Dirbant 90 minučių intervalais, po to darant 20 minučių pertraukas, maksimaliai padidėja energija ir smegenų galia.
Tai tiesa - muzika gali padidinti jūsų dėmesį ir produktyvumą. Aš išmokysiu jus pasirinkti geriausią produktyvumo muziką bet kokioms užduotims, atsirandančioms darbe.
Ar tikrai žinote, ką turėtumėte daryti? Norėdami sukurti darbų sąrašą, kurį iš tikrųjų galite atlikti kitą dieną, vadovaukitės šio straipsnio patarimais.
Turite rasti būdą, kaip susitvarkyti su savo darbu, mityba, atsipalaidavimu ir treniruotėmis - tik per 24 valandas? Štai kaip suplanuoti dieną sveikai ir produktyviai.
Jei norite žymiai padidinti savo produktyvumą ir dirbti geriau, svarbu pašalinti trukdžius darbe. Čia yra 9 strategijos, kurias reikia išbandyti.
Kas yra FOMO? Šiame straipsnyje bus nagrinėjami baimės praleisti simptomai ir tai, ką galite padaryti, kad ją įveiktumėte.
Kaip geriau susikaupti? Kaip susikaupti ir padidinti produktyvumą? Treniruok savo smegenis geresnei koncentracijai - tai tarsi raumenys, skirti geresnei ištvermei, štai kaip.
Trumpas dėmesys gali trukdyti produktyvumui darbe ir gyvenime. Štai kaip padidinti dėmesį, jei turite išsiblaškiusį dėmesį.
Lengva tapti blaškymosi auka ir kenčia jūsų darbo našumas. Pateikiame 9 patarimus, kaip būti produktyviam darbe.
Išmokti dirbti namuose gali būti nelengva, tačiau naudodamiesi šiais 10 darbo namuose patarimų galite išmokti būti produktyvūs visą dieną.
Jei norite būti produktyvesni darbe, tada būkite lankstūs, pradedant nuo savo tvarkaraščio. Čia yra 4 priežastys, kodėl dirbti nuo 9 iki 5 nėra idealu.
Psichinė blokada gali trukdyti jūsų kūrybiškumui ir produktyvumui. Jei jums reikia naujos motyvacijos, duokite šiuos 5 praktinius patarimus.
Laikas gali būti tavo priešas ar draugas. Pirmieji pavogs tavo gyvenimą toli; pastarasis dirbs su jumis, kad pasiektumėte savo tikslų ir svajonių. Sužinokite, kaip ...
Jautiesi, kad suki ratus? Gal jūs dirbote neteisingai. Štai 7 būdai, kaip galite išbandyti laiko svertą, kad padidintumėte savo produktyvumą.
Pirmumo nustatymas gali būti sunkus. Viskas atrodo taip svarbu, tad kaip išsirinkti? Štai 6 būdai, kaip naudoti prioritetų nustatymo matricą, tarsi nuo jos priklausytų jūsų gyvenimas.
Nepalikta, socialinė žiniasklaida gali perimti jūsų gyvenimą pačiu nesveikiausiu būdu. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip galite atsikratyti priklausomybės nuo socialinės žiniasklaidos.
„Bullet“ žurnalas padeda žmonėms pasinaudoti savo kūrybine puse ir padidinti savo produktyvumą. Štai kaip išrašyti žurnalą, kad gautumėte geriausią naudą.
Galvojate, kaip atlikti daug užduočių? Atėjo laikas kartą ir visiems laikams atmesti daugiafunkcį mitą. Atraskite tikras strategijas, kaip padidinti savo produktyvumą.
80 20 taisyklė yra produktyvumo nulaužimas, pakeitęs daugelio žmonių gyvenimą. Čia yra paprastas tyrimas ir kaip geriausiai panaudoti šią taisyklę savo gyvenime.
Ar pastebite, kad dirbate visas valandas, bet visko nepavyksta pasiekti? Jei stengiatės išmokti nustatyti prioritetus, gali padėti svarstyklių metodas.