Kaip įsisavinti efektyvius bendravimo įgūdžius bet kur

Kaip įsisavinti efektyvius bendravimo įgūdžius bet kur

Jūsų Horoskopas Rytojui

Turėti veiksmingus bendravimo įgūdžius yra galinga priemonė. Veiksmingi bendravimo įgūdžiai yra būtini sėkmei daugeliu jūsų gyvenimo aspektų ir sričių. Yra daugybė darbų, reikalaujančių būti geru komunikatoriumi.

Stiprūs bendravimo įgūdžiai padeda mėgautis geresniais santykiais su draugais ir šeima. Būdamas efektyvus komunikatorius suteiksite pranašumų daugiau būdų, nei galite įsivaizduoti.



Ir atvirkščiai, prastas bendravimas neigiamai paveiks jūsų gyvenimą.



Pažvelkime, kaip įvaldyti efektyvius bendravimo įgūdžius darbe ir namuose.

Turinys

  1. Ką reiškia efektyvus bendravimas
  2. Kodėl efektyvus bendravimas yra svarbus?
  3. Ar galite pagerinti savo bendravimo įgūdžius?
  4. Kaip pasiekti efektyvų bendravimą
  5. Apatinė eilutė
  6. Daugiau apie efektyvų bendravimą

Ką reiškia efektyvus bendravimas

Tikriausiai gera vieta pradėti piešti vaizdą, kas yra aiškus bendravimas.

Efektyvus bendravimas apibrėžiamas kaip žodinė kalba ar kiti bendravimo metodai, kad suprastumėte savo nuomonę. Skamba gana paprastai, tiesa? Tai daro, bet yra daugiau nei tai.



Tai iš tikrųjų apie tai, kaip mes visi bendraujame ir bendraujame visais savo gyvenimo aspektais. Tai sugebėjimas ką nors pasakyti tinkamu laiku; kad galėtumėte pritraukti kelis žmones tame pačiame puslapyje priimdami grupės sprendimą. Tai, kaip tas jūsų vienas draugas, planuojantis didžiąją dalį veiklos, sugeba visus vienu metu nuvesti į tą pačią vietą.

Neverbalinis bendravimas taip pat yra raktas į efektyvumą. Tai galimybė priversti kūno kalbą pasakyti teisingai, kad asmuo, su kuriuo kalbate, žinotų jūsų klausymą.



Efektyvūs komunikatoriai nereaguoja į situacijas su didele emocija. Tai reiškia, kad nereikia kiekvienoje situacijoje nuolat ką nors pasakyti. Jūs netgi esate veiksmingas komunikatorius, kai sakote, kad pasirinksite dukrą pasiimti iš prekybos centro. Jūs jai pranešate, kad ji gali jumis pasikliauti.Reklama

Kodėl efektyvus bendravimas yra svarbus?

Pažvelkime, kaip sugebėjimas efektyviai bendrauti gali padėti jums darbe ir asmeniniuose santykiuose.

Darbas

  • Geresni santykiai su klientais - Jūs tikrai norite, kad puikus komunikatorius tvarkytų jūsų santykius su klientais. Stiprūs komunikatoriai atstovauja klientui, o jūsų įmonė yra geriausias būdas.
  • Aukštesnis darbuotojų įsitraukimas - Gana kritiška, jei esate žmonių vadovas ar vadovas. Įtraukiantis ir interaktyvus komunikatorius, einantis vadovaujamas pareigas, yra nuostabus darbuotojams.
  • Geriau pirkti iš kitų - Puiku, nesvarbu, ar esate vadovas, ar individualus bendradarbis. Stiprūs komunikatoriai linkę žmones judėti ir dirbti bendro tikslo link.
  • Padeda sušvelninti konfliktus - Geri komunikatoriai gali padėti greičiau ir lengviau išspręsti konfliktus. Tai padeda išspręsti reikalus ir neleidžia projektams bei iniciatyvoms judėti į priekį.
  • Kuria pasitikėjimą - Norite sugebėti pasitikėti tuo, kuo dirbate ir su kuo. Efektyvūs komunikatoriai gali užmegzti ir sukurti pasitikėjimą tarp žmonių ir grupių.
  • Spręs problemas - Problemas sprendžia žmonės, gebantys aiškiai bendrauti tarp grupių ir žmonių. Neturintys gerų bendravimo įgūdžių daug kartų prideda problemos sumaišties, nes nesugeba išsakyti savo minčių ir idėjų.

Asmeniniai santykiai

  • Sukuria artumą - Geras komunikatorius gali padėti užmegzti artumo jausmą su savo partneriu.
  • Padaro konfliktą gerai - Iš tikrųjų geriau kartas nuo karto kovoti su savo partneriu, užuot niekada nekovojus. Mes visi turime skirtingų nuomonių ir požiūrių. Kai mes jų neišreiškiame ir nelaidojame viduje, nebendravę, tai vėliau vėliau išplaukia labiau neigiama forma.
  • Teikia paramą - Malonu žinoti, kad kažkas tavimi rūpinasi ir palaiko. Stiprus komunikatorius paklaus, kaip tau sekasi, ir bus gera skambesio lenta tam, ką išgyveni.
  • Išreikšti jausmus - Žmonės, kurie nėra veiksmingi komunikatoriai, paprastai nelabai moka išreikšti savo savijautą. Dėl to sunku dalintis savo jausmais su partneriu.
  • Gaukite norimą meilę - Norėdami gauti norimą ir reikalingą fizinę, protinę ir emocinę meilę, turite mokėti aiškiai ir tinkamai bendrauti su sutuoktiniu ar partneriu. Tai daroma efektyviai bendraujant.
  • Pašalinkite nepasitikėjimą, abejones, netikėjimą ir nesaugumą - Daug kartų šios sėklos sėjamos dėl nepakankamo bendravimo. Jei partneris retai pasako, kur eina, būsite linkę siūlyti savo idėjas. Dažnai tai nėra tiesa, bet kaip tu žinai, jei tau nepasako?

Ar galite pagerinti savo bendravimo įgūdžius?

Trumpas atsakymas yra „taip“, žinoma, galite pagerinti savo bendravimo įgūdžius.

Norint ką nors pagerinti ar pakeisti savo gyvenime reikia įdėti šiek tiek darbo ir pastangų, tačiau tai galima padaryti. Turite nepamiršti savo išeities taško ir tikslo.

Prieš per daug įsigilinę į tai, kaip būti bendraujančiu asmeniu, pažvelkime į savo bendravimo įgūdžius ir sužinokime savo atspirties tašką jau dabar.

Jei pastebėsite, kad sutinkate su daugeliu šių dalykų, galbūt norėsite patobulinti savo bendravimo įgūdžius:

  • Jūs nuolat trukdote - Ei, aš žinau, mes visi norime, kad mūsų klausytųsi. Mes visi norime suprasti savo nuomonę. Svarbiausia, kad mes norėtume būti suprasti. Jei pastebite, kad visą laiką trukdote, nepakankamai klausotės.
  • Daro per daug - Daugelis iš mūsų yra meistrai, turintys daug užduočių. Tai nėra gerai, jei bendraujate su kuo nors. Kai bandai padaryti per daug kalbėdamas su kuo nors, nekreipi dėmesio į tai, ką jie sako. Trūksta dėmesio blogai.
  • Rambling - Pažįstu kelis žmones, su kuriais dirbu, kurie tai daro nuolat. Aš nuoširdžiai bijau su jais kalbėtis. Blogiausia tai, kad nors iš jų burnos sklinda daugybė žodžių, jie tikrai nieko nesako. Esu labiau sutrikusi, kai jie atsako į mano klausimą.
  • Nebūti tiesioginis - Nieko blogo el. Laiškuose ar ataskaitose. Tačiau jei galite tą pačią informaciją greitai ir tiesiogiai perduoti kam nors, ji yra daug efektyvesnė. Kodėl reikia rašyti 2 pastraipų el. Laišką, kai galite pasiimti telefoną ir pasakyti tą pačią informaciją 2 sakiniais?
  • Visada kalbi apie save - Visi mėgsta susieti dalykus su savo patirtimi. Tai mus suartina ir padeda sukurti dalijimosi ir bendrystės jausmą. Jei jūs visada spalvinate kažkieno pokalbį panašioje situacijoje jūsų gyvenime, žmonės manys, kad jūs viską kuriate apie save. Nebūk tas žmogus!
  • Naudojant daugybę kvalifikacinių varžybų - Kvalifikacijos daugeliu atveju yra gerai. Kai kalbėdamas dažniausiai naudojate juos kaip ramentą, tai nepadeda jūsų bendravimui. Kartais tai darome tam, kad viskas atrodytų švelniau. Sakydamas, pavyzdžiui, nenoriu, kad pasirinktum neteisingai, bet ... arba žinau, ką galvoji, bet ... vėl ir vėl nepadeda tau bendrauti.
  • Jūsų ausys neveikia - Jei gerai neklausai, negali teisingai atsakyti į ką nors. Norėdami būti efektyvus komunikatorius, turite suprasti, ką kažkas kitas jums sako. Jei to nepadarysite klausykis su tikslu turėsite tik dalį nuotraukos.
  • Bloga kūno kalba - Kūno kalbos svarba yra gerai dokumentuota. Jei nežiūri į ką nors, kai jis kalba, atrodo, kad tau nelabai rūpi, kas sakoma. Tai priverčia žmones pajusti, kad tau nerūpi, ką jie sako, ir tai nėra tau svarbu. Kita blogų kūno kalbos pavyzdžių apima visada sukryžiuojant rankas ir nežiūrint kam nors į akis.

Jei dabar nesate labai geras komunikatorius ir norite mokėti tarti motyvuojančią kalbą didelei abiturientų klasei, geriau įsidarbinkite.

Kita vertus, jei apskritai gana gerai sutariate, bet norite sugebėti pagerinti savo santykius su viršininku ar sutuoktiniu sugebėdami įvaldyti efektyvų bendravimą, jums gali prireikti šiek tiek patarimų ir praktikos.

Bet kokiu atveju, jei norite įvaldyti efektyvius bendravimo įgūdžius tiek darbe, tiek namuose, reikės šiek tiek darbo ir pastangų. Tai padarius jums bus naudinga daugeliu atžvilgių.

Kaip pasiekti efektyvų bendravimą

Apskritai efektyvių bendravimo įgūdžių įvaldymas jums padės tiek darbe, tiek namuose. Pažvelkime, kaip pagerinti žodinio, rašytinio ir kūno kalbos bendravimo įgūdžius. Tai padės jums sukurti geresnius santykius visur, kur einate!Reklama

1. Sužinokite, kaip klausytis

Kalbėjimas yra tik pusė komunikacijos lygties. Patobulinkite savo klausymo įgūdžius, kad galėtumėte apdoroti tai, ką sako kitas žmogus. Tada galite atsakyti į tai gerai informuodami.

Šis aktyvaus klausymo vadovas yra tikrai naudingas:Kaip praktikuoti aktyvų klausymąsi (žingsnis po žingsnio vadovas)

2. Užmegzkite kontaktą su akimis

Reguliarus akių kontaktas su kuo nors, kol jūs bendraujate, rodo, kad jums rūpi, ką jie sako. Kai žiūrite į grindis ar pro langą, susidaro įspūdis, kad nekreipiate dėmesio.

Pažvelkite į šį patarimą kaip užmegzti patrauklų akių kontaktą .

3. Užduokite klausimus

Kai kam nors užduodate klausimus, galite paaiškinti, ką jie sako, kad gautumėte visą vaizdą.Jei iki galo nesuprantate, užduokite klausimus.

Ar žinote, kad norint užduoti klausimus taip pat reikia tam tikrų įgūdžių? Štai štai kaip gerai mokėti užduoti klausimus .

4. Žiūrėti kūno kalbą

Stebėkite ir savo, ir kitus asmenis.

Mes visi žinome, jei visą laiką kalbiesi sukryžiavęs rankas, tai sukelia blogą nuotaiką. Kalbėdami su kuo nors turite atvirą, įtraukiančią kūno kalbą.

Kita vertus, jei matote, kad kažkieno akys užsimerkia, kai kalbate su jumis, tikriausiai tai yra gera mintis.Reklama

Pažvelkite į tai 20 geriausių kūno kalbos rodiklių sužinoti daugiau.

5. Kalbėkite užtikrintai

Kartais tai lengviau pasakyti nei padaryti. Jei bendraujate atvirai, tiesiai ir aiškiai, tai subtiliai parodo žmonėms, kad esate įsitikinę tuo, ką sakote.

Tai nereiškia, kad visada turite būti teisus, tačiau užtikrintai pristatyti mintis padeda jūsų reikalas.

Šie patarimai padės jums kalbėti užtikrintiau: 8 patarimai, kaip tapti labiau pasitikinčiu savo pranešėju

6. Laikykitės paprastumo

Jūs ne visada turite būti glaustas bendraudamas. Yra labai vertinga galimybė pasakyti puikią istoriją.

Tai sakant, yra daug atvejų, kai paprastumas yra labai naudingas. Tai ypač aktualu darbe tiek žodinių pokalbių metu, tiek rašant kaip el. Laiškus.

7. Žinok savo auditoriją

Bendraudami su viršininku turėtumėte turėti tam tikrą stilių. Kitas bendravimo stilius yra geresnis su sutuoktiniu ir tikriausiai kitais su vaikais ar draugais.

Pažinkite savo auditoriją, kad padėtumėte jums efektyviausiai bendrauti.

8. Būkite empatiškas ir supratingas

Empatija yra didžiulė galia. Aš tai turiu omenyje labai teigiamai.Reklama

Parodžius, kad esate empatiškas ir supratingas kitam žmogui, reikia daug užmegzti puikų ryšį su tuo žmogumi. Mes visi norime, kad mus suprastų. Tai taip paprasta.

Manote, kad tai iššūkis jums? Šie 5 patarimai empatiškam klausymui jums padės.

9. Pauzė prieš reagavimą

Buvo daugybė kartų, kai skaičiau el. Laišką, kuris ką tik atėjo ir iškart reagavo į jo skaitymą. Ir aš neturiu omenyje teigiamos reakcijos. Mano ne tokie efektyvūs būdai bendrauti ir bendrauti buvo išsiųsti skaudų el. Laišką.

Kai tinkamiau bendravau, šiek tiek palaukiau, kol atsakiau. Tai galioja ir žodinėse situacijose.

10. Per daug bendraukite

Galėtum pagalvoti, jei kam nors pasakysi ką nors, kas tuo turėtų pasibaigti, tiesa? Sutarta. Ne taip greitai.

Aš nerekomenduoju jums pasakyti tą patį 10 kartų iš eilės. Atsižvelgiant į tai, kad šiomis dienomis blaškomės tiek, kiek mums yra, paprastai verta imtis kelių dalykų, apie kuriuos jau keletą kartų pranešėte, jei tai svarbu.

Apatinė eilutė

Turėdami veiksmingus bendravimo įgūdžius tiek darbe, tiek namuose, tai jums nepaprastai padės.

Darbe tai jums daugeliu atžvilgių padeda jūsų karjeroje. Gerai bendraujant su savo viršininku atsiranda solidūs, simbiotiniai darbo santykiai. Jūs sugebate aiškiai suformuluoti tai, ko reikia norint gerai atlikti savo darbą. Savo vizija ir strategija galite pasidalinti su viršininku ir kitais. Geri komunikatoriai reikalingi vadovaujant ir vadovaujant kitiems. Puoselėjant efektyvaus bendravimo aplinką, sukuriama puiki darbo aplinka.

Namuose veiksmingi bendravimo įgūdžiai padės pasiekti norimus santykius su sutuoktiniu. Jūs galite laisvai ir atvirai kalbėti apie savo jausmus. Galite pasidalinti savo norais ir poreikiais taip, kad suprastų jūsų sutuoktinis. Jūsų sutuoktinis jausis jūsų suprastas ir palaikomas, o tai yra nuostabus jausmas. Nuostabu, kad dėl stiprių bendravimo įgūdžių gali kilti nesutarimų ir juos išspręsti.Reklama

Pažiūrėkite, kaip galite įvaldyti efektyvius bendravimo įgūdžius darbe ir namuose, kad padėtumėte sukurti patenkinamesnius santykius visais gyvenimo etapais.

Daugiau apie efektyvų bendravimą

Panašus nuotraukų kreditas: NeONBRAND per unsplash.com

Kalorijos Skaičiuoklė