Norite padidinti savo kūrybiškumą 2016 m. Nesvarbu, ar pradedate romaną, ar piešiate šedevrą, ar įrašote savo pirmąjį albumą, ar tiesiog pagerinate savo gyvenimą vakare sumušdami keletą salsos judesių, svarbiausias pirmas žingsnis yra išsiveržti iš įprasto, praktinio mąstymo ir į mąstysena, kuri leis jūsų kūrybiškumui klestėti. Tai siaubinga TED vaizdo įrašas pateikė Cindy Foley remiantis naujais tyrimais iš „Zero“ projektas Harvarde išdėsto pagrindinius elementus, kurių reikia norint galvoti kaip apie menininką (arba sužavėk žmones vakarienės vakarėliuose, priversdamas juos galvoti, kad tu turi būti vienas!) Čia jie yra suskirstyti į penkis pagrindinius metodus:

1. Būkite patogus dėl neaiškumo.

Kaip treneris, dirbantis su kūryba, pastebiu, kad viena iš pagrindinių mano klientų problemų yra ta, kad jie kovoja dėl savo darbo. Kodėl jie kovoja? Nes nors kūrybinis darbas gali būti džiuginantis, kai esi būsena srautas, teigiamo psichologo aprašytos visiškos, apgaulingos absorbcijos būsena Mihaly Csikszentmihalyi (norint gauti papildomų kūrybinių nuopelnų, pabandykite ištarti šį vardą penkis kartus prieš pusryčius), daugeliu kitų atvejų kūrybinis mąstymas pagal apibrėžimą peržengs tai, ką jau žinote ar suprantate. Ši nežinojimo, dviprasmybės būsena gali būti labai nemaloni - ironiškai tai yra raktas į daugelį kūrybinių proveržių. Savo klientams sakau, kad problema yra ne ta, kad jie kovoja - problema yra ta, kad jie priešinasi kovai. Menininkui, rašytojui ar muzikantui ugdyti gebėjimą išlikti tokioje nežinojimo ir dviprasmybės būsenoje yra kertinis kūrybos akmuo.Reklama

2. Iš pradžių ieškokite kokybės, o ne kokybės.

Vienas iš pagrindinių kūrybiškumo apibrėžimų yra jūsų sugebėjimas per trumpą laiką pateikti kuo daugiau naujų idėjų - tai yra aukso kūrybiškumo priemonių, Alternatyvaus naudojimo testas, per kurį jums suteikiama kelias minutes, kad sugalvotumėte kuo daugiau įprasto daikto, pvz., plytų ar sąvaržėlių, naudojimo būdų. Harvardo tyrėjai šį procesą vadina idėjos generavimu, ir jis nėra panašus į Julijos Cameron ryto puslapiai , kuriame jūs kiekvieną rytą rašote kaip demonas kelis puslapius nesustodami. Kad ir kaip tai pavadintumėte, procesas yra tas pats: iškišate kuo daugiau idėjų, savęs necenzūruodami, kuriam laikui palengvindami savo vidinio kritiko gniaužtus, kad kiekviena idėja, net ir tikrai beprotiška, akimirką suteiktų saulei. Dažnai, pradėjus mesti idėjas, įdomiausios ateis antrame ar trečiame ture, kai jau praeisite įprastas mintis.

3. Žaisk.

Dabar, kai supratote neaiškumą ir leidote savo idėjoms pasipilti, duokite sau leidimą žaisti, naudodamiesi, jei…? Pasirinkite pačią drąsiausią idėją, kuri, jūsų manymu, yra šiek tiek riešutų, bet tokia jūsų apgaulė, ir pažiūrėkite, kas nutiks, jei kurį laiką eisite su ja, o ne kurdami didžiausią visų laikų šedevrą, bet smagiai nusiteikęs, kad tik pažiūrėtų, kas vyksta. Viso meno esmė yra kas Jacques derrida vadina džiugesiu, gausiu (o jums - frankofilai, pragaras taip, tai taip pat ir seksualinis) džiaugsmu. Taigi dabar, kai jūsų vidinis kritikas yra mini pertraukėlėje, pakvieskite jį į valandos atostogas, primindamas šiam niūriam logikui kad Harvardo profesoriai jums pasakė, kad žaidimas yra būtinas. Mėgautis!Reklama

4. Sekite savo smalsumą.

Dabar, kai visiškai įsitraukiate į savo kūrybinį darbą, dažnai pastebėsite, kad jūsų mintys knibžda klausimų ir naujų idėjų. Mano idėjos yra kūdikių gimimas visur! kartą sušuko mano klientas. Tarkime, kad esate rašytojas ir atsidūrėte naujoje apsakymų serijoje. Staiga viskas, ką matote, gali pasirodyti kaip įmanoma istorija. Kas gyveno jūsų bute, kol jūs gyvenote? Kodėl jie taip netikėtai išsikraustė? Kas pastatė tavo automobilį? Kodėl tas vaikinas, turintis teisininko išsilavinimą, dabar tvarko jūsų mėgstamą spurgų parduotuvę - kas čia? Užuot uždarę šias mintis kaip nereikšmingas, laikykite su savimi mažą sąsiuvinį ir rašykite užrašus. Užduokite klausimus (mandagiai), atidžiai pažvelkite, sužinokite gilesnę dalykų prasmę. Tai, ką atrandate, gali tapti jūsų kito romano, paveikslo ar dainos pagrindu.

5. Nerd out.

Harvardo tyrėjai, būdami Harvardo tyrinėtojai, šį procesą vadina tarpdisciplininiais tyrimais. Kitaip tariant, giliai pasinerkite į temą, kuri jus žavi, ir tada įtraukite ją į savo darbą. Jei esate romanistas, susižavėjęs Kalifornijos istorija, laikykitės šios aistros. Važiuokite pakrante lankydamiesi kiekvienoje misijoje arba leiskitės į ekskursiją po senuosius L.A. centro teatrus arba sužinokite apie Gabrielano indėnus. Jei esate mokslo geekas, tyrinėkite žvaigždes ar naujų technologijų raidą arba perskaitykite „Galileo“ istoriją. Naujos žinios pakurs jūsų kūrybiškumą, kartais tiesiogiai, tapdamos naujausio darbo tema, o kartais netiesiogiai, sukurdamos naujus pasaulio matymo būdus, naujas idėjas ir net naujus draugus.Reklama

Visų pirma, 2016 m. Duokite sau leidimą būti kūrybingiems. Jei nepastebėjote, šie penki žingsniai nėra tik raktas į puikų kūrybinį darbą - jie yra raktas norint gyventi pilnavertį ir džiaugsmingą gyvenimą. Štai laimingų, kūrybingai produktyvių naujųjų metų!

Panašus nuotraukų kreditas: Atlikėjas / martinak15 per flickr.com Reklama