KAIP GYVENIME NETURĖTI AISTROS IR VIS TIEK JĄ SUTRIUŠKINTI

Buvo daug kalbėta apie jūsų aistros paiešką ir mėgstamo darbo atlikimą. Bet enė vienos sekundės. Ką daryti, jei neįsivaizduojate, ką norite veikti gyvenime?

Aš noriu pasakyti jums, kad tai gerai. Atėjo laikas nuo jūsų pašalinti spaudimą. Aš čia noriu padėti jums ne tik rasti savo aistrą. Aš čia noriu padėti jums gyventi gyvenimą tokį, koks turėtų būti. Gyventi gyvenimą dabar ir visiškai sutriuškinti. Laikotarpis.

Gyvenimas nėra tikslas. Gyvenimas yra kelionė. Kai kuriems žmonėms reikia 10 metų, kad išsiaiškintų savo gyvenimo tikslą, o kai kurie to niekada nedaro. Ar norite įtempti save 10 ilgų metų? Arba norite padaryti beprotiškų dalykų, mesti sau iššūkį, sustabdyti monotonišką dienos režimą ir spardyti užpakaliuką? Ir visa tai tuo pačiu metu, galbūt atrandant ir savo aistrą?

Atėjo laikas atrasti, kad jūsų gyvenimas gali būti toks pats nuostabus be ypatingos degančios aistros.

Priimkime tai!

30 dienų iššūkis (pratęstas visiems metams)

Jūs tikriausiai girdėjote šių iššūkių stebuklus: jie sako, kad naujam įpročiui išsiugdyti reikia maždaug 30 dienų, nesvarbu, ar tai būtų papildymas, ar atimtis. Bet tai susiję ne tik su įpročiais. Tai yra pasitempimas, nepatogumas ir tonos auginimas. Jūs suprasite, kiek gyvenimas gali pasiūlyti, su aistra ar be aistros.

Ir jums tai bus labai smagu!

Atkreipkite dėmesį, kad šie iššūkiai buvo sukurti paprastam 9–5 darbuotojui, todėl laikas nėra pasiteisinimas. Skirti laiko!

1 mėnuo: ugdykite naują įprotį

Mes čia tik pradedame, todėl nenuleiskite akių. Iššūkiai tampa vis sunkesni judant.

Pagalvokite apie blogą įprotį, kurį norite užmušti, arba apie gerą įprotį, kurį norite puoselėti. Nenuvertinkite įpročių galios, nes perfrazuodami Aristotelį, jūs tampate tuo, ką darote ne kartą.

Geriausias būdas pradėti daryti nuosekliai ir lengvai yra įprasti tai padaryti.

Dėl gerų įpročių verta būti fanatiškai. ~ Johnas Irvingas

Aš tuo tikrai tikiu.

Turiu strategiją, padedančią jums išsisukti. Kiekvieną dieną, kai sėkmingai įvykdote savo veiksmą, pažymėkite jį kalendoriuje. Dabar susitelkite į tai, kad nenutrauktumėte tos kryžių grandinės. Gyvenimas yra žaidimas. Gyvenimas yra įdomus.

2 mėnuo: dėkingumo požiūris

Kasdien išsiųskite žinutę (arba paskambinkite, jei esate pasirengę iššūkiui) dviem žmonėms ir padėkokite kiekvienam už ką nors. Tai gali būti tiesiogine prasme viskas, jei tik nuoširdžiai ir nuoširdžiai apie tai elgiesi.Reklama

Jus nustebins rezultatas.

Kai kurie žmonės bus laimingi, kai kurie manys, kad tu esi pamišėlis, kiti tiesiog nusivalys. Jūs netgi galite pasinaudoti šia galimybe užmegzti ryšį ir užmegzti ryšį su senais draugais. Tiesiog prisimink tai jų reakcija atspindi jų, o ne jūsų charakterio ir asmeninio tobulėjimo atspindį.

Iki 30 dienos būtumėte pareiškę dėkingumą 60 žmonių. Čia būkite atsargūs, nes šį mėnesį galite būti juokingai laimingi.

Ar žinojote, kad psichologai moksliškai įrodė, kad vienas didžiausių veiksnių, lemiančių bendrą laimę jūsų gyvenime, yra tai, kiek dėkingumo rodote?

12 mėnuo: parašyk savo istoriją

Tai štai, vaikinai. Mes beveik baigėme!

Esu įsitikinęs, kad paskutinius 11 mėnesių tai turėjo būti vienas pasivažinėjimas.

Kiekvienai šio mėnesio dienai pasirinkite įdomų įvykį ir parašykite apie jį 300 žodžių. Išmokite išreikšti save, rašydami mintis žemyn ir skleiskite tas kūrybines sultis. Čia sužinosite daug apie save ir netgi galėsite užmegzti aistrą rašyti.

Tai jūsų laikas apmąstyti savo pasiekimus. Nebėra beprotiškų triukų. Atsipalaiduok. Parašyk apie tą hottie numerį, kurį gavai!

Ar galiu patikinti, kad iki metų pabaigos rasite savo aistrą? Tikrai ne!

Bet galiu garantuoti, kad jūsų gyvenimas bus toks pats, koks buvo anksčiau, jei nesiimsite veiksmų. Net jei pasirinksite įveikti tik vieną 30 dienų iššūkį, tai yra pakankamai galinga. Idėja yra ta, kad bandai naujus dalykus ir meti sau iššūkį.

Ką galiu pažadėti, kad užmegsite keletą naujų ryšių ir būsite masiškai įkvėptas. Šie metai gali būti tik tie metai, kai jūs labiausiai augate.

Smagiai pasitikite savo naujai atrastu monstru!