnę gyvenimo kokybę ir būti sėkmingam, produktyviam ir patenkintam yra prioritetas investuoti tiek į asmeninį, tiek į profesinį augimą. Pastangos, kurias dedate nuosekliai investuodamos į save, vaidina didelį vaidmenį nustatant jūsų gyvenimo kokybę dabar ir ateityje.

1. Ugdykite savo įgūdžius

Savo įgūdžių tobulinimas ne visada reiškia investicijas į aukštąjį mokslą, nors tai tikrai yra galimybė, o galbūt ir būtina, atsižvelgiant į jūsų karjeros sritį. Investicijos į savo žinias ir įgūdžius gali būti įvairios.

Be to, išplėsti savo žinių ir įgūdžių lygį neapsiribojama tik verslo arena ir nebūtinai tai turi būti oficialu. Yra daug galimybių investuoti į įgūdžius.

Tobulinkite savo išsilavinimą

Papildomos klasės, aukštesnieji laipsniai ir atitinkami pažymėjimai yra vertingos investicijos. Dalyvaukite pamokose , asmeniškai arba internetu. („Lifehack“ taip pat siūlo įvairius internetinius kursus, kurie padeda išsivaduoti iš jūsų galimybių ribų.)Reklama

Jei norėtumėte patekti į priekį savo karjeroje, tai gali būti puiki vieta pradėti investuoti į save, nes papildomi įgūdžiai atvers daugiau durų. Išsikelkite savo išsilavinimo tikslus ir pradėkite investuoti laiką į tyrimus.

Pasinaudokite galimais mokymais

Užsiregistruokite į seminarus, dalyvaukite konferencijose ar dalyvaukite internetiniuose seminaruose. Daugelis jų yra nemokami dalyviams, todėl naudokitės jais kuo dažniau.

Išplėskite savo žinias

Yra daug informacijos apie bet kurį įsivaizduojamą dalyką. Norėdami investuoti į save, skaitykite knygas, peržiūrėkite straipsnius, žiūrėkite TED pokalbius ar „YouTube“ vaizdo įrašus ... bet ką, kas susiję su talentu ar įgūdžiais, su kuriais norite dirbti.

Nuolatinis

Sekite naujausias tendencijas ar pasiekimus. Prenumeruokite leidinius, skaitykite ekspertų tinklaraščius ir sekite naujausias naujienas.

2. Naršykite savo kūrybinę pusę

Daugumoje mūsų yra kūrybiškumo šaltinis, kuris niekada nebuvo išnaudotas arba tikrai nebuvo išnaudotas didžiausio potencialo. Mums gali tekti atkasti ir šlifuoti savo individualus kūrybiškumas išmokdami naujų įgūdžių ar praleisdami laiką tam, kas mums teikia džiaugsmo. Reklama

Bet kokia forma kūrybiškumas padeda mums augti asmeniškai ir profesionaliai, įvairiai pažvelgti į problemas ir sprendimus bei panaudoti kitas proto dalis, kurios anksčiau gali būti neišnaudotos.^[1]. Svarbu nepamiršti, kad kūryba turi daug veidų. Tai kur kas platesnė nei būti tapytoju ar skulptoriumi; tai taip pat apie naujų dalykų bandymą.

• Išmokite naują kalbą: lankykite kursą arba naudokite kalbos mokymo programinę įrangą.
• Pabandykite gaminti gurmaniškai: užsirašykite į oficialią pamoką, pagal naują kulinarinę knygą arba paklauskite pažįstamo, kuriam patinka gaminti maistą kitaip.
• Parašyk ką nors: knygą, apsakymus, poeziją, bet ką.
• Tyrinėkite išorinį pasaulį: išbandykite sodininkystę, paukščių stebėjimą ar kraštovaizdžio fotografiją.
• Mėgaukitės muzika: grokite instrumentu, mokykitės naujo arba prisijunkite prie kokios nors muzikos grupės.
• Sukurkite kažką apčiuopiamo: tapykite, lipdykite, dirbkite keramiką, gaminkite papuošalus ar kurkite savo drabužius.

Pasirinkite tokią veiklos formą, kurios niekada nebandėte, nesipraktikavote daugelį metų ar niekada iki galo neišnagrinėjote.

3. Puoselėkite savo protą ir kūną

Puoselėjant ir protą, ir kūną, jūs galite daugiau duoti dabar ir ateityje - daugiau energijos, žinių, atjautos, idėjų, jėgų ir fizinės bei psichinės ištvermės.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Įrašas, kurį bendrino „Lifehack“, skirtas tikslo ieškotojams (@lifehackorg)

Išplėskite savo protą mokydamiesi naujų dalykų ir išlaikydami aktyvų protą, nes tai padeda augti ir išlaikyti protinius sugebėjimus, kai investuojate į save.

• Skaitykite: norėdami pradėti, pasiimkite knygą, laikraštį ar žurnalą.^[du]
• Naršykite kultūrą: lankykitės spektakliuose, klausykitės skirtingų muzikos stilių, keliaukite ar prisijunkite prie organizacijos ar grupės, susidedančios iš skirtingų sluoksnių žmonių.
• Atverkite savo mintis: įsitraukite į pokalbius su tais, kurie su jumis nesutinka. Pažvelkite į argumentą ir pabandykite pagrįsti priešingą požiūrį.
• Būkite aktyvūs: žaiskite žodinius žaidimus, stalo žaidimus, kuriuose yra strategija, arba pabandykite naudoti savo smegenis paprastiems skaičiavimams atlikti, o ne pasikliauti skaičiuotuvu.

Nusprendę investuoti į save, taip pat nuspręskite rūpintis savo kūnu. Jei rūpinatės savo kūnu taip, kad išlaikytumėte brangų automobilį, jis veiks nuostabiai ir tarnaus labai ilgai. Prisiminkite pagrindus:

Duokite jam aukštos kokybės degalų

Kuo dažniau rinkitės sveiką maistą. Tai, ką valgote, vaidina didelį vaidmenį jūsų energijoje ir sugebėjime atlikti. Bendravimas yra geras kuras jūsų smegenims, todėl būtinai kuo dažniau susitikite su gerais draugais.

Negalima to per daug spausti

Dažnai ilsėkitės ir atsipalaiduokite, sulėtinkite tempą ir neperkraukite sistemos. Be to, per greitai neperjunkite pavarų; tai sukelia stresą ir žalą jūsų kūnui.Reklama

Gaukite reguliarią priežiūrą

Eikite pas gydytoją, kai sergate; neatidėk to tol, kol visiškai nesugriūsi. Dar geriau naudoti profilaktinę priežiūrą; pasitikrinkite, vartokite tinkamus vitaminus ir atkreipkite dėmesį į netaisyklingą ar nepastovų elgesį.

Poliruokite išorę

Daugelis žmonių atmeta savo išvaizdą kaip lengvabūdišką ir sau patinkančią, tačiau tai nėra tol, kol nepersistengiate. Mes nekalbame apie veido patobulinimus ir „Botox“; mes kalbame apie nuostabų kirpimą ir drabužius, kurie leidžia jaustis užtikrintai ir patraukliai.

Daugiau galite padaryti, kad tinkamai prižiūrėtumėte savo kūną ir protą: 30 stiprios ir sveikos proto, kūno ir dvasios savęs priežiūros įpročių

Paskutinės mintys

Investavimas į save iš tikrųjų daro įtaką jūsų gyvenimui, jūsų savijautai ir gebėjimui klestėti bei pasirodyti pagal savo galimybes. Tai, kiek investuojate į save, protą ir kūną, ne tik formuoja jūsų bendravimą su išoriniu pasauliu, bet ir dažnai atspindi jūsų nuomonę apie save.

Jūsų ateitį didžiąja dalimi lemia noras ir sugebėjimas dabar investuoti į save.Reklama

Daugiau, kad padėtų jums investuoti į save

• Kas yra savimonė (ir kaip padidinti savo sėkmę gyvenime)
• 42 praktiniai būdai tobulinti save
• 8 būdai, kaip išmokyti smegenis mokytis greičiau ir prisiminti daugiau
• 10 būdų rasti mokymosi motyvaciją (net ir baigus studijas)

Panašus nuotraukų kreditas: Annie Spratt per unsplash.com

Nuoroda