Kaip atsikratyti blogo kvėpavimo naudojant obuolių sidro actą

Kaip atsikratyti blogo kvėpavimo naudojant obuolių sidro actą

Nemalonus kvapas gali būti nemaloni sąlyga tiems, kurie nuo jo kenčia, ir, nepaisant to, kad ten yra daugybė produktų, tokių kaip dantų pastos, burnos skalavimo skysčiai ir milteliai, tai gali būti sunku gydyti. Laimei, obuolių sidro actas yra natūralus ir nebrangus būdas padėti išspręsti šią problemą ir vėl atgaivinti kvėpavimą!

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie blogo kvapo išgydymą obuolių actu.

moteris-918616_1280

Žemas blogo kvėpavimo lygis

Nors visi supranta, kas yra blogas kvapas, nedaug kas žino apie jo priežastis. Tiesa ta, kad šią problemą gali sukelti daugybė dalykų. Mayo klinika pažymi, kad daugelis įprastų įtariamųjų yra:



  • Maisto dalelės, kurios įstringa dantų kampeliuose ir aplink juos
  • Ant dantų ir liežuvio kaupiasi bakterijos
  • Tam tikri vaistai
  • Valgyti tam tikrus maisto produktus, pavyzdžiui, su svogūnais ar česnakais arba labai prieskoniais (pavyzdžiui, kario patiekalas)
  • Kai kurios medicininės problemos / būklės, tokios kaip dantenų ligos, sinusų infekcijos, blogas virškinimas ar net vėžys
  • Tabako gaminių naudojimas

Jei pastebite, kad jūsų kvėpavimas nėra gaivus, vienas iš pirmųjų dalykų, kurį turėtumėte padaryti, yra peržiūrėti burnos higienos įpročius. Ar valote 2–3 kartus per dieną, ypač po valgio ir (arba) prieš eidami miegoti? Ar tu siūleisi? Ar būtinai valote liežuvį kartu su dantimis? Ar naudojate burnos skalavimo skystį? Atsakymas į visus šiuos klausimus turėtų būti teigiamas, jei norite įsitikinti, kad jūsų burna yra sveika ir be kvapo.Reklama



Jei jau padarėte viską, kas nurodyta pirmiau, bet vis dar kyla problemų, apsvarstykite galimybę į savo kasdienybę įtraukti obuolių actą.

acto fermentacija-1090147_1280

Kaip ištrinti blogą kvėpavimą su obuolių sidro actu

Taigi, kaip obuolių sidro actas gali padėti laimėti kovą dėl nemalonaus kvapo?



Pirma, dėl jų obuolių sidro actas turi didelę obuolių ir acto rūgšties koncentraciją rūgštus savybių, tai gali sukurti bakterijoms nedraugiška aplinką. Tai gali padėti sunaikinti dantų ir liežuvio bakterijas, kurios gali sukelti blogą kvapą.

Antra, obuolių sidro acte yra a turtingas mineralų mišinys - įskaitant kalcio, kalio, natrio, magnio, vario, sieros ir kitų mikroelementų, kurie visi yra svarbūs palaikant bendrą burnos ir dantų sveikatą, taip pat aprūpinant likusias kūno dalis šiomis svarbiomis maistinėmis medžiagomis.Reklama



Trečia, obuolių sidro actas gali padėti pagerinti bendrą virškinimą, kuri yra viena iš aukščiau paminėtų galimų blogo kvapo priežasčių.

Kaip naudoti obuolių sidro actą

Geriausias dalykas, susijęs su obuolių sidro actu, yra tai, kad jis ne tik yra pigus ir yra prieinamas beveik visose maisto prekių parduotuvėse, bet ir užkariauja nemalonaus kvapo problemą. Toliau pateikiami įvairūs obuolių sidro acto gėrimų, skalavimo skalių ir burnos skalavimo skysčių receptai, padedantys pagerinti šią problemą:

„Apple Cider“ acto dienos gėrimo receptas

  • 2 šaukštai obuolių sidro acto
  • 1 puodelis (8 uncijos) vandens

Sumaišykite obuolių sidro actą ir gerkite tai kasdien po valgio, kad pagerintumėte virškinimą ir užmuštumėte blogą kvapą sukeliančias bakterijas.

Obuolių sidro acto skalavimo receptas Reklama

  • 1 arbatinis šaukštelis obuolių sidro acto
  • 1 puodelis šilto vandens

Naudokite tai kaip skalavimo skystį, o prieš tai išspjaudami skandinkite skystį aplink burną. Nepamirškite šio mišinio, nes tai gali tik pabloginti kvapą.

Obuolių sidro acto-petražolių kramtukas

  • Maža sauja šviežių petražolių
  • 1 puodelis obuolių sidro acto

Norėdami sujungti antibakterines petražolių ir obuolių sidro acto savybes, paprasčiausiai pamerkite petražolių lapus į patį actą, kruopščiai sukramtykite juos ir tada išspjaukite.

Obuolių sidro acto burnos skalavimo skystis

  • 1/2 šaukštelio obuolių sidro acto
  • 1 puodelis šilto vandens

Įmaišykite obuolių sidro actą į vandenį ir naudokite kaip burnos skalavimo skystį, apiplaukdami jį aplink burną ir išspjaudami.Reklama

Kepimo soda / obuolių sidro acto teptukas

  • 2 šaukštai sodos
  • 2-3 šaukštai obuolių sidro acto
  • 1 puodelis vandens

Maišykite soda ir obuolių sidro actą į pastą ir juo valykite dantis taip, kaip įprastai valytumėte, tada nuplaukite vandeniu, plaukdami ir išspjaudami vandenį.

Nėra geriausio būdo tai padaryti - tai visiškai priklausys nuo jūsų pačių pageidavimų. Tačiau visi aukščiau pateikti receptai yra veiksmingi būdai, padedantys išvalyti dantis nuo bakterijų ir pagerinti virškinimą. Abu šie veiksniai, savo ruožtu, gali padėti pagerinti jūsų blogą burnos kvapą naudojant obuolių sidro energiją ir bendrą jūsų sveikatą.

Čia yra tai, kad nors blogas kvapas gali būti sudėtinga problema, obuolių sidro actas gali būti jūsų ieškotas atsakymas. Ir dar geriau yra tai, kad jo galima nusipirkti bet kuriame prekybos centre už tik dolerius, ir tai sutaupys toną pinigų, o kartą ir visiems laikams gaivins kvapą.