Jo 2014 m. Pradžios kalba , buvęs karinio jūrų laivyno SEAL admirolas Williamas H. McRavenas pasiūlė 10 pamokų Teksaso universitetui Ostino absolventų klasėje. Jis apibūdino lovos, irklentės, širdies, sausainių, cirko, kliūčių, ryklio, tamsios akimirkos, dainos ir varpo pamokas. Kiekvienas iš jų buvo svarbios gyvenimo srities metafora.

Admirolas pasiūlė šią išmintį paskatinti 2014 m. Klasę pakeisti aštuonių milijardų žmonių pasaulį - vienu metu 10 žmonių. Jis samprotavo, kad po penkių kartų pokyčių 800 milijonų žmonių gyvenimą būtų pakeitę 8000 žmonių, sėdinčių toje patalpoje. Tačiau jo kalbos vaizdo įrašą jau peržiūrėjo daugiau nei 2,2 milijono žiūrovų!

Bet pradėkime nuo vieno žmogaus: tu! Pasitelkite fantaziją ir pažvelkite į veidrodį. Ką tu matai? Ar jūs jau esate? Ar pasaulis jus apibrėžia, ar atvirkščiai? Kas yra tavo lova, irklas, širdis, sausainis, cirkas, kliūtis, ryklys, tamsi akimirka, daina ir varpas?Reklama

Taigi ar esate pasirengęs išmokti šias Navy SEAL pamokas? Štai kaip mes galime pritaikyti kiekvieną pamoką savo kasdieniame gyvenime.

1. Lovos pamoka.

Jei norite pakeisti pasaulį, pradėkite nuo lovos klojimo. Atrodyti lovą atrodo paprasta, bet jei nesielgiame paprastų dalykų tinkamai ... na ... žinai, kaip tai vyksta! Dėl šios priežasties lovos gamyba kariuomenėje yra griežtai vykdoma. Ryte atsikėlę visi žiūrime į save veidrodyje ir nuspręsti, kaip padaryti mūsų gyvenimą. Taigi, jei kiekvieną rytą galime patekti į dienos dalį, galbūt galime susitvarkyti ir savo gyvenimą!

2. Grupės pamoka.

Jei norite pakeisti pasaulį, raskite žmogų, kuris padėtų irkluoti. Ar keičiame mano pasaulį, ar savo pasaulį? Žmonės linkę daryti dalykus kartu. Norint sugyventi reikia laiko, kantrybės ir užsispyrimo, tačiau ilgainiui tai verta. Taigi irkluokite ir paprašykite draugijos. Gaukite dar daugiau „Navy SEAL“! Kuo daugiau irklų, tuo geriau!Reklama

3. Širdies pamoka.

Jei norite pakeisti pasaulį, išmatuokite žmogų pagal jo širdies dydį, o ne pagal savo šlepetes. Turiu teoriją apie ūgį ir dydį. Atrodo, kad žemesni žmonės, kuriuos žinau, dažniausiai stengiasi viskuo, ką daro. Jie turi didesnę širdį savo mažesnio kūno viduje. Niekada nenoriu kirsti žmogaus, kuris yra žemesnis už mane. O dvejų metų vaikai gali valgyti mano pietus, jei nesu atsargus. Atrodo, kad motyvacija kenkia inteligentijai, o jei dirbame stiprindami abu, mes gali pakeisti pasaulį.

4. Prastos dienos pamoka.

Jei norite pakeisti pasaulį, pasimėgaukite cukraus slapukais ir judėkite toliau. Kai kuriomis dienomis, kad ir ką darytumėte, kad ir kaip stengtumėtės, viskas klostysis ne taip, kaip planuota. Nesėkmė bus patirta, ir kadangi nesame tobuli kaip žmonės, turime pasiruošti tai situacijai. „Navy SEAL“ mokymų cukraus slapukų pratybos yra skirtos tam, kad mokinys patektų į šią aplinką ir sužinotų, kaip pereiti iki dienos pabaigos ir išgyventi išbandymą. Taigi, kai mums bus bloga diena, peržvelk ją ir tikėkis, kad rytoj bus geresnė diena.

5. Papildomo darbo atlikimo pamoka.

Bet jei norite pakeisti pasaulį, nebijokite cirko. Nepavykus kasdienio fizinio rengimo renginio, „Navy SEALs“ cirkas turi atlikti dar dvi valandas papildomų kalistikos priemonių, skirtų jus nuvarginti, palaužti jūsų dvasią, priversti mesti. Bet tas papildomas mokymas iš tikrųjų gali padėti sustiprinti jėgą ir ištvermę, jei nenustosite mesti. Mes visi gyvename, nors savo cirke gyvenime ir jie gali būti varginantys, painūs ir kartais tiesiog slegiantys. Daug kartų per tuos bandymus galime įžvelgti įžvalgas ir perspektyvas, jei mes jų ieškome. Atlikdami papildomą darbą, tampate stipresni, labiau patyrę ir labiau pasitikintys savimi. Atlikti minimalų kartais nepakanka, todėl praktikuokitės maksimaliai! Eik papildomą mylią. Šis pasisukęs ir pasirengęs požiūris kartais gali pakeisti gyvenimą!Reklama

6. Baimės nugalėjimo pamoka.

Jei norite pakeisti pasaulį, kartais pirmiausia turite nuslysti kliūties galva. Du kartus per savaitę McRaven'o SEAL treniruotei reikėjo kliūčių ruožo. Vienas iš labiausiai bijotų kliūčių ruožo iššūkių buvo gyvenimo čiuožykla. Tai buvo pavojinga ir tai sukėlė pavojų SEAL. Filme Kopa , personažas Paulius sako sau: Baimė yra proto žudikas. Tai tiesa, nes nors ir gera būti atsargiems, jei baimė paralyžiuoja mūsų intelektą ir motyvaciją, tai mes tikrai pasimetę. Kartais mes turime pasinaudoti ta proga ir rizikuoti. Bet tai turi būti su tikslu, ryžtu ir sąmoningumu.

7. Pamoka susidurti su savo kasdieniu rykliu.

Taigi, jei norite pakeisti pasaulį, neatsitraukite nuo ryklių. Patinka jums tai ar ne, mes gyvensime savo gyvenimą plaukdami su rykliais. Aukščiau pateikta McRaveno 6 pamoka mums primena, kad baimė gali sumažinti mūsų galimybes. Bet jei mes pasirengsime susitikti su rykliais, mūsų atsakymas gali mus nustebinti. Geriausi išgyvenimo atstovai ką nors žinoti apie plėšrūno mąstyseną. Užpuolikai mieliau puola silpnus, o ne stiprius: niekada nesielk kaip grobis ir bėk, nebent tai yra tavo paskutinė išeitis. Jūsų ryklys gali būti fizinis užpuolikas, todėl savigynos užsiėmimai (aš asmeniškai norėčiau Aikido ) gali suteikti jums tam tikro pasitikėjimo savimi, kad išvengtumėte lengvo grobio. Tačiau jūsų dažnesnė ryklių ataka greičiausiai bus žodinė. Dabar čia galite tinkamai paruošti savo atsakymą. Užtikrinkite savo vertybes ir etiką. Laimėk-laimėk atsakymas yra gera vieta pradėti, ypač jei esate grupės aplinkoje. Reikia išnagrinėti, kaip žengti į priekį kažkieno sąskaita, todėl laikykitės savo pozicijos ir kiti gali pasekti tokiu pavyzdžiu.

8. Pamoka būti geriausiu, išgyvenant blogiausią.

Jei norite pakeisti pasaulį, tamsiausiu metu turite būti geriausias. Kai kurios „Navy SEAL“ mokomosios misijos reikalauja, kad visiškai tamsoje jie atliktų pavojingas povandenines operacijas. Tą akimirką juos reikia išlaikyti visus jų mokymus. Niekas nežino, kada atgausime paskutinį kvapą. Galbūt neturime SEAL mokymo, bet turime savo vertybes, dvasingumą ir santykius, kurie mus ištrauktų per tamsiausias akimirkas. Svarbu ne tai, kaip pradedate, o kaip baigsite!Reklama

9. Balso pakėlimo pamoka.

Taigi, jei norite pakeisti pasaulį, pradėkite dainuoti, kai būsite iki kaklo purve. Devintąją „McRaven“ SEAL treniruočių savaitę (dar vadinama pragaro savaite) sudarė šešios dienos be miego, nuolatinis fizinis ir psichinis priekabiavimas ir pragariška diena „Purvo butuose“ tarp San Diego ir Tijuanos. Tai buvo viena sunkiausių „Navy SEAL“ pratybų jų mokymų metu. Dažnai daugelis SEAL nutraukia čia pat, tačiau kai kurie randa būdą, kaip tai išgyventi.

Nors McRaveno grupė buvo iki kaklo purve, viena tokia SEAL pradėjo dainuoti per išbandymą, o kiti prisijungė prie jo chore. Tai jiems suteikė vilties. Tai buvo patvirtinimas, kas gali būti ne kuo yra . Taigi, naudodamiesi savo balsu muzikoje (kad ir kokia ji būtų bloga), tamsią akimirką paverskite viltimi tol, kol ją pasinaudosite. Taigi šaukite dabar: Carpe diem !

10. Skambėjimo pamoka tavo varpas.

Jei norite pakeisti pasaulį, niekada neskambinkite. Bet kada, kai „Navy SEAL“ nori mesti treniruotes ir išvykti, jiems tereikia užlipti prie varpo ir paskambinti. Kyla klausimas: koks yra mūsų varpas? Tegul tai bus paskutinis mūsų atodūsis ir tegul kiekvienas iš mūsų turi gyvenimą, kurį verta gyventi ... dar kartą! Reklama

Panašus nuotraukų kreditas: „Navy Seals“ per ts1.mm.bing.net