Kaip 5 gyvenimo ramsčiai padeda pasiekti pusiausvyrą gyvenime

Kaip 5 gyvenimo ramsčiai padeda pasiekti pusiausvyrą gyvenime

Jūsų Horoskopas Rytojui

Ar neseniai turėjote galimybę padaryti pauzę, pažvelgti į savo gyvenimo vietą ir atsižvelgti į dabartinius jūsų siekius ar vertybes? Kiekvienas žmogus turi skirtingus prioritetus ir etapus, kuriuos nori pasiekti. Šiuos tikslus mes vadiname savo gyvenimo ramsčiais.

Įsivaizduodami stulpą, galite pavaizduoti konstrukcijas, kurios laikosi namuose arba sudaro didelę pastato prieigą. Panašiai galima galvoti apie gyvenimo ramsčius. Tai yra pagrindai, kurie egzistuoja mums vadovaujant ir suteikiant stabilumo. Jei nesate tikri dėl ateities, apsvarstykite galimybę pastatyti 5 gyvenimo ramsčius: karjera, pinigai, meilė, tikslas ir entuziazmas.



Naudodamiesi šiais apčiuopiamais koučingo patarimais galėsite sustiprinti savo atramas ir pasiekti daugiau pusiausvyros gyvenime.



1. Apibrėžkite savo karjeros tikslus

Gal didžiuojatės, kad dvidešimt metų dirbote toje pačioje įmonėje, o gal pagaliau sekėte savo širdimi ir įkūrėte savo ne pelno organizaciją. Karjera reiškia tiesiog įsipareigojimą dirbti nuo devynių iki penkių. Tai gali būti indėlis į bet kurią organizaciją, kaip darbuotojas, savanoris ar savininkas. Viskas yra noras mokytis ir poveikis. Mes tai darome suteikdami energijos savo verslo pusei, naudodami trikčių šalinimo įgūdžius ir apibrėždami savo darbo etiką.

Kiekvienas žmogus turi savo karjerą savo kasdieniniame gyvenime. Tėvai, likę namuose, atsako už sąskaitas už namą, kolegijos studentas gali savanoriauti savaitgaliais, o restorano darbuotojas vieną dieną gali dirbti vadovu.

Jei šis stulpas nėra toks tvirtas, kokio trokštate, ar to norite perjungti perjungimus gyvenime , apsvarstykite galimybę grįžti į mokyklą. Niekada nevėlu uždirbti naujus pažymėjimus ar pažymėjimus net internete. Jei jaučiate, kad pametėte kompasą kalbėdami apie savo karjerą, atlikite apklausą ar asmenybės testą, kuris padės nustatyti, kuri profesija jums labiausiai tinka.



Pvz., Paaukoję laiko ar išteklių jums rūpimam reikalui, galite atrasti dovaną rinkti lėšas ar bendrauti su žmonėmis. Iš ten gali išaugti galimybė keisti karjerą. Jei šiuo metu esate administracijos padėjėjas, bet norite pereiti į valdymą, pabandykite šešėliuoti viršininką, kad sužinotumėte, kaip jie tapo lyderiu.Reklama

Apibrėžę savo karjeros tikslus, pajusite daugiau aiškumo ir pusiausvyros siekdami savo siekių.



2. Leiskite pinigams dirbti jums

Tapimas milijonieriumi neturi būti tikslas, tačiau pinigai yra svarbus gyvenimo ramstis. Tai moka už būtiniausius dalykus ir leidžia mums pasiekti gairių, pavyzdžiui, nusipirkti pirmąjį būstą, kaupti pensijai ar išsvajotą kelionę.

Pinigai taip pat padeda aprūpinti savo vaikus, augintinius ir save bet kokiu norimu būdu. Apsvarstykite, kokie yra jūsų finansiniai poreikiai, kad galėtumėte jaustis patogiai gyvenime. Kiek jums reikia pinigų, ar ką jūs su jais darote, galima interpretuoti. Galbūt norėsite gyventi taupiai ir išleisti tik būtiniausioms reikmėms, o gal išleisite pinigus tą minutę, kurią gaunate. Bet kokiu atveju yra vertinga gerbti pinigus, nes pamatysite, kad geri dalykai pasitaikys, kai apgalvosite savo lėšas.

Jei kiekvieną mėnesį paslėpsite penkis dolerius į taupyklę, vieną dieną būsite dėkingi, kai jūsų santaupos sieks šimtus ar tūkstančius dolerių. Taip pat galite pasidomėti pensijų planais, esančiais jūsų darbo vietoje. Pažiūrėkite, ar jie turi paskatų, dėl kurių norite sutaupyti daugiau, o tai suteiks ramybės ateičiai.

Kai kurie žmonės savaitgaliais dirba papildomą darbą, nes mėgaujasi papildomais pinigais prašmatnioms vakarienėms arba taupo pradėdami savo verslą. Jei esate tėvai, apsvarstykite galimybę išmokyti savo vaikus pinigų svarbos, kuri skatina juos daugiau dirbti, kad užsidirbtų trokštamų dalykų. Pinigai ne tik leidžia mums pasiekti savo tikslus, bet ir motyvuoja būti iniciatyviais.

Apibrėždami, kaip atrodo jūsų pinigų ramstis, turite tvirtą pagrindą, kuris išlaikytų jūsų finansinį gyvenimą subalansuotą. Jūs sužinosite, kad kai vertinsite pinigus, jie augs ir pasiteisins.

3. Atraskite meilės variacijas

Mes visi norime puoselėti ir bendrauti su kuo nors ar kuo nors. Mylėti ir būti mylimam šeimos, reikšmingo kito, draugo ar keturkojo bičiulio yra šiltas jausmas, kurį mes visi vertiname.Reklama

Meilė pasireiškia įvairiomis formomis, ir jūs galite nuspręsti, su kuo norite dirbti ar siekti. Trokštama meilės rūšis gali būti besąlygiška, aistringa, draugiška ar globojanti.

Kai pagalvoji apie besąlygišką meilę savo gyvenime, apmąstyk, kokios savybės sudaro šiuos santykius. Jei kada nors vieną vakarą susivėlėte į karštą ginčą su šeimos nariu, pasveikinkite ryte, tarsi nieko nenutiktų, esate susipažinę su besąlygišku atsidavimu. Tai reiškia būti atlaidžiam, eiti dideliu keliu ir suvokti, kad verčiau matysi kitą žmogų laimingą, nei būsi teisus.

Aistringa meilė gali būti leisti sau ugdyti veiklą, dėl kurios esate uolus. Galbūt jūs esate užsidegęs maisto gaminimu, o vakarienė draugams ir šeimos nariams yra jūsų būdas išreikšti tokią meilę.

„Camaraderie“ apima mainus, kurie praturtina ir kuria vienas kitą. Paprasčiausiai paklausti draugo, kaip jiems sekasi, gali užmegzti draugiją.

Galiausiai yra auklėjimas, kuris yra orientuotas į augimą ir rūpinimąsi. Puoselėjimas ir ugdymas pagerina mūsų gyvenimą ir praturtina kelionę. Galite puoselėti vaiką, gyvūną, draugystę ar jums reikšmingą organizaciją.

The savybes, kurias vertinate santykiuose o meilės rūšis, kurią norite suteikti ir gauti, priklauso tik nuo jūsų. Santykių tikslus galima pasiekti įvairiais būdais, pavyzdžiui, užsiregistruoti pažinčių programai. Nors galite būti skeptiškas, pažeidžiamas ir save išleidęs ten galite rasti savo gyvenimo meilę. Galite susisiekti su senais draugais ir sužinoti, kad skyrius, kuris, jūsų manymu, baigtas, iš tikrųjų vėl atviras.

Savaitės pietų datos nustatymas su mama yra dar vienas svarbus būdas parodyti meilę. Mūsų tėvų nėra amžinai, o skirti laiko sužinoti apie jų gyvenimą yra neįkainojama. Net praleidę daugiau laiko su savo augintiniu, galite užpildyti šiluma. Augintiniai žiūri į mus taip, lyg būtume įžymybės, ir viskas, ko jie nori, yra pilvo įbrėžimas, gydymas ir žaismas, todėl parodykite jiems kuo daugiau meilės.Reklama

Investuodami laiką į žmones ir meilę, jausitės labiau pasitikintys savimi ir esate susiję gyvenime.

4. Palieskite savo tikslą palikdami savo žymę

Kitas gyvenimo pusiausvyros raktas yra tikslo ar ketinimo jausmas. Tvirtų gyvenimo ramsčių sukūrimas yra pagrindinis tikslo suvokimas. Tai nereiškia tik konkretaus karjeros ar finansinio tikslo pasiekimo - tai gali būti idėjos apie tai, kokį ženklą norite palikti pasaulyje.

Šis tikslo aspektas pasireiškia mikro ir makro lygmenimis. Nedideliu mastu galite pastebėti, kad jūsų tikslas yra elgtis su žmonėmis maloniai arba būti komandos žaidėju. Didesniu lygmeniu jūsų tikslas gali būti gyventi pagal idealų pašaukimą, nesvarbu, ar tai būtų mokytojas, tėvai, rašytojai ar verslininkai. Galite pažadėti kiekvieną dieną atlikti vieną nesavanaudišką poelgį arba stengtis būti pirmuoju asmeniu šeimoje, turinčiu savo verslą.

Atsižvelgimas į tai, kaip norite, kad jūsų draugai ir šeimos nariai jus prisimintų, yra gyvybiškai svarbus aspektas, ką reiškia tikslas. Galbūt norite būti žinomas kaip tas, kurio veide visada šypsena, arba kaip žmonės, į kuriuos pasitiki. Jei taip, tai reiškia, kad jūsų gyvenimo tikslas yra suteikti žmonėms džiaugsmo ir būti dovanojančiu draugu.

Tikslo grožis yra tas, kad jis gali pasikeisti. Tikslas, į kurį dabar sutelkiate dėmesį, gali būti visiškai kitoks nei jūsų tikslas per penkerius metus. Galbūt jūsų dabartinis tikslas yra gauti svajonių darbą ir nupirkti tėvams naujus namus. Vėliau gyvenime jūsų tikslas gali būti savanorystė, išėjus į pensiją.

Nesvarbu, kad turint motyvacijos kasdien keltis iš lovos, lengviau jaustis stabiliai ir išlaikyti aiškią gyvenimo kryptį.

5. Suraskite savo entuziazmą

Gyvenimas gali tapti kasdieniškas, jei neturime savyje entuziazmo sužadinančių užsiėmimų ar pomėgių. Pabandykite pavaizduoti senovinį automobilį, palyginti su nauju, blizgančiu. Kai kurie žmonės mėgsta senojo žavesį ir istoriją, kiti vertina naujojo aukštųjų technologijų aspektus.Reklama

Abu šie žmonės turi entuziazmą gyvenimui, tik skirtingos perspektyvos. Taigi, dabar pats laikas išsiaiškinti, kas jaudina jūsų dvasią. Entuziazmas yra svarbus gyvenimo ramstis.

Ar esate tas, kuris puoselėja prisiminimus ir kuria išsamius savo šeimos albumus? O gal esate žmonių ir darbų palaikytoja, padedanti kitiems įgyvendinti savo svajones? Žurnalistika ir atrandate tai, kuo kiti žavisi jumis, pradėsite suprasti, kas įmanoma, ir apibrėžkite savo gyvenimo kryptį ir istoriją.

Nors ne viskas, ką patiriame, yra įdomu, tai yra žvalumas pajusti asmeninio augimo jausmą. Net atvykus į vietą, kurioje nebejaučiate poreikio gyventi pagal kažkieno standartus, yra didelis šuolis.

Bręsdamas jūs patiriate gyvenimo nusidėvėjimą, tačiau viso to metu galite sutelkti entuziazmą į įvairias veiklas ir pomėgius. Kai išgyvenate sunkų laiką ar jaučiatės nepatogiai, įdėję energijos į dvasingumą ar aistras, jausitės ramesni ir labiau susikaupę.

Paskutinės mintys

Gyvenimo ramsčiai leidžia mums pasiekti pusiausvyrą, suteikdami inkarams suvokti, kai gyvenimo bangos siūbuoja valtimi. Šie stulpai gali būti nuolat kuriami ir stiprinami. Stalas neveiks tinkamai, kai viena koja yra trijų pėdų aukščio, o kita - šešių. Tikslas yra sukurti tvirtus stulpus ir tvirtą pagrindą.

Be to, stulpai vystosi taip, kaip mūsų aplinkybės. Galite įvertinti naujų stulpų gyvybingumą gerbdami senesnius. Turėkite omenyje, kad keliaujate nepakartojamai kelionei, todėl jūsų stulpai gali atrodyti kitaip nei geriausio draugo.

Nepamirškite, kad visi palaikome vienas kitą. Kai stengiatės sukonstruoti savo atramas, mokykitės iš žmonių, kurie juos pastatė. Kolonėlių tobulinimas gali užtrukti visą gyvenimą, tačiau norimo kelio sukūrimas suteiks jums naujo aiškumo ir pasitikėjimo savimi.Reklama

Daugiau patarimų, kaip pagerinti savo gyvenimo ramsčius

Panašus nuotraukų kreditas: Patrickas Schneideris per unsplash.com

Kalorijos Skaičiuoklė