Turėdami juodą diržą kovos menuose, nepadarote juodo diržo būdami tėvais - toli gražu ne. Dauguma tėvų turi įgūdžių ar kompetencijos bent vienoje srityje, nesvarbu, ar tai būtų kepimas, valdymas, pasidaryk pats ar dar kažkas. Mes žinome taisykles, esame susipažinę su problemomis ir galime sukurti norimą rezultatą. Visa tai reikalinga pozityviai tėvystei.

Taigi, auginantis vaikus turėtų būti paprasta, tiesa?

Na, negerai. Paprasta nereiškia lengva, o esant dabartinei pandemijos klimatui atrodo, kad ji taip pat šiek tiek pasunkėjo. Tačiau pasauliui dabar mūsų reikia kuo geriau. Jei mes neauginsime savo vaikų geriausia savęs versija, šios kartos neigiamumas, nerimas, susierzinimas apims visą ratą, turint mažiau kūrybiškumo ir sumažėjusį norą įveikti iššūkius.

Kelionės į Marsą bus tęsiamos. Kitas Steve'as Jobsas gali praleisti kartą. Jūs suprantate idėją. Taigi, nuo ko pradėti?

Stephenas Covey, knygos autorius 7 labai efektyvių žmonių įpročiai , sako, kad tai yra geras įprotis pradėti galvojant apie pabaigą. Taigi, pradėkime nuo to.

1. Pradėkite galvodami apie pabaigą

Įsivaizduokite, kad tai jūsų laidotuvės, o jūsų vaikai yra šalia jūsų kapo. Jie kalba apie gerus ir blogus laikus. Ką norėtumėte, kad jie pasakytų apie jus kaip tėvus?

Be žmonių, sakančių, kaip jie tave myli, ši dalis tampa sunki daugeliui žmonių, įskaitant mane. Bet pagalvok, ką tu labiausiai myli vaikams?

Man norisi, kad mano vaikai sakytų, jog būdama su jais visada buvau visiškai įsitraukusi. Jie jautė, kad yra daug teigiamos energijos, ir tuo metu jie buvo svarbiausias dalykas pasaulyje. Jei vertinu visišką užsiėmimą, kaip tai padaryti ritualu, kad jis būtų ten, kai to reikia vaikams? Man tai mano energijos lygis, kai esu su vaikais.

Mūsų gyvenimas yra sudėtingų energijos nutekėjimo mišinys, todėl turiu būti atsakingas už tai, kad būdamas su vaikais būčiau džiaugsmingas. Tai darau suvokdamas, kai jaučiuosi žemai, ir turėdamas pasirengusį padėti planą.

Tai gali būti taip paprasta, kaip mėgstamų dainų įtraukimas į „Spotify“ grojaraštį, kad padėtų sugrįžti į labiau susikaupusius dalykus ar organizuotesnius dalykus, pavyzdžiui, dienoraštyje turėtumėte laisvadienių, kad įkrautumėte baterijas. Jei galite skirti 2 minutes, kad užrašytumėte, apie ką norėtumėte, kad jūsų vaikai kalbėtų, kai jie aplankys jus prie jūsų antkapio, turėsite žemėlapį, nurodantį, kokio tipo tėvų norite būti.Reklama

Kai jums tai aišku, galite susikurti įpročius, reikalingus jums tapti geriausia savęs versija.

2. Legos

Mano vaikystė buvo labai kitokia - ne jūsų tipinė šeimos aplinka. Aš užaugau pajūrio miesto viešbutyje, o tėvai dirbo daugiau valandų, nei turėtų. Jie buvo pavargę, užimti ir pikti dažniau nei dauguma tėvų, nes kiekviena diena buvo kova, kad verslas veiktų, nes tai buvo sunkus metas ir sunkesnė klientūra.

Bet laimingiausi prisiminimai apie mano tėvus buvo tada, kai jie žaisdavo su manimi. Tai įvyko nepakankamai dažnai, tačiau bare turėjome kompiuterinių žaidimų stalą. Tai buvo elektroninis biliardo žaidimas, ir aš mėgau žaisti prieš savo tėtį šiame 8 bitų iššūkyje. Atminkite, kad tai buvo dar prieš „Nintendo“ konsoles! Tėtis man iš baro atnešdavo „Pepsi“, mes net nesusikalbėdavome. Mes tiesiog buvome visiškai dalyvavę akimirkoje ir žaidime.

Žiniasklaidoje yra daug blogos spaudos apie žaidimus ir ekrano laiką. Bet jūs galite tai padaryti teigiama patirtimi, jei galėsite pasinerti pasidalindami šiuo laiku.

Vieną dieną mano tėtis grįžo namo su dideliu juodu konteinerių krepšiu, pilnu „Legos“. Niekada anksčiau nemačiau „Legos“, nes jo nebuvo televizijos skelbimuose, o mokykla buvo skirta darbui, o ne žaidimams. Tėtis ištuštino krepšį ant grindų, o mes tiesiog žaidėme. Jokių taisyklių, jokių mažų pokalbių ir niekas nepaaiškino, ką daryti. Jūs tiesiog instinktyviai žinote.

Tai buvo bene geriausia diena. Žaidimai ir „Legos“ yra nesenstantys. Taigi, raskite laiko ir tiesiog žaiskite. Tai yra žingsnis link tinkamos pozityvios tėvystės.

3. Stenkitės, kad nebūtų žaisti

Tai yra mažas dalykas, bet kai žaidi su savo vaikais, tai gali atrodyti kaip „laimėk ir pralaimėk“ situacija, net jei bandai juos saugoti ar tiesiog parodai, kad tau rūpi. Verčiau ieškokite abiejų šalių naudos.

Yra tokia pusiausvyra tarp pozityvaus auklėjimo ir vaikų paruošimo realiam pasauliui. Bet tikriausiai sunkiausia iš visų teigiamų auklėjimo metodų yra vengti neįtraukti į žaidimą (ABNITP).

Žengiant kiek toliau, technika turi dvi dalis - ABNITP ir teigiamos kalbos vartojimą.

Tai nereiškia, kad niekada nevartoti žodžio „ne“. Tačiau retais atvejais, kai jis išslysta, jis yra galingesnis, o vaikai labiau linkę jį priimti.Reklama

Štai pavyzdys. Ar jūs kada nors skambinote ir vaikai norėjo su jumis pasikalbėti? Kai vaikas užduoda klausimus ir bando atkreipti jūsų dėmesį, lengva iš karto pasakyti „ne“. Bet tai performuluoti į „kai baigsiu skambutį, mes kalbėsimės“ yra „visiems naudinga“ mąstysena. Kai jaučiame didžiausią nuovargį, kai esame labiausiai pasirengę pereiti į „laimėk ir prarask“ mąstymą.

Viena maža frazė turėjo didelę įtaką mano auklėjimui, ypač toms dienoms, kai jaučiausi išsekusi:

Mano kavos puodelis ištuštintas, ar galite padėti man jį užpildyti.

Galėčiau sulaukti mažiau pasipriešinimo, jei man tikrai prireiktų šiek tiek laiko arba vaikai sugalvotų, kaip padėti. Vaikams paaugus, tai taip pat virto puikiu įpročiu, kad jie kurį laiką gamino man kavą mainais - puiki situacija, kurioje laimėjo visi.

4. Empatija

Būdamas juodas kovos menų diržas ir augdamas su užimtais tėvais, emocinis intelektas niekada nebuvo toks didelis mano radare, daugiausia dėl to, kad augdamas niekada nepatyriau daug empatijos. Tam tikriausiai nebuvo galimybių. Gyvenimas buvo praktiškas, ir jūs pasiėmėte save, jei pargriuvote, nusikratėte ir įsitraukėte į gyvenimą.

Bet kaip kovos menų treneris, vadovaujantis daugybei vaikų nuo 4 iki 6 metų, netarnauju savo studentams, jei neturiu empatijos. Maži vaikai supranta daugiau žodžių, nei moka bendrauti. Jų požiūris į pasaulį mums, suaugusiems, labai skiriasi, ir jie gali mus daug ko išmokyti, jei esame atviri klausymui.

Kai jūsų treneris ir 4 metų vaikas kalba apie savo augintinio dinozaurą, tai nebūtinai trukdo. Tai gali būti jų bendravimo būdas su jumis.

Skiriant šiek tiek laiko susikalbėti, jūsų santykiai išmokami. Tai gali būti tas pats tėvams.

Pavyzdžiui, kai jūsų vaikas pargriūna ir nupjauna kelį, jis gali akimirksniu pradėti verkti, uostyti, verkšlėti - jūs gaunate nuotrauką. Būdami tėčiais, mes mėgstame tvirtus automobilius, tvirtus namus ir kietus vaikus. Pirmoji mūsų mintis gali būti liepimas užaugti, nebesiskųsti ir tylėti. Bet tai niekada nėra konstruktyvu - ir jų negaili.

Atminkite, kad maži vaikai supranta daugiau, nei moka suprasti. Leidimas jiems žinoti, kad jie yra drąsūs, nes tai turi pakenkti, tačiau jiems bus gerai, kai atsistos, rodo empatiją ir supratimą apie mūsų vaiko vystymosi stadiją. Empatija yra esminis pozityvaus auklėjimo aspektas.Reklama

5. Dėkingumas

Ką jūs kada nors nuveikėte kartu dėl kitų žmonių? Kai mano vaikai buvo maži, mes surinkome pinigų vaikų ligoninei. Tuo metu jie nelabai suprato, kas yra hospisas, tačiau suprato, kad padeda kitiems vaikams.

Kaip kovos menų klubas, keli vaikai savanoriai ir tėvai praleido popietę prie prekybos centro, susikraunantys žmonių krepšius. Tada daugelis žmonių paaukotų pinigų labdarai. Tai buvo puiki patirtis vaikams, kai jie gavo pagalbą, kuri jiems patiko labiau nei maniau, kad jie tai padarys.

Pirkėjai tikrai teigiamai vertino jų pagalbą, ir mes visi kartu eidavome į ligoninę perduoti pinigų. Kai buvome ligoninėje, mums buvo leista apžiūrėti dalis, kuriose nebuvo vaikų.

Man, kaip tėvui, tai pataikė labiau nei į dešinį kryžių. Mes einame 19 metų atgal, ir aš vis dar galiu prisiminti kvapą iš sterilios aplinkos. Tai buvo smagi patirtis ir gražus būdas sukurti įpročius su vaikais galvoti apie pagalbą ir grąžą. Be to, šis pavyzdys man padėjo apmąstyti, kaip man pasisekė būti tėvais. Mokyti savo vaikus dėkingumo yra raktas į pozityvų auklėjimą.

6. Nuotykis

Daugumai vaikų patinka būti aktyviems ir patirti nuotykius. Mes pamirštame, kad daugelis dalykų, kuriuos galime padaryti ar laikyti savaime suprantamais, gali būti nuotykis vaikams, pavyzdžiui, susitikimas su draugais, automobilio pirkimas, kompiuterių taisymas ir kt. Vaikų įtraukimas į šią veiklą gali būti pokytis. savo kasdienybe ir linksma.

Automobilio paieška turėjo didelę įtaką mano sūnui. Mokydamasis puodelyje jis vartė naudotų automobilių žurnalą. Jis apsilankė salone ir atsisėdo į keleivio sėdynę, kad praneštų, ar jai patogu. Jis buvo gana mielas ir už tai, kad užduodavo gerus klausimus, iš pardavimų komandos taip pat gaudavo keletą skanėstų.

Iki šiol mano sūnus mėgsta man priminti apie laiką, kai jam reikėjo gauti pagalbą, kai aš įstrigau „Lotus Elise“ sėdynėje. Jis taip pat važiuoja sportiniu automobiliu dabar, kai jau užaugo, ir labai didžiavosi, kad pasiėmė mane su savimi, kai jį įsigijo. Veiksminga pozityvi tėvystė turėtų apimti nuotykius.

7. Ne visi svetimi žmonės yra blogi

Tai kyla iš nuomonės vietos, todėl nedvejodami nesutikite, bet aš norėjau, kad mano vaikai kalbėtųsi su nepažįstamais žmonėmis.

Pagal šią techniką yra daugybė įgūdžių, kurie išmokys mano vaikus tapti stipriais gyvenime ir padės juos taip pat saugoti. Problema ta, kad daugelis vaikų mano, kad jie neturėtų kalbėtis su nepažįstamais žmonėmis - kad jie visi yra blogi ir pavojingi žmonės. Bet aš visada mokiau savo vaikus, kad jie gali kalbėti su nepažįstamais žmonėmis, jei jie to nori.

Mano vaikai augo stebėdami, kaip aš visą laiką kalbuosi su nepažįstamais žmonėmis. Žiūrėdami šią veiklą, jie išmoko susirasti draugų. Jie sužinojo apie gerus klausimus. Jie stebėjo, kaip aš klausausi, šypsojausi ir naudoju savo kūną, kad padėčiau bendrauti. Vaikų mokymas, kad daugumoje žmonių yra gerai, yra teigiamas būdas sustiprinti jų pasitikėjimą ir išmokyti gražiau gyventi.Reklama

Aš nesiūlau leisti vaikams klaidžioti be priežiūros, pasitikėti ir kalbėtis su visais. Pasaulyje yra realių pavojų: nuo automobilių kelyje, aštrių daiktų, karštų daiktų ir - ypač ten, kur užaugo mano vaikai - jūros.

Matau pavojų kiekviename, kurį sutinku, bet mano vaikams nereikėjo taip matyti pasaulio, kai jie buvo jauni. Daugelis žmonių mane bijotų maloniai savo vaikams. Buvo laikas, kai miela vokiečių ponia laikė mano sūnų, o aš nuo jūros ligos galvą permečiau ant laivo denio.

Tikiu, kad mūsų vaikai užaugs laimingesni, turėdami mažiau sprendimų, jei pradėsime mokyti savo vaikus nebijoti to, ko nesupranta, o kreiptis į tai smalsiai.

Jie taip pat turėtų žinoti, kaip pasitikėti savo instinktais ir - jei kažkas nėra būdinga ar nesijaučia teisinga - nedelsiant laikytis šios intuicijos.

Buvo atvejų, kai nepažįstami žmonės norėjo man pakenkti gyvenime. Tačiau daugiau kartų jie man padėjo, kai pasiklydau, man reikėjo gerumo ar kam nors reikėjo pasikalbėti. Štai kodėl manau, kad kiekvieną dieną turėtume susidurti su tėvų baimėmis ir leisti savo vaikams kalbėtis su nepažįstamais žmonėmis, jei norime, kad jie augtų laimingi.

Paskutinės mintys

Tikiuosi vieną dieną būti seneliu ir tęsti techniką, kurią pradėjau su savo vaikais. Danai turi puikų žodį, išreiškiantį mano mintis - hygge.
Tai yra apie jėgą, kurią suteikia buvimas puikiu tėvu. Tai būdas be dramos būti kartu.

Šiuolaikiniame beprotiškame pasaulyje būti tėvais nėra lengva, bet jei pradėsite galvodami apie pabaigą, galite pabandyti tai sukurti savo kasdienėje veikloje, kol tai taps įpročiu auginti laimingus vaikus. Ir tai yra teigiama tėvystė.

Daugiau patarimų, kaip efektyviai teigiamai auklėti

• Teigiamos auklėjimo koncepcijos, susijusios su nusivylimu
• Teigiama tėvystė bandant gyventi be atliekų
• Kaip teigiamai valdyti vienos tėvystės auklėjimą

Panašus nuotraukų kreditas: Kelli McClintock per unsplash.com