Kas juokiasi paskutinis, mąsto lėčiausiai. - Anoniminis

Aukščiau pateikta citata yra verta gero LOL, tačiau ji taip pat kalba apie juoką ir darbo vietą. Atsakykite nuoširdžiai: kaip laimingai ir produktyviai jaučiatės darbe baisiomis dienomis be juoko? Nesugebėjimas juoktis darbe gali priversti kasdienį malimą kankinančiu procesu, kuris, atrodo, užsitęsia neregio, suluošinto vėžlio, ropojančio per greitojo smėlio duobę, greičiu. Juokas nėra tik pabėgimas, bet ir turtas, kuris padės būti produktyvesniems. Toliau pateikiamos septynios priežastys, kodėl juokas padidina jūsų produktyvumą.

1. Juokas palengvina jūsų krūvį.

Prieš juoko užpuolimą niekas negali pakęsti. - Markas Tvenas

Stresas darbo vietoje yra tik toks blogas, kiek leidžiate jam tapti ( ir jei tai tikrai per daug, nustokite tai skaityti ir pradėkite medžioti patenkinamesnį koncertą). Be to, ieškokite linksmų, juokingų ar įdomių dienos dalių, reikalingų juokai, kurie padės jums palengvinti jūsų krūvį: žemesnio lygio vadovas, kuris elgiasi taip, lyg būtų autoritetas; tą nepatogią akimirką, kai klientas prisipažino jums kažkuo itin netinkamu, o jūs negalėjote nieko kito, kaip spoksoti iš siaubo; tos juokingos biuro išdaigos, kurias jūsų bendradarbis žaidžia ant likusios įgulos. Jei nerandate iš ko pasijuokti, nežiūrite pakankamai stipriai.Reklama

2. Juokas skatina teigiamą darbo aplinką.

Diena be juoko yra sugaišta diena. - Čarlio kapelionas

Kartu besijuokiantys žmonės auga kartu. Komandai yra daug didesnė tikimybė, kad ji bus sėkminga, jei bus pakankamai patogi juoktis vienas kito akivaizdoje.

3. Juokas sutraukia žmones.

Aš myliu žmones, kurie man kelia juoką. Aš nuoširdžiai manau, kad tai man labiausiai patinka juoktis. Tai išgydo daugybę negerovių. Tai turbūt svarbiausia žmogui. - Audrey Hepburn

Šiek tiek sunku likti užvaldytam dramos darbe, kai tave taip kutena žmogus, kad negali išlaikyti tiesaus veido. Pamirškite savo skirtumus, ieškokite panašumų ir nusišypsokite. Jums visiems bus geriau.Reklama

4. Juokas padeda įkrauti iš naujo.

Juokas yra saulė, kuri žiemą varo iš žmogaus veido. - Viktoras Hugo

Daryk man paslaugą ir nusišypsok dabar. Jaučiatės kvailai? Gaila. Tiesiog padaryk tai!

Dabar: ar tai nesijautė šiek tiek geriau dėl bet kokios įtemptos minties, gyvenančios tavo galvoje? Šypsokis net tada, kai to nenori. Išlikę amžinoje būsenoje, susinervinę dėl savo problemų, jos neišnyks. Tačiau šypsodamasis gausite labai reikalingą atsikvėpimą iš viso to neigiamo mąstymo, kuriam jūs pakenksite savo vargšėms, išsekusioms smegenims.

5. Juokas perkerta įtampą.

Kad ir koks būtų jūsų širdies skausmas, juokas padeda tai pamiršti kelioms sekundėms. - Raudonasis Skeltonas

Reagavimas į stresą yra nemaloni būsena, į kurią patekote. Skubus kvėpavimas, prakaituoti delnai, didžiulis vidinis plepėjimas ir nesugebėjimas mąstyti yra keletas reakcijų, kurių galite laukti, kai įtampa ima viršų. Bet tai neturi būti taip! Greita juoko juosta paskatins jūsų kraujotaką ir atpalaiduos raumenis, sumažinti streso simptomus ir pagerinti jūsų gebėjimą sutelkti dėmesį.

6. Juokas skatina kūrybiškumą.

Juokas yra svarbiausias Amerikos eksportas. - Voltas Disnėjus

Juokas yra tarsi kūryba - sultys jūsų smegenims. Galimybė juoktis darbe išlaisvina jus nuo streso ir nerimo - tai du dalykai, kurie jūsų kūrybiškumą nutekės greičiau nei galite pasakyti bruhaha. Be baimės būti kritikuojamam ar teisiamam, greičiausiai pagalvosite apie naujoviškus kūrybinius sprendimus.

7. Juokas žmones džiugina dirbdamas.

Jei esate per daug užsiėmęs juoktis, esate per daug užsiėmęs. - Patarlė

Pripažinkime: jei mums nepatinka būti darbe, mes tiesiog nepadarysime nuostabaus darbo. Sunku domėtis darbu, dėl kurio jaučiamės apatiški, išsekę ar prislėgti. Bet jei dirbame vietoje, kur šypsenos ir juokas yra įprasta norma, mes mieliau taikysimės patys, nes būdami ten gerai jaučiamės.

Juokas yra užkrečiamas, todėl būtinai pasidalykite tuo su savo bendradarbiais, kad visi galėtumėte būti produktyvesni darbe. O ir aš pati mėgstu juoktis, todėl gal būtumėte maloni komentaruose papasakoti man linksmą istoriją iš savo darbinio gyvenimo?