Jei kada nors girdėjote, kad frazė nesutinka svetimo žmogaus, tikriausiai žinote, kad ši frazė apibūdina besąlygiškai draugišką ir sugebantį su kuo nors bendrauti. Kai kurie žmonės turi šią savybę, o kiti nori, kad taip būtų.

Negaliu pasakyti, kiek kartų kolega ėjo į darbą ar atsisėdo pasikalbėti su manimi vien tam, kad pasakytų: Ei, aš sutikau tavo motiną. Ji tokia draugiška ir tokia maloni. Mano mama tikrai nesutinka nepažįstamo žmogaus. Ji siekia rasti bendrą kalbą su kiekvienu įdarbintu žmogumi.

Per savo gyvenimą sutikau kitų žmonių, kurie gali užeiti į nepažįstamų žmonių kambarį ir atsirasti su gilių santykių ir ryšių sėklomis. Šie žmonės yra atviri, pažeidžiami ir paprastai - puikūs klausytojai.

Iš šių žmonių aš išmokau kelių būdų, kaip kurti ryšį su bet kuo:

1. Perkelkite savo mąstyseną į „Aš vertas“

Jei kovojate su menkaverčiu jausmu, jums gali kilti sunkumų kuriant ryšį. Neteisingai manysite, kad kiti žmonės yra geresni už jus, ir galbūt jūs nenusipelnėte bendrauti su jais.

Turite tikėti, kad esate vertas, kad galėtumėte pasidalinti savo idėjomis, mesti iššūkį idėjoms, neatitinkančioms jūsų įsitikinimų sistemos, ir šaipytis su kitais.

Jei norite išmokti susikurti įgūdžius su kuo nors, pirmiausia turite išnagrinėti kaip jūs save vertinate ar vertinate . Savo esme esate vertas. Jums nereikia nieko daryti ar būti tam, kad būtumėte vertas; esate vertas dėl savo egzistencijos.

Jūs esate vertas, nes gyvenate pagal žmogaus patirtį. Jei sugebėsite pakeisti savo mąstyseną ir iš tikrųjų perimti savo vertę, bus lengva užmegzti ryšį su kitais.Reklama

2. Paklauskite kai kurių variantų „Pasakyk man apie save“

Neseniai skaičiau įdomų „New York Times“ žurnalistės Jolie Kerr straipsnį apie NPR vedėją Terry Grossą.^[1]„Grožio“ vedėja Gross pradeda interviu prašydama tiriamųjų papasakoti apie save.

Ji sako, kad tokiu būdu atidarius interviu galima išvengti klaidų, dėl kurių tiriamieji atsiduria gynyboje. Ji taip pat sugeba išmokti jų pačių žodžiais, kas jiems svarbu. Pašnekovai gali svarstyti elgtis taip pat.

3. Ieškokite bendro žmoniškumo rodiklių

Savo esme visi esame vienodi. Kai jaučiu nerimą dėl santykių ar pokalbio su žmonėmis, kurie atrodo tobuli arba yra labai pasiekę, primenu sau, kad savo esme visi esame vienodi.

Nepaisant to, kiek asmenys turi pinigų banke, jie nori, kad su jais būtų elgiamasi tokiu pačiu orumu ir pagarba, kokio reikalauja kiekvienas iš mūsų. Jie nori patikti dėl to, kas yra, o ne dėl to, ką turi.

Jei atsiminsite, kad iš esmės mes visi esame vienodi, turėsite geresnes galimybes kurti ryšį su bet kuo.

4. Nustatykite vieną dalyką, kurį galite įvertinti apie asmenį, su kuriuo bendraujate

Aš užaugau labai religingame namų ūkyje. Mūsų pramogos buvo ėjimas į bažnyčių atgimimą ar mano mamos draugų bažnyčių lankymas. Kai mūsų bažnyčioje vyko renginiai, pamokslus sakydavo skirtingi pranešėjai, turintys skirtingą stilių.

Sužinojau, kad nepriklausomai nuo to, kas buvo pamokslininkas, muzikos tempo skirtingoms bažnyčioms, galėčiau ką nors gauti iš pranešėjo. Būdamas jaunas suaugęs dirbau liuteronų socialinių paslaugų organizacijoje, o mano patarėjas buvo metodistų ministras.

Dėl šių išgyvenimų vieną dieną aš galėjau būti apaštalinėje, o kitą - liuteronų bažnyčioje. Vieną dieną aš galėjau būti Sekminių atgimime, o kitą dieną - liuteronų pagalbiniame susirinkime.Reklama

Laikui bėgant sužinojau, kad tai nėra svarbu lankomos grupės rasė ar religinė tradicija; jei atidžiai atkreipčiau dėmesį ir stengiausi, kiekvienas kalbėtojas ir kiekviena kongregacija turėjo ką nors unikalaus ir verta pasiūlyti.

Tas pats pasakytina ir pokalbyje. Atskiriant tikrai bjaurius žmones, kurie kenkia vaikams ar išnaudoja pažeidžiamus žmones, yra kuo pasigrožėti beveik kiekviename. Net jūsų priešai turi susižavėjimo bruožų. Net tas kolega, kuris jus erzina ar skatina tokiais būdais, apie kuriuos nežinojote, kad tai įmanoma, turi tai, kas verta pagirti.

Jei priartėsite prie kiekvieno pokalbio tokiu požiūriu, iš tikrųjų galėsite užmegzti ryšį su beveik bet kuo.

5. Pasiteiraukite apie šeimą, draugus ir augintinius tik tuo atveju, jei jūsų kalbantys partneriai pirmiausia pristatys šias sritis

Jei jaučiatės įstrigęs diskusijoje ir nežinote, kaip užmegzti ryšį, ieškokite ženklų, kuriuos asmuo, su kuriuo kalbate, yra atviras diskutuoti apie savo šeimą ar augintinius. Šios sritys yra labai asmeniškos, ir nors dauguma žmonių veržiasi kalbėdami apie savo šeimą ir gyvūnus, kuriuos dievina, jūs neįsivaizduojate, kas vyksta žmogaus gyvenime, dėl ko jis gali būti mažiau imlus spręsti šias problemas.

Ne kiekvieno žmogaus gyvenimas yra kupinas laimingų prisiminimų ar patirties apie šeimą, draugus ar augintinius. Pavyzdžiui, mano gyvenime buvo laikas, kai nekenčiau bendrauti su žmonėmis už artimų draugų ribų apie savo vyriausią sūnų, kuris tuo metu gyveno su savo tėvu. Buvimas situacijose, kai žmonės manė, kad aš globoju, o tada nežinojimas, kaip aptarti situaciją, sukėlė nerimą ir stresą. Norėčiau apsiginti ar ieškoti būdų, kaip išeiti iš pokalbio.

Aš taip pat buvau priešingoje vietoje, kur paklausiau, koks gerybinis klausimas apie žmogaus vaiką, tik sužinojau, kad vaikas neseniai mirė.

Aš siūlau šiuos pavyzdžius kaip perspėjančias pasakas - klausykitės, kad nustatytumėte, kokios temos yra ribos, o kurios - neribotos.

6. Tyrimai apie asmenį

Norėdami turėti esminių pokalbių, turite ištirti asmenį ar asmenis, su kuriais bendraujate. Turėtumėte žinoti, kas juos skatina profesionaliai ir asmeniškai. Ši technika yra tinkamesnė, kai lankotės renginyje ir nujaučiate, kas bus susirinkime.Reklama

Socialinės žiniasklaidos amžiuje ši informacija gali būti lengviau pasiekiama, nei jūs tikitės.

7. Klausykis suprasti

Klausymas yra neįvertintas įgūdis. Kaip visuomenė, mes sąmoningai mokome, kaip gerai klausytis. Net kai kviečiame kolegas ar draugus pietauti ar vakarieniauti, dauguma iš mūsų kovoja su noru patikrinti socialinius tinklus, tekstinius pranešimus ar el.

Kai mūsų nesiblaško technologijos ir prietaisai, kartais mes paruošiame atsakymus, kol asmuo, su kuriuo bendraujame, vis dar kalba.

Klausymasis pabrėžia, kaip jūs vertinate kitą žmogų. Kadangi daugelis žmonių yra prasti klausytojai, kai eksponuojate geri klausymo įgūdžiai , jūs signalizuojate kitiems žmonėms, kad jus domina ir kad jie yra verti. Pažvelkite į šį vadovą, kad sužinotumėte, kaip klausytis, kad suprastumėte: Kaip praktikuoti aktyvų klausymąsi (žingsnis po žingsnio vadovas)

Atsakykite natūra teigiamai jausdami jus ir norėdami su jumis vėl bendrauti.

8. Būk tas žmogus, kuris sako tiesą

Per savo profesinę karjerą įgijau tiesos sakytojo reputaciją. Aš dirbu sakydamas tiesą mylėdamasis ir sakydamas tiesą net tada, kai taip elgiuosi, rizikuoju. Mokausi, kad valdžioje ar vadovaujančiose pareigose užimantys žmonės ne visada turi aplink save norinčius pasakyti tiesą.

Sąžiningumui reikia drąsos ir noro rizikuoti. Tam reikia diplomatijos ir išminties - ir jūs turite suprasti sąlygas, kurios padaro skirtingus lyderius imlesnius tiesai. Tačiau daugelis lyderių gali įvertinti tai, kas, jų manymu, bus sąžiningas su jais.

Jei vadovas jūsų paklaus, kaip jūs iš tikrųjų jaučiatės, raskite drąsos ir žodžių, kad diplomatiškai ir kruopščiai pasakytumėte asmeniui tiesą. Tai pagerins jūsų ryšį su lyderiu.Reklama

9. Būk atviras

Tiek daug pokalbių laimingomis valandomis, priėmimų, konferencijų ir renginių yra sandoriški ir negilūs. Aš skeptiškai vertinu tai, kad daugelis sukuria tikrus ir autentiškus ryšius.

Manau, kad viena iš priežasčių, kodėl taip atsitinka, yra ta, kad kiekvienas turi savo atstovą, geresnę savo versiją, kurią siunčiame į socialinius renginius. Kai kas nors išdrįsta išsiųsti ar pasirodyti kaip tikrasis aš, sprendimas yra tarsi gaivaus oro gurkšnis. Tai suteikia kitiems laisvę išlieti asmenį ir laisvę būti savimi. Tai veikia dideliais nustatymais ir gali būti naudojama kaip būdas sukurti sąsają.

Kai patariu būti atviram, nesakau, kad per greitai pateikiate per daug informacijos ar darau tai neatsakingai. Turiu omenyje pripažinimą, kur esate šiuo metu.

Jei dalyvaujate renginyje, bet sutelkėte dėmesį į jūsų turimą pristatymą, kuris suklydo, pasakykite tai. Pokalbis gali vykti maždaug taip,

Man tikrai įdomu sužinoti daugiau apie tai, ką sako šis kalbėtojas, bet man mintyse užstrigo mintis apie ką tik surengtą pristatymą, kuris vyko ne pagal planą.

Tai darydami, jūs išreiškiate balsą tam, ką laikote viduje, ir leidžiate asmeniui, su kuriuo užsiima, žinoti, kad žaidžia dinamika, turinti įtakos jūsų pasirodymui.

Jūs iš tikrųjų galite užmegzti ryšį su bet kuo, ir šie patarimai jums parodo, kaip tai padaryti!

Daugiau, kad pagerintumėte bendravimo įgūdžius

• 13 geriausių komunikacijos knygų stipresniems socialiniams įgūdžiams ir santykiams
• 7 svarbiausios komunikacijos technikos, kurias reikia išmokti darbo vietoje
• 12 taktikų, kad geriau derėtumėtės ir nebūtų stumdytojas
• 13 galingų klausymo įgūdžių, kurie pagerins jūsų gyvenimą darbe ir namuose

Panašus nuotraukų kreditas: rawpixel per unsplash.com Reklama

Nuoroda