Auga 8 kambariniai augalai, kurie gali dramatiškai pagerinti jūsų sveikatą

Auga 8 kambariniai augalai, kurie gali dramatiškai pagerinti jūsų sveikatą

Jūsų Horoskopas Rytojui

Kiekvienas, kuris kada nors apsipirko kambarinių augalų, tikriausiai prisipažins, kad pirmenybę teikia jų išvaizdai ir jų priežiūros reikalavimams, prieš nuspręsdamas parsinešti namo. Tai yra akivaizdūs dalykai, kuriuos reikia nepamiršti, tačiau yra dar vienas svarbus aspektas, kurį mes kartais linkę pamiršti, kai ieškome idealaus kambarinio augalo: jų nauda sveikatai.

Gera sveikata priklauso ne tik nuo dietos ir mankštos. Be abejo, jūsų aplinka taip pat daro įtaką jūsų sveikatai, o tinkamas kambarinis augalas iš tikrųjų gali labai pakeisti jūsų nuotaiką, streso lygį, miego kokybę ir net kvėpavimą.



Gražiai atrodantis augalas yra puikus, tačiau gražus augalas, kuris ramiai veikia savo magiją jūsų sveikatos fone, vykdydamas įprastą tvarką, yra dar geresnis. Čia yra aštuoni kambariniai augalai, kurie gali padėti išspręsti keletą dažniausiai pasitaikančių su sveikata susijusių problemų.



1. Vorų augalas

Voriniai augalai puikiai pašalina formaldehidą iš jūsų namų oro. Tai yra daiktai, gauti iš visų rūšių daiktų, kuriuos atsinešate į savo namus, įskaitant popierinius maišelius, vaškuotus popierius, veido servetėles, popierinius rankšluosčius, servetėles, medžio drožlių plokštes, faneros dailylentes ir sintetinius audinius. Gyvatės augalai, be formaldehido, taip pat nukreipia anglies monoksidą ir kitas toksiškas oro priemaišas.

Jei jūsų patalpų oro kokybė prasta ir žali nykščio nėra daug, vorinių augalų gali būti būtent tai, ko jums reikia. Tai vienas iš lengviausiai prižiūrimų augalų ir gali būti laikomas mažiau saulėtose jūsų namų vietose, nes paprastai nemėgsta būti saulėje.

Voras augalas gali augti bet kokio tipo dirvožemyje, todėl jį reikia laistyti tik kartais. Jei atsimenate, kad reikia pakankamai dažnai laistyti, kad jo dirvožemis išliktų drėgnas, tai viskas, ko jums tikrai reikia, kad šis augalas būtų gyvas ir klestėtų.Reklama



2. Alijošius

Tikėtina, kad tikriausiai esate girdėję ar vartoję komerciškai parduodamų vaistinių kremų ar tepalų, kurių etiketėse sakoma, kad juose yra alavijo. Nepaisant to, kad trūksta mokslinių įrodymų, kad alavijas turi kokių nors esminių gydomųjų savybių, jis tūkstančius metų buvo naudojamas kaip įprasta natūrali priemonė dirginamai odai nuraminti.

Vidutinėje lapo dalyje esančią skaidrią, į gelį panašią medžiagą galima tepti tiesiai ant odos. Pagal WebMD , žmonės paprastai jį naudoja gydydami nudegimus, nudegimus saulėje, nušalimus, psoriazę ir peršalimo opas. Jei turite kokių nors alergijų, pirmiausia pasitarkite su gydytoju.



Alijošiaus augalus reikia laistyti giliai ir palaistyti jų dirvą tarp laistymo šiek tiek (apie 1–2 colių gylio) džiūti. Jie labai gerai praleidžia saulę, tačiau gali paruduoti, jei jos gauna per daug, todėl geriausia laikyti alavijo augalą netiesioginėje saulės šviesoje.

3. Levanda

Levanda yra žydintis augalas, pasižymintis labai švelniu ir maloniu aromatu. Levandų kvapas, geriausiai žinomas dėl stresą mažinančios psichinės naudos, dažnai naudojamas SPA produktuose, tokiuose kaip vonios druskos, odos priežiūros kremai, muilai ir žvakės.

Levandų augalą galite pastatyti bet kurioje savo namų vietoje, tačiau įdėti jį į miegamąjį yra ypač naudinga, nes tai gali padėti geriau miegoti. Pagavę levandų dvelksmą, galite numalšinti neramumą, nervingumą, nerimą, depresiją ir nemigą.Reklama

Levandų augalai mėgsta gerai drenuotą dirvą ir daug saulės spindulių. Juos taip pat reikia giliai laistyti, tačiau būkite atsargūs, kad jų nelaistytumėte labai dažnai. Siekite laistyti levandų augalą, kai dirva beveik sausa.

4. Anglų Ivy

Niekas niekada nenori galvoti apie galimybę, kad jų namuose klestės pelėsiai. Jei dėl to nerimaujate, angliškų gebenių augalo įnešimas į jūsų namus gali padėti jums būti ramiam, nes gerai žinomas iki 94 procentų ore esančių pelėsių dalelių kad gali sukelti alergiją.

Kaip ir alavijo augalas, angliškoji gebenė yra dar vienas puikus augalas, kurį galite įdėti į savo miegamąjį. Jei sergate astma ar sunku kvėpuoti naktį, tai gali padėti lengviau atsikvėpti ir ramiai išsimiegoti.

Turėkite omenyje, kad angliškoji gebenė yra nuodinga, todėl ją reikia laikyti vaikams ir naminiams gyvūnams nepasiekiamoje vietoje. Augalas klesti fluorescuojančioje šviesoje, bet ne tiesioginėje saulėje, todėl tai puikus kambarinis augalas tamsesniems nei įprasti miegamiesiems su dirbtine šviesa. Dirvožemis turėtų būti laikomas labiausiai visą laiką, bet ne permirkęs.

5. Gyvačių augalas

Kitas puikus miegamasis kambarinis augalas, gyvačių augalas (dar vadinamas uošvės liežuviu), yra vienas iš populiariausių pasirinkimų gerinant patalpų oro kokybę. Iš tikrųjų didžiąją darbo dalį jis atlieka naktį, miegodamas anglies dvideginį paverčia deguonimi.Reklama

Gyvatės augalai taip pat pašalina iš oro įvairiausius toksinus, įskaitant trichloretileną, formaldehidą, tolueną, benzeną ir ksilolą. Norint optimizuoti oro valymo galią visuose namuose, jums greičiausiai reikės daugiau nei vieno įrenginio. Norėdami optimaliai išvalyti orą, planuokite patekti nuo 6 iki 8 gyvatės augalų, kurių aukštis iki juosmens.

Laikomi vienu lengviausiai prižiūrimų augalų, gyvačių augalai puikiai veikia, kai jie patenka į netiesioginę saulės šviesą. Tikrai nereikia jų daug laistyti, ir jie iš tikrųjų augs geriau, jei leisite jiems gana nudžiūti tarp laistymo.

6. Rozmarinas

Rozmarinas yra žolė, kuri šimtmečius buvo naudojama liaudies medicinoje, kad padėtų pagerinti susikaupimą ir atmintį. Pasirodo, kad šis teiginys gali būti šiek tiek pagrįstas nuo tada Northumbria universiteto atliktas tyrimas nustatė, kad žmonės, kurie buvo paveikti rozmarinų eterinio aliejaus kvapo, klausimynuose pasirodė geriau, palyginti su žmonėmis, kuriems nebuvo jokio kvapo.

Manoma, kad atmintį didinantį rozmarino komponentą sukelia junginys, vadinamas 1,8-cineolu, kuris gali sukelti neurotransmiterio, vadinamo acetilcholinu, padidėjimą. Nors galbūt naudosite stipresnį kvapą, naudodami rozmarinų eterinį aliejų su difuzoriumi savo namuose, nepakenksite laikyti rozmarino augalą netoliese tokiose vietose kaip jūsų namų biuras ar bet kuri kita patalpa, kurioje galėtumėte naudoti protinis postūmis.

Rozmariną galima pasodinti į vazoną ir įdėti į bet kurią vietą, kur jis pasiekia ryškią saulės šviesą. Jis turėtų būti laistomas tolygiai per visą vegetacijos laiką, tačiau žiemą jo reikės mažiau. Venkite pernelyg laistymo ir nepamirškite nupjauti savo rozmarino augalo po jo žiedų.

7. Taikos lelija

Reklama

Taikos lelijos tikrai pagirs jūsų namų dekorą vasarą, kai jų gražios baltos gėlės žydi, tačiau tai dar ne viskas. Šis gražus ir galingas kambarinis augalas yra oro teršalų šalinimo meistras - sunkiai dirbdamas amoniako, benzeno, ksileno, formaldehido ir trichloretileno absorbavimui visuose savo namuose.

Kadangi tai yra žydintis kambarinis augalas, jis duos žiedadulkių ir gėlių kvapą, kuris ne visada tinka žmonėms, turintiems alergiją augalams ir žiedadulkėms. Atsižvelgiant į tai, ramybės lelijos gali puikiai puošti bet kokį valgomojo stalą, šoninį stalą ar prieškambario stalą.

Taikos lelijos turėtų būti sodinamos į puodą su universaliu dirvožemiu ir laikomos šiek tiek daugiausiai ištisus metus (neperlaistant). Jie gali klestėti tiek prastoje, tiek ryškioje šviesoje, tačiau geriausiai sekasi tamsesnėse vietose.

8. Bostono papartis

Jei gyvenate vietoje, kur drėgmė dažniausiai kelia problemų, Bostono papartis gali būti idealiausias kambarinis augalas, kurį galima atsinešti į jūsų namus. Sakoma, kad tai natūralus drėkintuvas, Bostono paparčiai yra vieni geriausių orą valančių augalų, kurie taip pat kovoja su formaldehidu, ksilolu ir kitais nepageidaujamais toksinais.

Įdėkite šio tipo paparčius į bet kurį kambarį su oro kondicionieriumi. Tai taip pat gali būti netiesiogiai naudinga bet kuriai sausai odai, nuo kurios kenčiate, o tai dažnai gali būti šalto poveikio patalpose, kuriose oro kondicionieriai yra labai geri.

Bostono paparčius lengva auginti ir jiems labiau patinka netiesioginiai saulės spinduliai, tačiau kasdien derėtų tikrinti dirvą, kad ji būtų drėgna. Jie efektyviausi patalpose, laikomose vėsioje temperatūroje, kur drėgmės lygis yra nuo 50 iki 80 procentų.Reklama

Niekada nenusileiskite, ką jūsų sveikatai gali padaryti paprastas ir nekaltai atrodantis kambarinis augalas. Verta atlikti keletą papildomų tyrimų apie pasirinktą augalų tipą ir kaip jį prižiūrėti, jei tai reiškia, kad tai pakeis jūsų savijautą.

Panašūs nuotraukų kreditai: Voras augalas , alijošius , levandos , Anglų gebenė , gyvačių augalas , rozmarinas , taikos lelija , Bostono papartis .

Kalorijos Skaičiuoklė