Rizika yra kažkas, su kuo turime susidurti savo gyvenime, tačiau įvertinti jos vertę ir poveikį ne visada lengva.

Aš paklausiau savo socialinės žiniasklaidos draugų, ar jie mano, kad rizika yra geras dalykas, ir 100% atsakė taip. Bet iš savo klientų žinau, kad tai neprilygsta 100%. Ne visi žmonės imasi visų rizikingų veiksmų, kad galėtų pasiekti daugiau ir gyventi gyvenimą, kuris juos tenkina.

Pavyzdžiui, vienam klientui prireikė instruktavimo sesijos, kad jie galėtų pradėti dirbti savarankiškai. Jie iš savo galvos žinojo, kad turėdami daugiau nei 20 metų savo karjeros viršūnėje, jie gali tai padaryti. Bet jiems reikėjo, kad jų treneris būtų tas, kuris nunešė treniruočių ratus ir pasakė, kad darykime tai !.

Ne visi rizikuojame gyvenime.

Dėl ko rizika jaučiasi per didelė? Kokie išoriniai smogtuvai keičia mūsų suvokimą apie riziką ir kuo skiriasi gera ir bloga rizika? Kada turėtume vengti rizikos? Ir kaip mes galime išsiaiškinti skirtumą ir imtis rizikos, galinčios pakeisti mūsų gyvenimą (į gerąją pusę)?

Šiame straipsnyje mes apžvelgsime, kas yra apskaičiuota rizika ir kaip galite išmokti ją panaudoti, kad būtų sėkminga.

Turinys

1. Kas yra apskaičiuota rizika?
2. Ar visos rizikos apskaičiuojamos?
3. Kaip padidinti rizikos toleranciją, kad pasiektumėte daugiau
   • 1. RRIS metodas
   • 2. „Know-It“ rinkinys
4. Paskutinės mintys
5. Daugiau patarimų apie kovą su baimėmis

Kas yra apskaičiuota rizika?

Leisk man tavęs paklausti:

Ar pereitumėte 3 juostų greitojo eismo kelią? Tikėtina, kad atsakymas nėra teisingas?

Ką daryti, jei paklausčiau, ar pervažiuotumėte 3 eismo juostas naktį? Vis dar ne?

O jei aš pasakyčiau, ar jūs kirstumėte 3 eismo juostas, kuriose būtų pėsčiųjų perėja?

Pažiūrėkite, kaip keičiasi rizika?

Apskaičiuota rizika reiškia, kad tai yra tas pats kelias su tais pačiais automobiliais, tačiau mes perėjome nuo rizikos, kurios nesame pasirengę prisiimti link kelio, kurio elementai yra kontroliuojami ir laukiami.

Ar dabar mesti darbą ir per valandą gatvės kampe įkurti verslą? Ne zinoma ne.

Tačiau ar jūs atsisakytumėte veiksmų plano per nustatytą laikotarpį? Gali būti.

Apskaičiuota rizika yra tokia žmonės turi susidoroti su savo tikrovės suvokimu, savo emocijomis, jausmais ir net įsitikinimais, kad galėtų rizikuoti. Reklama

Štai kodėl jūs galite pamatyti 100% žmonių sakančių rizikuoti. Bet jei klausiama toliau, tikriausiai kiekvienam žmogui yra bent viena proga, kai jis turėjo rizikuoti, bet to nepadarė.

Mačiau, kaip žmonės atsisako sutarčių, delsia keliauti, delsia sakyti „taip“ santuokai, delsia mesti darbą ir netgi delsia nusikirpti plaukus, nes nesugebėjo apskaičiuoti rizikos, kurios, jų manymu, rezultatas bus patenkinamas.

Ar visos rizikos apskaičiuojamos?

Užsiimdamas kalbėjimu kartą atkūriau tą akimirką, kai filmo herojus kabo brangiam gyvenimui kalno šone.

Jie negali nusileisti, ir nėra išeities. Blogieji šaudo į juos iš kiekvieno kampo ir galite pagalvoti, kad nėra iš ko išeiti !. Tada, stebuklingu būdu, jie paleido, blaškydamiesi ore, nusileido sraigtasparniu, kuris skrenda į akį, kurį skraidino puošnus ir nepaprastai protingas šoninis kotas.

Rizika yra šiokia tokia.

Pirmą kartą, kai Jamesas Bondas, Jackas Reacheris ar Lara Croft leidosi ir ėjo nauja linkme, jie tikriausiai išgyveno didžiulę baimę. Tačiau, nugalėdami tą baimę, jie sugebėjo sukurti naują apibrėžimą to, kas įmanoma. Tai nėra vadinama misija: neįmanoma nieko.

Bet kaip mes galime žinoti, kada yra gera mintis šokinėti ir kada tai sukels artėjantį pražūtį?

Įdomu tai, kad vaikai kurį laiką yra neregiai. Tai suaugusieji, kurie stovi už jų ir šaukia, nedarykite to, jūs nukrisite ir susilaužysite kaklą! Ar vaikai nustoja daryti kvailystes? A ir E skyriai ginčytųsi ne.

Bet jei nerizikuotume, niekada neišmoktume vaikščioti. Pirmą kartą atsikėlęs kojomis atsistojai šokinėdamas aukštyn ir žemyn su šypsena, sakančia, Žiūrėk, ką aš galiu padaryti, buvo tikras džiaugsmas, o ne taip smagu, kai kitą kartą pabandei ir vos nenusiėmei nosies.

Daugelis tėvų pasakos apie tai, kaip jų vaikas privertė šokti nuo visiško siaubo, kai padarė kažką kvailo, tačiau rizikuojant reikia išbandyti jo ribas, kitaip mes visi būsime įstrigę kūdikių sporto salėse, negalėdami pasiekti šaunių žaislų.

Priežastis, kodėl kai kurie žmonės pasiekia puikių dalykų, yra ta, kad jie yra pasirengę išbandyti savo rizikos apribojimus.

Kaip padidinti rizikos toleranciją, kad pasiektumėte daugiau

Čia siekiu išskaidyti tai, ko reikia, kad akys būtų atleistos, kaip pataisyti tai, ką radai, ir ką reikia padaryti, kad galėtum apskaičiuoti riziką ir pasiekti daugiau.

1. RRIS metodas

R - tyrinėkite viską, ko norite pasiekti

Tačiau taip pat turėtumėte žinoti, kada nustoti tyrinėti ir tęsti. Klientų, su kuriais dirbau, kurie yra taip pasirengę, kad galėtų būti intelektualiausias žmogus planetoje, skaičius yra per didelis.

Lengva patekti į šiek tiek daugiau tyrimų, kad išvengtumėte veiksmų. Taigi, atlikite tyrimus ir naudokitės kitais patarimais, kurie padės jums imtis veiksmų pagal jūsų žinias.

R - racionalizuokite savo tikrovę

Dažnai girdžiu klientus sakant dalykus, kurie kažkada jiems pasakė atgal, jie greitai (ir dažnai gėdingai) pamato, kad tai netiesa. Jie susuko tikrovę, kad galėtų išlikti saugūs.Reklama

Klauskite, kas, jūsų manymu, yra tiesa, o rezultatų, kurių, jūsų manymu, išvengti neįmanoma. Ar turite įrodymų, patvirtinančių jūsų tikrovę, ar jūsų mintys tik leidžia jūsų komforto zonai išlikti tokio paties dydžio?

Komforto zonos yra kaip didelės storos pūkinės antklodės - šlovės viduryje žiemos, lietui daužant langus, o jūs esate susirangęs saugus ir šiltas, bet vasarą baisus, kai ta pati antklodė gali apsivynioti aplink jus, tapdama prakaito spąstais jūsų kojoms .

Jei žinote, kad komforto zona iškreipia jūsų tikrovę, galite būti viena iš dviejų mano klientų versijų:

• Tas, kuris mėgsta taip toli išeiti iš savo komforto zonos, kad nebemato. Jie daro didelius veiksmus, įgyvendindami tinkamą paramą jiems pasiekti. Mokykis ir eik toliau.
• Tas, kuris tiesiogine prasme jaustųsi įstrigęs baimėje, jei pasiūlytumėte jiems 1 variantą. Todėl jie mėgsta viską daryti mažais mažais kąsnio dydžio kąsneliais. Jei tai tu, pasirūpinkite mesti iššūkį savo įsitikinimams apie bet ką savo gyvenime (ne tik susijęs su apskaičiuota rizika, norint pasiekti daugiau).

Jei jums patinka struktūra, pradėkite dieną taip, kaip nenorėtumėte. Apsirenkite prieš valydami dantis, klausydamiesi kitos radijo stoties ir pasirinkdami kitą darbo kelią.

Kvaili dalykai, priverčiantys susimąstyti apie tai, ką darai, gali padėti suprasti, kad kitoks nėra blogai. Skirtingi dalykai gali būti įdomūs, nauji, naudingi ir dar daugiau. O kai kuriems gali tikti maži žingsneliai.

Aš - idėjos gali sumažinti ar pakenkti mūsų galimybei apskaičiuoti riziką

Prieš ką nors darant, kažkur galvoje tai buvo mintis. Kai tai vertinate, galite pastebėti, kad prieš prisiimdami bet kokią riziką, turite turėti idėjų, kad sėkmingai pasirodytumėte.

Tokios idėjos bus įdomios, pakeisiančios gyvenimą ir veiks ir lems mano karjerą.

Kokias frazes sukurtumėte apibūdindami savo idėjos rezultatą? Jei pastebite, kad jie yra neigiami, kur yra jūsų įrodymai?

Klientai man dažnai sako, kad verčiu juos rizikuoti. Kaip treneriui tai neįmanoma. Mano darbas yra suteikti jiems galimybę pamatyti, ko jie iš tikrųjų nori, ir įveikti įsitikinimus bei kliūtis tam.

Kai susidursime su faktais apie savo įgūdžius, praeities sėkmes ir galimybes, negalime nepaklausti, kas jus stabdo?

Tai darydami, jūs sukuriate tvirtą pagrindą, kad gautumėte puikių rezultatų, nes jūsų idėjos yra teigiamos ir nesudarytos iš nelogiškų netiesų, kaip kad ji neveiks, o kas, jei man nepavyks, tai nebus padaryta taip, arba aš galų gale ieškosiu kvailas.

S - sėkmė dėl išgąsčio

Tai yra apskaičiuota rizika, todėl verta investuoti ir imtis, kai sumažėja mūsų baimės lygis ir padidėja tikėjimas sėkme. Kur tu stovi šioje skalėje?

Išsigandęs! vs sėkmė!

Dabar pridėkite šiais žodžiais aukščiau pateiktą skalę. Kur jie sėdėtų?

• Būkite saugūs
• Įstrigęs
• Žemas savęs vertinimas
• Sustabdydama save

Ar matote, kaip yra didelis skirtumas tarp baimės ir sėkmės? Tarp jųdviejų visada bus jausmų, kaip jaustis saugiai ar įstrigę, ir nerimauti, ar galite tai padaryti, ar ne.Reklama

Svarbu atsiminti, kad niekada visiškai nepadarysite spragos tarp išsigandimo ir sėkmės. Šiek tiek baimės tau naudinga.

Niekada neturėjau užsiėmimo kalbėti, kur nesijausčiau šiek tiek nervinga. Prieš devynerius metus tai nebuvo nervingumas - tai buvo absoliutus teroras. Ir kažkada skaičiau, tai ne scenos baimė, o spektaklio energija.

Koks aprašymas, kurį norėtumėte naudoti, apibūdina jūsų apskaičiuotą riziką? Jei pasakytumėte garsiai, ar tai būtų teigiamas sakinys, ar tas, kuris priverčia bijoti?

Jūsų žodžiai ir jūsų vietos suradimas išsigandus iki sėkmės skalėje galėtų apibrėžti jūsų sėkmės tikimybę.

2. „Know-It“ rinkinys

Rizikuoti yra baisu, pradedant nuo kliento, kuris 10 metų norėjo susidurti su savo viršininku ir pateikti pasiūlymą, kurį jie žinojo, skrido priešinga savo viršininko nuomone, iki dainininkės, kuri per daug bijo stovėti prieš auditoriją. Svarbu atsiminti, kad jūs kontroliuojate prisiimamą riziką, o „know-it“ rinkinys gali padėti.

Žinokite laikus, kai jums pasisekė

Daugelis klientų man pasakys, kad jų baimė viršija jų įsitikinimus, ko galima pasiekti. Tokiais atvejais nėra gerai galvoti apie kažką kita ir tikėtis, kad tai stebuklingai padarys tai lengva.

Gaukite faktus savo pusėje. Kiek širdis pripildys galvą negatyvumu, kabintis į faktus to, ką jau padarei gyvenime, su tuo negali ginčytis.

Žinokite turimus įgūdžius

Kaip jau sakiau aukščiau, prisiimdami riziką turime žinoti, kad gavome tai, ko mums reikia norint pasiekti norimus rezultatus.

Žinok, kad klaidos yra geros

Joks išskirtinis sėkmės augimas neturėjo nesėkmių. Jokie dideli išradimai neturėjo nesėkmių (daugelis iš jų patys tapo išradimais).

Žinodamas, kad klaidos yra proga išmokti, galima užtikrinti, kad imiesi veiksmų net tada, kai baimė pakelia negražią galvą.

Tarptautinė vokalo trenerė Gemma Milburne pasidalino,

Manau, kad daugelis didžiausių dainininkų yra linkę rizikuoti. Norint TIKRAI gerai mokėti dainuoti, reikia rizikuoti nesusipratimu, klysti, skambėti siaubingai. Kaip vokalo trenerė, daug ką darau, padedu dainininkams susidurti su ta „psichine“ rizika, kuri yra žmogaus galvoje.

Pažink žmones, kuriais gali pasitikėti

Kai viskas yra vietoje, jūs turite įrodymų, atlikote tyrimą, esate atskaitingas, susitelkęs ir pasirengęs veikti, kartais jums gali prireikti tik pokalbio su tinkamu žmogumi.

Kas yra jūsų žinomame rinkinyje? Galite patikėti, kad jie pasakys tai, ko jums reikia. Ir ne tik tu būsi labai brangus, eik. Būkite su tinkamais žmonėmis, kurie meta iššūkį, suteikia jėgų ir užtikrina, kad esate pasirengęs visomis išgalėmis tai įgyvendinti.

Prieš suakmenėjusį viešąjį pranešėją išėjus į sceną arba klientui neįžengus į kambarį, norėdamas įgyvendinti savo didelę svajonę, aš dažnai esu tas, kuriam jie rašo tekstą, kai eina per paskutinės minutės priminimą, kad tai turi .Reklama

Žinok, kaip turi jaustis

Galiausiai nepamirškite, kad net ir turėdami tinkamus žmonių žodžius, tai vis tiek priklauso nuo jūsų.

Kartais kultūriniai įsitikinimai ir jausmai gali praslysti į mūsų mąstyseną. Kiti žmonės toje pačioje pramonėje gali mums pasakyti, kad taip niekada nebuvo padaryta, ir tai gali išjudinti mūsų dėmesį ir išstumti mintis.

Kaip jūs turite jaustis, norėdami gauti norimus rezultatus? Jei pasakyčiau prieš 200 metų gyvenusiam žmogui, kad tą pačią dieną jie gali skristi bet kur šioje planetoje, greičiausiai būčiau uždarytas.

Mūsų įsitikinimai keičiasi atsižvelgiant į laiką ir patirtį. Ar norite būti tas žmogus, kuris kuria ateities mintis ir įsitikinimus? Arba palaukite, kol kas nors kitas rizikuos (ir šlovė!), Ir paliks jus norėdamas, kad norėčiau rizikuoti?

Paskutinės mintys

Pažvelgus į save prieš daugelį metų, ponia Nervinė nuolauža stokojo pasitikėjimo savimi. . .

Ji pakėlė akis į aukštesnį nei jos namas sietyną ir bandė sutelkti mintis. Nė vienas pozityvus mąstymas neveikė, ir ji tiesiog norėjo, kad sprogtų blužnis, kad galėtų saugiai atsidurti ligoninėje toliau nuo šio ekstravagantiško kambario ir visų šių žmonių.

Kaip ji kada galėjo pagalvoti, kad būtų protinga kalbėti kambaryje, kuriame pilna bendraamžių?

Likus mažiau nei 5 mėnesiams iki šios akimirkos, ji stovėjo priešais tik 25 verslo savininkus ir drumstė savo žodžius, jautėsi visiškai netikra, norėdama daugiau niekada nebematyti nė vieno iš šių žmonių.

Heck, net karjera vietinėje greito maisto vietoje būtų geresnė! Ji padarė įsimintiną įspūdį, tačiau dėl visų neteisingų priežasčių, o viena auditorija labai apsidžiaugė primindama jai apie savo epinę nesėkmę, tad kas paskatino ją tai padaryti dar kartą?

Tai buvau aš, bet kažkodėl nusprendžiau surizikuoti ir kalbėti kitoje scenoje daugiau žmonių akivaizdoje.

Daugeliu atžvilgių buvau sunkiai atpažįstamas nuo 9 metų iki šių dienų, kai mane apibūdina kaip vieną geriausių kalbėtojų, kokius tik girdėjau, ir pakeitęs savo gyvenimą per vieną valandą.

Akivaizdu, kad pasikeitė mano gebėjimas ir požiūris kalbėti su auditorija. Bet kas dar?

Tai buvo tai, kaip aš susidūriau su savo baime ir kaip aš padidinau savo rizikos toleranciją, kad pasiekčiau daugiau.

Atsižvelgdami į mano patarimą, kaip prisiimti apskaičiuotą riziką, palaipsniui pastebėsite, kad tapsite drąsesnis ir pasinaudosite daugiau galimybių. Jūs turite tai!

Daugiau patarimų apie kovą su baimėmis

• 6 būdai, kaip sėkmingai rizikuoti ir imtis daugiau galimybių
• 10 būdų išeiti iš komforto zonos ir nugalėti savo baimę
• Kaip įveikti baimę ir realizuoti savo galimybes (pagrindinis vadovas)

Panašus nuotraukų kreditas: Pixabay per pixabay.com Reklama