Santykiai su kitais yra svarbūs mūsų asmeniniam augimui ir dažnai mus priverčia manyti, kad mes turi suprasti savo artimuosius visais lygmenimis, tačiau tai nėra visiškai tiesa.

Ar kada nors buvote tokioje situacijoje, kai tiesiog nesuprantate ir nesuprantate, iš kur ateina kitas žmogus - kažkas toks artimas jums, kad jaučiatės apakęs jų reakcijos ar įsitikinimų?

Galbūt jie kenčia nuo depresijos, kai jų perspektyva į save ir aplinkinį pasaulį yra niūri ir jūs tiesiog jaučiatės negalintys jų padėti ar iki galo suprasti. Dažnai pasitaiko palaikymo ir supratimo tam, kuris jaučia stresą, tačiau susiduriate su priešiškumu ar net kaltinu.Reklama

Yra svarbių idėjų, kurias reikia apsvarstyti priimant savo artimuosius, kurių mintys, įsitikinimai ir reakcijos gali sukelti pasimetimą ir nusivylimą. Tačiau supratimas apie šias sąvokas rodo, kad tikrai mylėti kitą žmogų reiškia priėmimą ir atsakymą nesmerkiant.

Empatijos svarba

Empatija kitiems arba galimybė įsidėti save į kažkieno batus gali labai padėti mylint kitą žmogų. Kai nematote akių į akis tam tikrais klausimais, nesvarbu, ar tai yra dideli dalykai, pavyzdžiui, santuoka ar religija, ar maži dalykai, pvz., Ką valgyti vakarienės metu, svarbu išreikšti empatiją, nes taip bandoma įveikti takoskyrą tarp judviejų. .

Empatija taip pat verčia jus užjausti ir tapti labiau gailestingu asmeniu. Užuojauta leidžia užmegzti ryšį su kitu žmogumi ir pabandyti pamatyti dalykus iš jo perspektyvos. Tai suteikia supratimą apie jų elgesį, kaip ir kodėl jie gali reaguoti ar elgtis taip, kaip jie elgiasi.Reklama

Mes dažnai atsiduriame galimo konflikto su mylimu žmogumi situacijoje, tačiau kai taip nutinka, sustokite ir paklauskite savęs kodėl jie gali elgtis taip, kaip yra.

Jūsų reakcijos valdymas yra raktas

Dažnai sakoma, kad jūs negalite kontroliuoti situacijos, tik tai, kaip į ją reaguojate, ir tai pasakytina ir apie tai, kaip jūs elgiatės su savo gyvenimo žmonėmis. Mes visi esame jautrios, susijusios būtybės ir tai, kaip mąstome ir elgiamės, gali turėti daug didesnę įtaką kitiems, nei galime įsivaizduoti.

Mūsų reakcijos gali sukelti kitų mintis ir elgesį tiek neigiamai, tiek teigiamai. Pavyzdžiui, jei jūsų reakcija į jus ignoruojantį žmogų yra pyktis, nesuprantant, kodėl jis jus ignoravo, tai iškart sukeltų neigiamą kito žmogaus reakciją. Kitaip tariant, negatyvumas sukelia negatyvumą, ypač kai situacijų priežastys nėra visiškai aiškios. Atvykę iš ramybės vietos ir suteikdami kitam asmeniui naudos iš abejonių, vietoj to kur kas labiau tikėtina, kad sulauksite ramios ar teigiamos reakcijos.Reklama

Apsvarstykite skirtingus mąstymo būdus ir perspektyvas

Žmonės iš prigimties yra gana savanaudiški dėl to, kad mes dažnai tikime, kaip mąstome, savo požiūriais ir nuomonėmis yra teisingi, o kiti - neteisingi. Mes retai manome, kad kiekvienas žmogus niekada neturi vienodos patirties ar minties modelių dėl gyvenimo patirties ir ribotų įsitikinimų. Mums patinka manyti, kad artimiausi gyvenime žmonės mąsto panašiai, o tai gali būti tiesa, tačiau to beveik niekada nebūna, net ir poroms, kurios yra kartu keturiasdešimt ar penkiasdešimt metų.

Atminkite, kad tai, kaip matote problemą, situaciją ar tai, kaip kažkas į kažką reaguoja, nebūtinai yra tai, kaip kitas žmogus ją vertina. Laikydamiesi kito žmogaus požiūrio, mes praplečiame savo požiūrį ir tai padeda geriau suprasti savo veiksmus ir pasekmes, taip pat ir kitų, o tai lemia mažiau prielaidų ir vėl daugiau užuojautos.

Išvada

Dienos pabaigoje viskas susiję su savęs suvokimu ir nesmerkiančiu požiūriu į savo artimąjį. Niekada negalima tikėtis, kad suprasime net ir artimiausių žmonių mintis, tačiau santykių dinamika gali būti harmoninga visiems dalyviams, kai visi mokomės atrodyti savyje, kad būtume mažiau egoistiški ir supratingesni.Reklama

Apimdami šias situacijas ir priimdami artimuosius tokius, kokie jie yra ir kaip jie mano, kad jie skiriasi nuo mūsų pačių, sukuriama empatijos, tikros meilės ir nuoširdžios pagarbos vienas kitam erdvė.

Panašus nuotraukų kreditas: freestocks.org per pexels.com