Paprasčiausias ir veiksmingiausias būdas sumažinti stresą

Paprastas, greitas ir patikimas būdas sumažinti nerimą...

Mažiau įtempto gyvenimo paslaptys

Stresas didėja dėl daugybės priežasčių. Skaitykite apie tai, kaip geriausiai įveikti naujas streso bangas ir gyventi taikesnį gyvenimą...

Atsikratykite mūsų nesveiko streso ciklo įpročio

Pradėkite jausti nerimą – pamatykite, pajuskite, nustatykite naują kryptį Pakelkite ranką, jei niekada nepatyrėte nerimo. Aš uždaviau šį klausimą tūkstančiams žmonių visoje šalyje mokydamas ...

3 priemonės streso patiriančiam pasauliui

Štai trys paprastos priemonės, skirtos įtemptam protui, kurios suteiks jums galimybę atsikratyti užimto ​​proto ir pradėti savo gyvenimą...

Priėmimo laiško laukimas: kaip susidoroti su stresu

Pagaliau atėjo metų laikas, kai pradedate gauti laiškus iš kolegijų. Trumpas palengvėjimas, kurį jautėte išsiųsdamas galutinę paraišką, tikriausiai užleido vietą...