3 dalis: kodėl mus traukia atstūmimas?

Kai jaučiamės atstumti, dažnai atsigręžiame prieš save ir pradedame manyti, kad vienintelis žmogus, galintis priversti mus vėl jaustis gerai, yra tas, kuris mus atstūmė. Galime patikėti, kad gauti ba...

1 dalis: Kodėl mes stumiame ir traukiame savo santykius?

Dauguma porų gali susitaikyti su tuo, kad vienas žmogus nori daugiau artumo, o kitas – daugiau erdvės. Psichologai dažnai tai vadina persekiotojo/atstumo dinamika. Naujausi tyrimai parodė, kad...

2 dalis: Kodėl mes klausomės savo vidinio kritiko?

Daugelis iš mūsų gali susitaikyti su įkyriu, niūriu, neigiamu balsu savo galvose, kuris mums suteikia begalinį komentarų ir blogų patarimų srautą. Šiame epizode mes apklausiame daktarą Ell W. apie šią krizę...

4 dalis: Kodėl jaučiamės laimingesni, kai esame dėkingi?

Moksliniai tyrimai vis labiau parodo, koks geras yra dėkingumas už mūsų psichinę ir fizinę sveikatą. Šioje „Kodėl mes“ serijoje tyrinėjame daugybę stebuklingų būdų, kuriais galime gauti naudos iš praktikos...

Papildomas epizodas: balso terapijos žingsniai

Šioje papildomoje serijoje pateikiami penki balso terapijos žingsniai – teorija, kurią sukūrė jos tėvas daktaras F.S.. Tada išgirsite garsą iš tikro žmogaus, einančio Balso terapijos žingsnius...