5 patarimai empatiškam klausymui
Empatiškas klausymas yra technika, kuri gali padėti jums valdyti trikdantį ir užgaulų elgesį ir išvengti jo. Technikos pagrindą galima apibendrinti 5 paprastais žingsniais.
- Skirkite garsiakalbiui savo nedalomą dėmesį. Tai yra vienas kartas, kai kelios užduotys ar greitas fokusavimas sukels problemų.
- Būkite nesmerkiantis. Nesumenkinkite ir nemenkinkite garsiakalbių problemos.
- Perskaitykite pranešėją. Stebėkite už žodžių slypinčias emocijas. Ar kalbėtojas piktas, bijo, nusivylęs ar piktinasi. Atsakykite į emocijas ir žodžius.
- Būk ramus. Nemanykite, kad turite nedelsdami atsakyti. Dažnai, jei leisite ramiai po to, kai kalbėtojas išsikvėpė, jie patys nutrauks tylą ir pasiūlys sprendimą.
- Užtikrinkite savo supratimą. Užduokite aiškinamuosius klausimus ir pakartokite, ką, jūsų manymu, kalba kalbėtojas.
Atlikę šiuos procedūrinius veiksmus atsidursite geresnėje situacijoje, kai spręsite pagrindinę problemą.