Paguosti tuos, kurie liūdi

Tiek daug žmonių įstringa, kai reikia paguosti liūdintįjį. Jie nežino, ką pasakyti. Jie nežino, ką daryti. Taigi jie siunčia gėles, atneša troškintuvą jau...

Gyventi mirštant – pastabos iš pasipriešinimo

„Būtent todėl, kad esame riboti, gyvenimas yra toks saldus“. – Sheldonas Solomonas Praėjusį mėnesį turėjau galimybę susitikti su Ady Barkan, progresyviu aktyvistu, kuris tapo vienu galingiausių balsų...

Prarasti Kobe: kodėl mes patiriame sielvartą ir liūdesį dėl žmonių, kurių niekada nesame sutikę

Kai paskambino mano vyriausias sūnus, norėdamas pasidalinti su mumis siaubingomis naujienomis, mintyse sukosi prisiminimai apie „Lakers“ rungtynes, į kurias buvome nuvežę jį Beikersfilde, Los Andžele ir Šarlotėje. Tuo metu mes buvome „kaliforniečiai“...

Netekus mylimo žmogaus: 3 patarimai, kaip atgauti dėkingumą per šią Padėkos dieną

Netekus mylimo žmogaus, Padėkos dienos vakarienės rengimas negali būti jūsų prioritetų sąraše. Tačiau laikytis rutinos ir tradicijų ypač svarbu, ypač kai vaikai...

Savižudybė ir kritinis vidinis balsas

Robertas W. Firestone'as, mokslų daktaras. – Rizikos vertinimo gydymas ir atvejų valdymas – ši knyga padeda suprasti, kaip pradedama neigiamų vidinių pokalbių spiralė; profesija...

Saldus taškas: palengvėjimas nuo mirties baimės per sąmoningumą

Jei kada nors nemiegojote vidury nakties ir galvojote apie mirtį, jūs nesate vieni. Skaitykite apie tai, kaip sąmoningumas gali padėti atsikratyti mirties baimės...

Atskyrimo teorijos apžvalga

Atskyrimo teorija sujungia psichoanalitines ir egzistencines mąstymo sistemas, parodydama, kaip ankstyvas tarpasmeninis skausmas, išsiskyrimo nerimas, o vėliau ir mirties nerimas lemia galios vystymąsi...

Veiksniai, didinantys arba slopinantys mirties nerimą

Mirties nerimas apima platų emocijų spektrą, pradedant nuo kelių praeinančių baimės akimirkų iki visiškos panikos būsenos. Bet kuriuo atveju patirtis yra skausminga jausmų lygmeniu arba,...

Mirties įtaka mūsų kasdieniniam gyvenimui

Sąmoninga ar nesąmoninga mirties baimė gali pakeisti daugelį elgesio aspektų. Dauguma žmonių, įskaitant psichikos sveikatos specialistus, nesugebėjo pripažinti visos mirties įtakos...

Ar dėl saugaus prisirišimo galime mažiau bijoti koronaviruso krizės metu?

Praėjusią naktį pabudau iš gilaus miego, apimtas panikos dėl galimybės užsikrėsti koronavirusu, nepaisant mano atsargumo priemonių ir socialinio atsiribojimo. Kelias minutes išbandžiau sąmoningumo praktiką ir...

Psichologinė žmogaus destruktyvumo perspektyva

Nepaisant visų mokslo ir technologijų pažangos, jei atidžiai pažvelgsime į šiandieninę pasaulio situaciją, tai turėtume laikyti visiška beprotybe...

Nelengva būti objektyviam apie savižudybę

Kas 40 sekundžių kažkur pasaulyje nuo savižudybės miršta žmogus, tai yra 99 žmonės kas 66 minutes. Tai yra beveik 100 žmonių Jungtinėse Valstijose ir daugiau nei 2160 žmonių visame pasaulyje, kasdien...

Kodėl žmonės bijo užaugti?

Pagrindinės kliūtys gyventi suaugusiam yra baimės, susijusios su tapimu suaugusiu. Yra penki pagrindiniai baimės užaugti aspektai:...