Būdamas produktyvus gali jaustis džiuginantis. Tai gali suteikti skubėjimą, kuris suteikia jums energijos, įkvepia, motyvuoja ir ar jūs pasiekiate savo tikslus. Produktyvūs žmonės sutelkia dėmesį į savo tikslus ir prisiima atsakomybę už savo gyvenimą.

Paplitusi klaidinga nuomonė, kad produktyvumas tolygus užimtumui. Jie nėra vienas ir tas pats. Užimtumas kartais gali pasireikšti, tačiau tai iš tikrųjų gali reikšti pernelyg didelį įsipareigojimą. Kartais to neišvengsi. Kartais gyvenimas verčia daryti tai, ko neplanavome ir neturime iš ko rinktis. Raktas norint subalansuoti šiuos padidėjusių užduočių laikus yra skirti laiko nieko neveikimui. Tai nieko nėra tyčia ir išpildymas. Jo nereikėtų painioti su tingumu ar vairavimo stoka. Nieko neveikimas iš tikrųjų gali padidinti jūsų produktyvumą.

Vykdyti darbus gali prireikti daugiau nei sunkaus darbo, kruopštumo ir žinių. Kartais krizės metu gali atrodyti, kad poreikis stumti yra dar stipresnis. Jūs laikotės nuleistos galvos ir neleidžiate prasiblaškyti. Tačiau daugiau dirbti, nebūtinai yra pats produktyviausias būdas atlikti užduotis. Tai gali sukelti stresą, perdegimą, nemigą ir net ligas. Siekdami didesnės sėkmės, iš tikrųjų galime prarasti sąmoningumą ir mėgautis gyvenimuReklama

Kartkartėmis gerai išdėstytas skirtasis laikas gali būti nepaprastai efektyvus. Kai susidursi su viskuo, ką reikia nuveikti per tiek mažai laiko, gali jaustis didžiulis. Gali atrodyti, kad viskas yra vienodas prioritetas ir turi viską padaryti iškart. Galite eiti miegoti galvodamas, kaip kada nors viską atliksite. „To-do-list“ yra puikūs būdai užrašyti viską, ko reikia norint nuveikti savo dieną, tačiau poreikis pasakyti „taip“ visiems ir viskas, kas pasitaiko, iš tikrųjų gali trukdyti pažangai. Užimtumas iš tikrųjų gali tapti numatytuoju nustatymu. Blogiausia, kad tai gali atimti energiją iš dalykų, kurie jums patinka.

Kai kurie produktyviausi žmonės pabrėžia ne tik efektyvumą, bet ir nieko neveikimo vertę, kad galėtų efektyviau atlikti daugelį kažkas .

Peržiūrėkite šias 10 priežasčių, kodėl produktyvūs žmonės nieko neskiria:Reklama

1. Nieko neveikimas suteikia jiems perspektyvos.

Didelės idėjos dažnai kyla, kai produktyvūs žmonės atsitraukia nuo to, ką dirba. Pertrauka ir dekoracijų pakeitimas gali suteikti aiškumo jiems grįžus į savo gyvenimą.

2. Nieko neveikimas suteikia jų kūnams laiko pasivyti poilsį.

Poilsis ir atsipalaidavimas yra geros sveikatos raktai. Sutapimas, kad gyvybiškai svarbūs žmonės daugiau nuveikia.

3. Tai palieka vietos ką nors nauja patekti.

Kai produktyviausi žmonės atsitraukia nuo savo užimto ​​gyvenimo, nauji žmonės ir patirtis turi galimybę pasirodyti. Kasdienis šurmulys gali sukelti nepasitenkinimą ir beviltišką jausmą, kad nieko nedaroma.Reklama

4. Kurstoma jų kūrybinė ugnis.

Pertraukos gali būti geriausia mūza.

5. Jų mintys tylios ...

... ir stresas palengvėja, kai produktyviausi žmonės praleidžia laiką.

6. Polinkis leidžia mūsų nervų sistemai pailsėti.

Pasak Chloe parko Mind Body Green.com , be tokio atsipalaidavimo, mes dirbame tik 70% pajėgumu. Stresas iš tikrųjų yra neproduktyvus.Reklama

7. Pailsėjęs kūnas atleidžia įtampą, dėl kurios jie gali ištverti ilgesnes dienas.

Kai jie atsigula ilsėtis, jų stuburai pailgėja, leisdami gravitacijai suteikti kūnui poilsio, kurio reikia daugiau.

8. Jie tarpininkauja ir randa aiškumą bei ramybę, palengvina stresą ir pakartotinį aktyvumą.

Oprah Winfrey kalba apie meditacijos vertę sakydama: Tik toje erdvėje galite sukurti savo geriausią darbą ir savo gyvenimą.

9. Jie žino, ar nereikia laiko pasimėgauti savo pasiekimais ...

... jų produktyvumas neturi jokios realios vertės.Reklama

10. Jie supranta galybę pasakyti „ne“.

Jei jie pasakys „ne“ kai kuriems dalykams, jie iš tikrųjų gali sau leisti kvėpavimo kambarį pasakyti „taip“, kad darytų daugiau, ko nori gyvenime.

Panašus nuotraukų kreditas: Gražus hipsteris, atsipalaiduojantis kempinge muzikos festivalyje per shutterstock.com