Žemai savigarbai būdingas nepasitikėjimas savimi ir bloga savijauta. Žmonės su žema saviverte jaučiasi nemylimi, nepatogūs ar nekompetentingi...
Svarstote, kaip pasitikėti savimi? Yra daug teigiamų, psichologinių žingsnių, kurių galite imtis dabar, kad jaustumėtės gerai...
Jei jo nenaudosite, prarasite. Taip man prieš keletą metų pasakojo fizinis treneris, kurį sutikau per draugo 40-ąjį gimtadienį. Atvirai kalbant, tai mane išgąsdino. Nesu mankšta iš prigimties, įsivaizduoju...
Nejuokink savęs. Tai, kaip pristatome save, yra svarbus. Tai pirmoji vizitinė kortelė, kuria mes parodome pasauliui, ką iš tikrųjų galvojame apie save...
Siekite didybės, o ne šlovės, gerbkite savo indėlį į pasaulį. Būti savo šou žvaigžde yra tikras sėkmės matas...
Štai keturi paprasti žingsniai, kaip ugdyti pozityvesnę internetinę patirtį, tikintis, kad šis pozityvumas bus pritaikytas realiame gyvenime...
'Kūno paveikslas.' Šie du žodžiai žiniasklaidoje tapo įprasti, tačiau ką iš tikrųjų reiškia kūno įvaizdis ir kaip galime sukurti sveiką?...
„Kritinis vidinis balsas“ apibūdina mūsų dalį, kuri yra atsisukusi prieš mus pačius. Tai yra ginama, neigiama mūsų asmenybės pusė, kuri prieštarauja nuolatiniam mūsų vystymuisi. Balsą sudaro...
Jausmai suteikia mums informacijos. Turime jaustis blogai dėl savo ne idealaus elgesio, kad galėtume keistis ir tobulėti...