Visiems kartais reikia pagalbos virtuvėje, net ir patyrusiems virėjams. Nesvarbu, ar esate dirbantis profesionalas, kuris visada užimtas, ar tėvas su vaikais, kuriems dažnai reikia laiko, ar kolegijos studentas, bandantis maitintis sveikai, nustatant maistą jūsų bendrabutyje, vištienos kepimas yra pigus ir paprastas būdas gaminti įvairius įdarus. ir pilnas maistas. Lengviausias būdas naudoti vištienos papriką yra supjaustyti ją ir suvalgyti su salotomis, tačiau kartais nepakenkia būti kiek kūrybiškesniems.

Čia yra dešimt labai lengvų ir greitų patiekalų, pagamintų naudojant vištienos kepsnį. Tiesiog susmulkinkite, supjaustykite kubeliais arba supjaustykite vištieną iš kekės, ir per trumpą laiką turėsite sau kūrybingą, skanų patiekalą.

1. „Rotisserie“ vištienos ir ryžių sriuba

Naminė vištienos ir ryžių sriuba tik per 20 minučių, pagaminta iš naminio vištienos sultinio ir vištienos kepsnio.

2. Santa Fe vištienos salotų vyniojimas

Reklama

Šie įvyniojimai yra pakraunama skoningomis sante fe vištienos salotomis, smulkintomis salotomis, pomidorais ir kreminiu avokadu. Kelios minutės paruošti vištienos salotas yra viskas, ko jums reikia vakarienei be orkaitės, kuri tikrai bus miela ir soti, tačiau lengva.

3. Mini vištienos puodų pyragai

Šie beveik naminiai vištienos puodų pyragai yra puikus pirštų maistas vakarėliui! Arba paskutinės minutės vakarienė, kurią pamėgs jūsų vaikai.

4. Prancūziškos svogūnų vištienos troškinys

Skani ir paprasta vakarienės troškinys tai padaryti vėjelis.Reklama

5. Špinatų artišokas ir vištienos Quesadilla

Greita ir paprasta su nedidele maisto parduotuvės vištienos pagalba, šios traškios, sūrios kesadilijos lengvai susirenkite į tobulą, užimtą savaitės vakarienę.

6. Lengvos graikiškos Tzatziki vištienos salotos

Skanus? Patikrinti. Lengva? Patikrinti. Sveika? Patikrinti. Sužinokite, kaip gaminti šios be virimo greitos vasaros salotos !

7. Meksikietiška pica

Reklama

Miltinės tortilijos su šaldytomis pupelėmis, vištienos paprika, salsa, truputis enchilada padažo ir sūrio, ir jūs turite greita, lengva Meksikos vakarienės idėja kad visi mylės.

8. Naminis baltos vištienos čili

Širdingas, sveikas, prikimštas švelnios vištienos ir supakuotas drąsiai, šį greitą ir lengvą maistą yra patiekalas, kurį pamėgs visi.

9. Vieno puodo vištiena, lašiniai ir rančų makaronai

Su tik septyniais ingredientais, tai vieno puodo keptuvės makaronų patiekalas yra tai, kaip atnaujinate parduotuvėje supjaustytą vištieną ir vakarieniaujate ant stalo per mažiau nei 30 minučių.Reklama

10. Išmeskite ir iškepkite vištienos Alfredo makaronų troškinį

Lengva, sūri, jauki maisto vakarienė jūsų aktyviausioms savaitės naktims!

Kurį iš aukščiau paminėtų receptų išbandysite kitą kartą, kai pasiimsite vištienos kepsnį?

Panašus nuotraukų kreditas: DiabetesDaily.com per diabetesdaily.com