Smegenų lavinimo programos yra moksliškai sukurtos tam, kad pagerintų konkrečias proto sritis ir suvaldytų kenksmingas emocijas, tokias kaip nerimas. Sužinokite daugiau apie juos čia.
Įrodymai rodo, kad abi mūsų smegenų pusės visada veikia, bet ar teisingai dominuosite smegenyse? Norėdami sužinoti, patikrinkite šias 7 tinkamas smegenų charakteristikas.
Pažiūrėkime, ką galime padaryti, kad pagerintume savo loginį mąstymą negaišdami per daug laiko - tai gali užtrukti, bet verta pasistengti.
Šie paprasti žingsniai, kaip įsiminti, padės greitai įsiminti dalykus ir pradėti efektyviau prisiminti informaciją.
Binarinis mąstymas yra tada, kai darome prielaidas ir per daug apibendriname. Vietoj to išbandykite viso spektro mąstymą, kuris apima sudėtingumą ir lemia aiškumą.
Išbandyta ir tikra technika, kuri gali pakeisti jūsų mintis visiems laikams. Norėdami išsaugoti prisiminimus ir viską prisiminti, sužinokite, kaip naudotis atminties rūmais.
Ar kada nustojate stebėtis neįtikėtina smegenų jėga ir aukščiausiu sumanumu? Čia yra 10 paprastų būdų, kaip padidinti smegenų galią.
Norite perkrauti smegenis ir įdomu, ar smegenų energijos papildai veikia? Čia pateikiamos dr. Jamie Schwandto rekomendacijos dėl smegenų energijos papildų.
Pagerinkite kognityvines funkcijas, tokias kaip atmintis, prisiminimas ir dėmesys, kartu sumažindami stresą, nerimą, depresiją ir dar daugiau naudodami smegenų stiprintuvą.
Stengiatės prisiminti dalykus? Nežinote, kaip pagerinti atmintį? Padidinkite savo atmintį naudodamiesi šiais 9 atminties tobulinimo patarimais.
Tapimas kritišku mąstytoju priklauso nuo tinkamo mąstymo ir kritinio mąstytojo savybių. Išmokite ir įgykite šiuos įgūdžius, kad taptumėte ir jais.
Vis pamiršti daiktus? Išbandykite šias mažiau žinomas, tačiau paprastas ir veiksmingas atminties gudrybes, kad greitai pagerintumėte atmintį ir lengvai prisimintumėte viską.
Problemų sprendimas nebėra skirtas tik vadovui. Problemas greičiau ir geriau gali išspręsti pačios komandos, atlikdamos šiuos problemų sprendimo veiksmus.
Atminties praradimas ir silpnaprotystė šiandien vis labiau rūpi žmonėms. Šie paprasti atminties pratimai žymiai padidins jūsų protinę galią ir atmintį.
Geras intelektinis sveikata taip pat reiškia gerą bendrą sveikatą ir laimę. Čia yra 12 patikrintų būdų, kaip padidinti savo intelektinę savijautą.
Mes visi turime senstančias smegenis. Pateikiame 6 tyrimais paremtus būdus, kaip sulėtinti kognityvinį nuosmukį ir pagerinti kognityvinio mąstymo procesus.
Stengiatės prisiminti daugiau ir norite turėti stipresnę atmintį? Naudokite šiuos 15 įsiminimo gudrybių ir patarimų, kad viską lengvai įsimintumėte!
Ar kada galvojai apie save kaip apie problemų sprendimą? Sužinokite, ką galite padaryti, kad pagerintumėte savo problemų sprendimo įgūdžius, ir išspręskite problemas efektyviai.
Ar jūs kovojate su greitu sprendimų priėmimu? Ar norite priimti sprendimus greičiau ir geriau? Išmokite šių sprendimų priėmimo įgūdžių, kad pasirinktumėte protingai.
Ieškote būdų, kaip sustiprinti dėmesį ir padidinti smegenų jėgą? Štai 7 geriausi smegenų papildai, kurie iš tikrųjų veikia (paremti mokslo).