Mes visi esame patyrę, kad tam tikri žmonės mūsų gyvenime padarė negaliojančius. Nesvarbu, ar tai yra kažkas iš artimųjų namuose, darbe ar socialinėje grupėje. Visada yra tas vienas žmogus, su kuriuo jaučiamės netinkamai elgiamasi.

Dar blogiau, kad jie subtiliai žemina mūsų savivertę, o tai neatpažįstama išoriniam pasauliui. Jei bandysime paaiškinti, kaip mes jaučiamės, šie žmonės gali lengvai pakeisti pokalbį, padarydami mus jautrius, vertinančius ir neteisingus.

Bjaurūs žmonės - dar vadinami negaliojančiais - turi būdą sumažinti mūsų savivertę. Šiame straipsnyje norėčiau pasidalinti su jumis 10 bjaurių žmonių metodų ir kaip jų išvengti.

Tyrinėdami šiuos metodus, suprasite daugiau supratimo apie kasdienio gyvenimo žmones.

1. Jie saugo jus

Vienas iš negaliojančių metodų yra išlaikyti jus netikrumo būsenoje. Niekada negali žinoti, kada jie gali sprogti ir ką nors padaryti, kad tave nuliūdintų.

Pavyzdžiui, galite tapti supratingi vieni kitiems, pasidalinti juoku ir sukurti pasitikėjimą. Dalykai gali tam tikrą laiką išlikti, bet tada niekur nieko negaliojantis vėl priverčia jaustis netikram.Reklama

Šiame asmenyje jūs niekada nežinote, kaip jaustis šalia jų, ir sukuriate racionalius jų elgesio pateisinimus, beveik kaip įtikindami save, kad jie jums patinka.

2. Jie mėgsta projektuoti

Projekciją galima paaiškinti gana paprastai: žmogus priima savo jausmus ir už jus atsako už juos. Pavyzdžiui, žmogus, kuriam tu nepatinki, gali sakyti: nemanau, kad aš tau patinku ..

Jie gali lengvai nustatyti rėmą aplink jus, priversdami jus jiems paaiškinti. Užuot galvojęs apie negaliojančiųjų ketinimus, imi abejoti savo pačių jausmais.

3. Jie dažnai naudos manipuliacijas

Manipuliavimas yra susijęs su kontrole. Panaikintojas turi jaustis jūsų galia ir dažnai jaučia, kad esate jiems kažkas skolingas. Tokį elgesį galima rasti vadovuose ir valdantiesiems.

Pavyzdžiui, jei jūsų paprašė dirbti viršvalandžius, bet turite kitų įsipareigojimų, jūsų viršininkas bandys įtikinti, kad jūsų darbas yra svarbesnis nei jūsų įsipareigojimai.

Jei priminsite viršininkui apie viršvalandžius, kuriuos anksčiau jiems skyrėte, jis sužinos, kad jie padarė jums paslaugą arba kad esate jiems skolingas.Reklama

4. Jie visada teisingi

Invalidas, kuris dažnai teisia jus, mėgsta elgtis taip, tarsi visi su jais sutiktų. Pavyzdžiui, jūs esate neatsakingas, tai būtų priimamas sprendimas, kuriame daroma prielaida, kad tai jūs esate asmuo, ir visi sutiktų.

Negaliojantis asmuo teisia, nes nori nesąmoningai užpulti jūsų savigarbą, užuot sprendęs tikrąją problemą. Tikrosios problemos sprendimas reikštų prisiimti atsakomybę už savo jausmus, kurių negali padaryti negaliojantys asmenys.

5. Jie apibendrina ir perdeda tiesą

Būkite atsargūs apibendrindami. Negaliojantis asmuo apibendrinimus naudos kaip mažų tiesų perdėjimo būdą. Pavyzdžiui, jei pamiršote išvalyti namus, negaliojantis gali pasakyti: Tu niekada man nepadedi (Vertimas: pamiršote valyti). Tu nenaudingas. (Pamiršote valyti).

Vėlgi, tai yra užpuolimas prieš jūsų savigarbą, o ne tikra problema. Problema ta, kad namas nėra švarus. Problema yra ne ta, kad jūs nepadedate ar esate nenaudingi.

6. Jie naudoja „Sneak Attack“

Nenoriu jūsų nuliūdinti, bet .. (Jie tikriausiai nori jus nuliūdinti). Nenoriu trukdyti ... (Taip, teisingai!). Netinkamo asmens, kuris naudojasi slapta ataka, balsas visada bus švelnus.

Jų veidas taip pat parodys susirūpinimą. Jie netgi gali bandyti būti gražūs, bet apačioje yra durklai.Reklama

7. Jie siunčia dvigubą žinutę

Dvigubas pranešimas paprastai žodžiu išreiškiamas giliu tonu - pasibjaurėjimo balsu. Pavyzdžiui, negaliojantis asmuo gali paklausti, kaip tu? Jei atsakysite „Palikite mane ramybėje!“, Negaliojantis asmuo visiems nekaltai pasakys, kad esate blogos nuotaikos, nes viskas, ką jie darė, buvo paklausti, kaip esate.

Patvirtintojai gali būti labai klastingi su dvigubais pranešimais. Jie stebėtojams atrodo nekalti, bet jūs visada galite ką nors nujausti taip, kaip jie kalba su jumis.

8. Jie sumažins bendravimą

Dar viena vertinga priemonė invalidui yra komunikacijos nutraukimas. Jei jums užduodamas klausimas apie save, jie jus nutraukė prieš jums baigiant atsakyti.

Arba jums gali būti užduotas pagrindinis klausimas, pavyzdžiui, ar vis dar ginčijatės su savo partneriu? Negalite atsakyti į šį klausimą neatrodydami neteisingi. Invalidas gali net išeiti vidury pokalbio, palikdamas mintyse krūvą minčių krūvos.

9. Jie tave stato, tada tave nukerta

Daugelis negaliojančiųjų mėgsta jus išugdyti taip, kad augtumėte nuo jų priklausomi. Jie supranta, kad jie visada yra šalia jūsų ir kad jūs visada galite pasidalinti savo giliausiais jausmais.

Kiekvieną kartą, kai jaučiate savimonę ar nerimą, negaliojantis asmuo atkreips jūsų dėmesį į neigiamas savybes. Tokiu būdu jie gali jus nuversti, kad jie jaustųsi pranašesni, kad pajustumėte, jog jums jų reikia.Reklama

10. Jie naudoja vadinamąjį „dvigubą įrišimą“

Dvigubas įrišimas yra vienas iš snealiausių išpuolių, nes klystate, jei taip darote, ir klystate, jei to nepadarote. Pavyzdžiui, jei pamoką lankėte norėdami pagerinti pasitikėjimą savimi, partneris gali pavydėti ir nesaugiai pasitikėti nauju pasitikėjimu. Taigi jums tada pateikiamas ultimatumas: Tai arba aš, arba klasė.

Žinoma, niekas nenori atsisakyti savo santykių dėl klasės. Invalidas panaikins grėsmes dėl teigiamų pokyčių, kuriuos darote savo gyvenime.

Kaip išvengti kasdienio negaliojančio

Ištyręs 10 bjaurių žmonių metodų ir kaip jų išvengti, dabar jūs geriau suprantate neįgaliuosius savo kasdieniame gyvenime ir jų ketinimus.

Šiomis aplinkybėmis žinios yra jėga. Kadangi ne visada galime išvengti tam tikrų žmonių savo gyvenime, galime išvengti jausmo, kad yra jų įstrigę.

Mes tai darome tiesiog būdami aštresni ir suvokdami aplinkinių žmonių elgesį. Su šiuo nauju sąmoningumo lygiu mes būsime įsitikinę ir atkaklesni, kai kitą kartą su jais bendrausime.

Nuorodos, Reklama

„Bjaurūs žmonės“, Jay Carter, Psyd.D, 2003.