Kai kuriais rytais galite pajusti, kad yra kažkas gilesnio, kuriame galėtumėte būti. Jaučiate trauką kažko link, bet negalite tiksliai to prisegti - tai jus apeina ir nusivilia. Jūs nesate tikras, kaip rasti gyvenimo tikslą.

Galbūt esate girdėję istorijų iš rašytojų ar muzikantų, kurie visą savo gyvenimą jautė pašaukimą; pasaulio Mocartai, kurie savo aistras vykdė nuo to momento, kai buvo iš gimdos. Giliai širdyje norėtumėte, kad tai žinotumėte, kad jus ištrauktų į priekį.

Atvirai kalbant, jūs darote: tereikia šiek tiek pasigilinti, kad atskleistumėte tiesą, kai pradėsite klausinėti, kaip rasti mano tikslą.

Pagalvokite apie savo aistros atskleidimą, pavyzdžiui, skulptoriaus meistro darbą, lėtai nulauždami akmenį, kad atskleistumėte po šedevru. Jūsų gyvenimo tikslas yra šis šedevras, tiesiog slypintis po paviršiumi, laukiantis, kol jį išleis.

Sėkmingi žmonės žino, kad greičiausias būdas sužinoti, kaip rasti savo tikslą, yra savistatos menas : pasinerkite į gilesnę esamo žmogaus esmę, kad ištrauktumėte gabalus, kad surinktumėte tikslinį galvosūkį.

Pagalvokite apie savo gyvenimo tikslą kaip apie auksinę giją; vieniems tas siūlas pasireiškia tam tikra karjera ar profesija, o kitiems tai atrodo kaip būties ar išraiškos būdas.

Štai keletas paprastų žingsnių, kuriuos turėsite atlikti, jei norite sužinoti, kaip rasti gyvenimo tikslą.

Kodėl tu to nori?

Galų gale jūs bandote pagerinti savo gyvenimą ir gyventi prasmingai, ieškodami savo tikslo. Norisi daugiau azarto, daugiau skonio, daugiau sotumo. Griežčiausia prasme jūs norite tapti geresniu žmogumi. Norisi ryte pabusti susijaudinęs, šokdamas iš lovos su gyvenimo troškuliu, kurio nejauti nuo pat vaikystės.Reklama

Tavo tikslas gali būti varomoji jėga. Jei jaučiatės pasimetęs, jūsų tikslo jausmas gali būti jūsų ryšys su kažkuo didesniu, tuo, kas leis jums tikrai ką nors pakeisti^[1].

Vis dėlto jūsų priežastis gali būti kitokia. Prieš mums net paliekant tvirtą pagrindą, jums to reikia kaip savo inkaro, tik tuo atveju, jei viskas šiek tiek aprasos. Norėdami jį rasti, tiesiog atsakykite į šį klausimą:

Kodėl norite rasti savo gyvenimo tikslą?

Užrašykite arba prisiminkite, kas iškils. Tai gali būti kai kurios iš aukščiau išvardytų priežasčių, arba visai kas kita. Kad ir kas tai būtų, laikykite jį arti.

Ko jums reikės norint rasti savo tikslą

Prieš bet kokį puikų (fizinį ar psichinį) uždavinį norite įsitikinti, kad jūsų įrankiai ir reikmenys yra tinkami. Šio uždavinio įrankiai yra paprasti: jums reikės rašiklio ir popieriaus lapo, darbinės atminties ir disko, kad atskleistumėte tai, ką ketinate rasti.

Prieš eidami, turite iš anksto atsižvelgti į keletą dalykų. Pagalvokite apie šiuos dalykus kaip apie jūsų elgesio elgesio kodeksą.

1. Džiaugiuosi sunkiu darbu ir varginančiomis pastangomis, kurių reikės norint atskleisti didelius mano gyvenimo darbus.
2. Žinau, kad mano tikslas gali būti tiesiogiai akivaizdus, ​​bet skirsiu laiko jį rasti.
3. Manau, kad rasti savo tikslą yra visiškai įmanoma.
4. Žinau, kad suradus savo gyvenimo tikslą, gali atsirasti didelių (teigiamų) pokyčių.
5. Žinau, kad suradęs savo gyvenimo tikslą, turėsiu galios formuoti savo likimą.

Kai leisite pirmiau išdėstytiems teiginiams išspręsti, būsite pasirengę išplaukti. Jūsų įrankiai yra patobulinti ir jūsų protas yra parengtas, kai jūs galvojate, kaip rasti mano tikslą.Reklama

Jei esate tas, kuris atidėlioja, tik pradėti gali būti sunku. Tokiu atveju peržiūrėkite nemokamą „Lifehack“ vadovą: Pabaikite išsiblaškymą ir raskite savo dėmesį . Tai padės sutelkti dėmesį į kitus žingsnius, kurie galų gale jus paskatins pasiekti savo tikslą.

1. Susidūrimas su jūsų vidiniu dialogu

Kai pirmą kartą pradėsite pasinerti į savo mintis ir norus, kils pradinis pasipriešinimas, persmelkta nežinomybės baimė.^[du].

Pirmasis vidinis drakonas, su kuriuo gali susidurti, greičiausiai bus savo vidinius įsitikinimus . Jie gali bandyti jus sustabdyti savo bėgiuose arba pasakyti, kad esate išprotėjęs, jei pirmiausia bandote rasti savo tikslą. Jie gali pasakyti griežtus dalykus, pavyzdžiui, jūs nenusipelnėte turėti tikslo arba niekada nerasite to, ko ieškote.

Norėdami kovoti su savo vidiniu dialogu, pirmiausia turite suvokti, kad tai vyksta. Kai pradedi iš tikrųjų atkreipti dėmesį į mintis, kai jos sukasi, jos praranda savo galią. Jie gauna savo galią veikdami žemiau paviršiaus, taigi, kai jūs pašviesite juos dėmesio centre, jie praranda jūsų kontrolę.

Kai susipažinsite su šiais vidiniais drakonais, bus lengviau juos nužudyti.

Tada turėsite imtis veiksmų, kad ištaisytumėte savo vidinį dialogą, jei tikrai norite sužinoti, kaip rasti gyvenimo tikslą.

Išbandykite tai savo dydžiui: kai susidursite su įsitikinimu, kuris grasina sustabdyti jūsų kelionę, atsikvėpkite, pažiūrėkite į jį kvadratu į akis ir tada vis tiek elkitės.

Tai išmokys jus lavink savo drąsos raumenis , ir ši į širdį nukreipta drąsa suteiks jums į ką atsiremti neaiškių ieškojimų metu. Tai galiausiai pagerins jūsų psichinę sveikatą.Reklama

2. Klausimai Didžiajam kasti

Dabar, kai žinai, kodėl taip darai ir kaip įveikti bet kokias kliūtis, esi pasirengęs iššūkiams, su kuriais neišvengiamai teks susidurti. Jūsų pasirengimas atliktas, todėl dabar atėjo laikas pažvelgti į tai, ką jūsų siela bando jums pasakyti.

Galite sužinoti šį Noeline Kirabo TED pokalbį, kad sužinotumėte apie keletą klausimų, kurie padės atrasti jūsų aistrą ir tikslą:

Pasiruošk nerti gilyn. Turėkite omenyje, kad mes analizuosime įprastas jūsų gyvenimo gijas ir gilius troškimus, kuriuos šiuo metu turite duoti vienas ar du smūgiai, kai mokotės rasti gyvenimo tikslą.

1 žingsnis: sielą keliantys klausimai

• Jei turėtumėte visus pasaulio pinigus, kaip praleistumėte laiką?
• Kaip atrodytų tavo tobula diena? Apibūdinkite kiekvieną detalę.
• Kokia veikla padegė tavo sielą?

Nebijokite gilintis į šiuos klausimus ir užsirašykite viską, kas tik šauna į galvą.

Įsitikinkite, kad sukūrėte šiek tiek vietos apmąstyti šiuos klausimus. Niekas nėra per daug svetimas, todėl darykite viską, kad išjungtumėte protinį filtrą. Geriausi atsakymai bus, kai galėsite atsisakyti savo sprendimo.

Kai turėsite šiuos atsakymus, mes šiek tiek pasivaikščiosime jūsų atmintyje, kad išsiaiškintume dar keletą atsakymų ir sužinotume, kaip rasti gyvenimo tikslą.

Kai esi vaikas, tavo gyvenimo patirtis yra laisvesnė, žaismingesnė ir gyvesnė. Jūsų užgaidos nukreipia jūsų gyvenimą, o jūs esate labiau prijungtas prie gilesnės srovės. Šiame jūsų gyvenimo etape išorinis pasaulis dar nesuformavo jūsų svajonių, o jūs turite tiesioginę prieigą prie savo aistrų ir tikslo.

Mes visi turėjome dalykų, kuriuos mėgdavome daryti būdami vaikai, bet galiausiai jų atsisakėme dėl praktiškumo. Ką mes čia padarysime, - pasivaikščiokite po savo atminties bankus ir pabandykite įžvalgyti apie šią vaikystės išmintį.Reklama

2 žingsnis: susisiekite su savo vidiniu vaiku

• Kas jums suteikė didžiulį džiaugsmą vaikystėje?
• Ką veikėte, kai praradote laiko nuovoką?
• Ko tėvai turėjo tave nutempti?
• Ką tu mylėjai giliai, kol pasaulis tau liepė elgtis praktiškai?

Dar kartą laikykitės proto atviroje vietoje, kai ieškote savo tikslo. Jei turite problemų, gali būti naudinga pažvelgti į savo nuotrauką, kai buvote jaunesnė, arba patraukti seną iškamšą ar kitą daiktą, kuris jus siunčia atgal į atminties bankus.

3. Savo audinių audimas

Dabar, kai jau pakankamai ilgai atitraukei save nuo socialinės žiniasklaidos, kad galėtum įžūliuoti savo minčių gilumoje, esi pasirengęs sunkiai dirbti išmokdamas rasti gyvenimo tikslą ir apibrėždamas savo. Paskutinis kelionės etapas - sujungti visus atsitiktinumo fragmentus ir rasti bendras temas.

Jūsų darbas dabar yra atidžiai apžvelgti visus savo atsakymus ir sužinoti, ar galite išsiaiškinti bendras idėjas, kurios yra abiejuose sąrašuose.

Gal nuo mažens norėjote būti rašytoja, o žodžių skyrimas puslapiui kiekvieną dieną tikrai uždega jūsų sielą. Yra didelė tikimybė, kad rašymas gali būti susijęs su jūsų gyvenimo tikslu.

Galbūt jus visada žavėjo žvaigždės ir kosmosas, ir jūs visada turėjote gilų ryšį su laiko praleidimu lauke. Galite tai sujungti į ekskursiją, kur žmonių grupes vedate į laukinę gamtą žvelgti į žvaigždę ir apmąstyti jų vietą visatoje.

Leiskite savo kūrybiškumui viešpatauti, kai ieškote savo tikslo, ir nesijaudinkite, jei negalite užmegzti ryšio iš karto. Kartais tai padeda užmigti ir leisti savo pasąmonei ieškoti sprendimo. Išmokti tinkamo tikslo nustatymo būdo taip pat nepaprastai padeda.

Taip pat galite patikrinti šią „Lifehack Fast Track“ klasę, kad gautumėte šiek tiek papildomų pastangų dirbdami mokydamiesi, kaip rasti savo tikslą:

Jei atlikote darbą, tada jūs ieškote savo gyvenimo tikslo. Kai jis bus, pajusite tai giliai savo kauluose.Reklama

Esmė

Sužinokite, kaip rasti gyvenimo tikslą, yra viso gyvenimo kelionė, tačiau atradę savo tikslą pastebėsite, kad jūsų gyvenimas atsiveria tokiais būdais, apie kuriuos niekada negalvojote. Jūs patirsite naujų galimybių gelmes, ir jūsų akys atsivers į visas aplinkines galimybes. Pirma, jūs turite tiesiog pasukti savo minčių link ir šokti.

Daugiau apie tai, kaip rasti savo tikslą

• Kaip gyventi prasmingą gyvenimą: 10 įkvepiančių idėjų rasti prasmę
• Koks yra gyvenimo tikslas ir kuo jūs turėtumėte gyventi?
• 13 būdų, kaip gyventi su tikslu, paverčia jus laimingesniu ir labiau išpildytu

Panašus nuotraukų kreditas: Katerina Kerdi per unsplash.com

Nuoroda