Darboholikai, prašau, atkreipkite dėmesį - atostogos yra būtinos. Taigi pamiršite savo kaltės jausmus. Šiukšlinkite savo stoišką požiūrį pasigirti, kad neturėjote pertraukos nuo metų taško. Laikai pasikeitė!

Mums dar reikia nueiti ilgą kelią, tačiau vis daugiau darbdavių ir verslo savininkų supranta, kad pertrauka ilgainiui iš tikrųjų gali būti produktyvesnė. Tačiau viena apklausa rodo kad pusė apklaustųjų galvojo praleisti atostogas ar net pasiimti su savimi atostogų.

Kitas tyrimas rodo, kad 82 procentai smulkaus verslo savininkų kuris atostogavo grįžę geriau pasirodė darbe. Papildoma premija yra ta, kad maždaug trečdalis vyrų, kurie iš tikrųjų žengia šį protingą žingsnį, rečiau miršta nuo širdies ligų. Turime susidurti su tiesa:

• Perdegimas pakenks jūsų reputacijai ir jūsų verslui.
• Jūs turite pareigą būti darbe.
• Imk pavyzdį iš sporto žvaigždžių, kurios reguliariai daro pertraukas.
• Nuovargis padarys problemiškus santykius su suinteresuotaisiais subjektais.

Taigi, čia yra aštuonios priežastys, kodėl atostogos leidžia jums geriau dirbti. Po to galite man padėkoti.

1. Jūsų biuras nėra įkvėpimo vieta

Vargu ar darbo aplinka yra tinkama vieta kurti naujas idėjas, požiūrį ir problemų sprendimo būdus. Negalite būti kūrybingi ar gauti įkvėpimo, kai patiriate didžiulį spaudimą. Scenos pasikeitimas atostogų metu gali padaryti stebuklus. Negalite visiškai išsijungti, tačiau atsipalaidavus, kūrybiškumas gali sužydėti. Tavo protas pradės užduoti klausimus, apie kuriuos iki šiol niekada negalvojai. Turėsite aiškesnį protą, nes nebesate pavargę.Reklama

Atostogos padeda mums pakeisti vaizdą, kuris gali sukelti idėją arba pradėti kūrybišką mąstymą. - Rieva Lesonsky, „GrowBiz Media“ generalinė direktorė.

2. Palikite savo komforto zoną

Atostogos yra iššūkis, nes judėsite už savo įprastos sferos ar komforto zonos ribų. Jūs turėsite sutvarkyti biurą ir sutvarkyti darbą, kol būsite išvykęs. Tai puiki galimybė deleguoti ir yra naudinga iš tikrųjų pamatyti, kaip biuras veikia be jūsų. Visais atvejais turėsite nustatyti skubaus susisiekimo procedūras, tačiau idealiu atveju su biuru neturėtų būti jokio kito kontakto.

Be atostogų visi tampame tinklų steroidų droidais, galbūt ir prezidentas. - Lexy Funk, „Brooklyn Industries“ generalinė direktorė.

3. Jūsų sveikata yra nepaprastai naudinga

Pažvelkite į visas papildomas premijas, kurias gaunate. Jūs jaučiatės geriau, gerai miegate ir pakyla nuotaika. Jūsų stresas ir nerimas yra mažesni. Širdies funkcija ir kraujospūdis pradeda normalizuotis.

Atostogos yra nepaprastai svarbios. Grįžtu energingas ir papildytas degalais, o kai kurios geriausios naujovės įvyksta atostogų metu arba iškart po to, nes palikau stresą biure. - Julie Jumonville, „UpSpring Baby“ generalinė direktorėReklama

4. Duokite savo smegenims pertrauką

Ar žinojote, kad JAV yra viena iš šalių, kur yra mažiau apmokamų dienų, vidutiniškai tik apie 10 dienų per metus? ES šis skaičius yra beveik dvigubai didesnis, nes 20 dienų mokamų atostogų per metus yra norma.

Daugumą biuro darbuotojų kankina tam tikri smegenų potvyniai, kai duomenys ant el. Laiškų, telefono žinučių ir kitos dokumentacijos pavidalo pradeda lįsti ant stalų. Jų smegenys yra kaip kempinės - jos gali užtrukti tik tiek. Tačiau atostogų metu naujos idėjos ir egzotiški vaizdai gali sustiprinti nervinius ryšius ir skatinti psichinę veiklą.

Dabar, jei nerimaujate, kad atostogos gali padėti konkurentams išsiveržti į priekį, pagalvokite dar kartą. Tyrimai rodo, kad emocinio stabilumo ir protinio atsipalaidavimo proceso po atostogų nauda padės jums tapti jūsų žaidimo viršumi.

Jūsų smegenys šurmuliuos, o grįžę būsite motyvaciniame aukšte. Dabar tai turėtų daug labiau jaudinti jūsų konkurentus.

5. Reikia pakeisti

Sheryl Crow dainavo: Pokyčiai būtų tau naudingi. Jei daugiau žmonių nuspręstų pasikeisti ir atostogauti, tai būtų naudinga kelionių pramonei JAV 67 milijardais dolerių! Dabar, išskyrus pagalbą kelionių agentams, kokia nauda jums yra nusprendus pakeisti?Reklama

Eksperimentuokite, kada galėsite atostogauti. Pasirinkite 100 valandų, kur galite pridėti dvi ar tris dienas bet kurioje savaitgalio pusėje.

Pakeiskite savo idėją, kad galėsite bet kada išjungti . Vienas neurologas sako, kad mūsų smegenys palaipsniui apsunkina išsijungimą, jei niekada nedarome pertraukos. Jums tikrai reikia pokyčių.

6. Atlikite keletą tinklų

Atostogaudami tikriausiai sutiksite daug naujų žmonių ir užmegsite ryšį su kai kuriais iš jų. Gali būti, kad jie užsiima tuo pačiu verslu, todėl tikrai verta, išlaikant ryšį per „LinkedIn“ profilį ir pranešimų centrą.

Galimybės yra begalinės. Galite atrasti naujų potencialių klientų, ištirti potencialias naujas rinkas, planuoti pajamas generuojančias įmones ir naujas partnerystes. Tai įvyks natūraliai, o tolesnė veikla turėtų būti draugiška ir be spaudimo.

7. Pažvelkite į šias papildomas premijas

Jei esate verslo savininkas, sužinosite, kad biurą galima valdyti ir be jūsų. Iš karto galite pamatyti, ar delegavimas pavyko ir ar projektai vis dar yra tiksliniai. Niekada nesužinosite, kaip komandos iš tikrųjų veikia, nebent atostogausite.Reklama

Jei esate darbuotojas arba esate komandos lyderio vaidmuo, galioja tas pats principas. Taip, biuras gali apsieiti be jūsų, tačiau jūsų atveju jūs parodėte, kad jūsų organizavimo įgūdžiai yra puikūs ir kad jūs sėkmingai planavote iš anksto. Visi projektai laikysis nustatytų terminų, o komanda dirba gerai. Dabar tai turėtų sužavėti jūsų viršininką!

8. Džiugink save ir savo darbuotojus

Garsi apskaitos firma „Ernst & Young“ atliko įdomią apklausą. Jie nustatė, kad tie, kurie užtruko daugiau atostogų, metų pabaigoje įvertindavo geresnius rezultatus. Apskritai jie pagerėjo aštuoniais procentais. Poilsiautojai buvo labiau patenkinti darbu ir dažniau liko įmonėje.

Taigi, pamirškite seną darbo etiką, kad ilgesnės valandos reiškia atsidavimą ir didesnį produktyvumą. Vietoj atostogų.

Panašus nuotraukų kreditas: moters kojos hamake paplūdimyje per shutterstock.com