Dauguma intravertų nemoka susirasti draugų, o šiame pasaulyje, kur net ekstravertai daugiau laiko praleidžia prie ekrano, bendrauti tampa keblu. Jums reikia plano!

Jei esate intravertas, tikriausiai negalite išsiaiškinti, kodėl kitiems taip lengva susitikti ir susidraugauti su naujais žmonėmis, o jūs jaučiate, tarsi tarp jūsų ir kitų patiriamų smagių išgyvenimų būtų siena. Jei jums patinka leisti laiką vienam užsiimant mėgstamais dalykais, ar tai reiškia, kad jums neleidžiama bendrauti ir linksmintis su žmonėmis, kai iš tikrųjų esate nori į? Pažiūrėkime…

Reklama

Taigi, kas negerai su intravertais?

Atsakymas paprastas: nieko! Intraversija yra tik būdas gyventi savo gyvenimą - tai nėra nei geriau, nei blogiau nei ekstraversija.

Neseniai kai kurie mokslininkai atrado, kad egzistuoja koreliacija tarp uždarumo ir jūsų smegenų srities, vadinamos migdolinė ir jie sužinojo, kad kuo labiau reaguojate ir dėmesingai žiūrite į detales, tuo didesnė tikimybė, kad elgsitės intravertiškai. Štai ką tai reiškia: viena vertus, tikriausiai pastebite daugiau dalykų, užduodate sau daug klausimų ir smalsu, kas yra gerai. Kita vertus, jūs tikriausiai per daug stresuojate aplink žmones, ypač jei jų taip gerai nepažįstate.

Šis antras faktas reiškia, kad jūsų smegenys per daug reaguoja į naujas situacijas, o tai jus pabrėžia! Jūsų emocijos siautėja taip, tarsi jus užpultų lokių grupė, ir tai yra ta jūsų dalis, kuria turite rūpintis ir tobulėti.Reklama

Kodėl daugelis intravertų atsiduria vieniši

Kaip nustatėme, intravertai aptinka daugiau socialinio triukšmo (ir spaudimo) nei ekstravertai. Jei esate intravertas, tuomet išvengtumėte socialinių situacijų, nes jos eikvoja energiją, nes jūsų mintys veržiasi bandant viską apdoroti. Tuo tarpu ekstravertas ateidavo į užimtą vakarėlį, atsipalaidavęs kalbėdavosi ir judėdavo taip, tarsi pažintų visus.

Reikalas tas, kad dauguma žmonių mano, kad jei nori susirasti draugų, jie turi daugiau išeiti ir tiesiog eiti ten, kur žmonės bendrauja. Tai gera idėja, tačiau intravertams ji dažniausiai neveikia, o tai tiesiog sukelia didesnę izoliaciją ir daugiau vengimo. Galbūt manote, kad bandžiau išeiti į vakarėlius, ir nesusilaukiau draugų, tiesiog patyriau stresą ir išėjau, o tai daugelį žmonių paskatina tiesiog pasiduoti ir ilgai likti vienišiems.

Kaip susirasti draugų taip, kad atitiktų jūsų intravertišką prigimtį

Laimei, yra būdų, kuriais galite susirasti draugų ir bendrauti kaip intravertas, ir štai du iš jų:Reklama

Venkite socialinio perdegimo

Būti socialiu nereiškia nuolat būti socialiu, todėl nepraleiskite per daug laiko su draugais, jei tai jums kelia stresą. Nors ekstravertai dešimt dienų iš eilės gali praleisti nieko neveikdami, o tik pabendrauti, jums reikia laiko atsikvėpti. Duokite sau laiko, kurio man labai reikia, kad galėčiau įkrauti baterijas, tada susitikite su draugais, kai būsite pasirengę - taip galėsite mėgautis tiek laiku su draugais, tiek darydami tai, ką norite, padaryti vieni.

Atskleiskite savyje ramų lyderį (šauniu būdu)

Kai intravertai galvoja apie tai, kaip susirasti draugų, daugelis akimirksniu mano, kad jie turėtų susidraugauti su populiariais, visą laiką einančiais žmonėmis, tačiau realybė yra ta, kad tu būtum daug laimingesnis su šauniais, įdomiais draugais, kurių žemiau -raktas ir patinka eiti į ramią aplinką. Daugelis šių žmonių neįsivaizduoja, kaip susirasti draugų - sakau, VADYK jiems!

Ką galite padaryti, tai nuspręsti, kur jums patinka išeiti, kada ir kaip dažnai, tada pradėti jungti ir kviesti intravertus žmones, kurie jums atrodo įdomūs ir įdomūs. Tai mini mano vadinamos „Build Your Scene“ versija. Iš esmės tai yra metodų ir principų rinkinys, padedantis susikurti savo socialinį gyvenimą ir tai, kaip pakviesti žmones susitikti su jumis taip, kad juos pamiltų tai daryti, o kiti intravertai dažniau sako „jūsų“ planus, nes tai bus suderinama su jų stiliumi.Reklama

Šios dvi mąstysenos turėtų nukreipti jus į teisingą kelią ir į jį antroji šio straipsnio dalis , mes pasinersime į konkretesnes susitikimo su žmonėmis ir draugų sudarymo metodikas, suderinamus su jūsų intravertiška prigimtimi.

Sekite naujienas,

PauliusReklama