Gyvenimas pilnas pakilimų ir nuosmukių. Tikimės, kad šiuo metu kažkas jums tai paaiškino. Jūs ne visada gausite tai, ko norite. Gyvenimas nevaidins taip, kaip planuoji ar tikiesi, kiekvieną kartą. Kartais jūs pasijusite pasimetę.

Nors akivaizdu, kad kliūtys ir sunkumai kartkartėmis pakels iš pažiūros negražią galvą, jums vis tiek gali būti sunku su jomis susidurti. Galbūt jie atrodo neįveikiami, o jūs tiesiog nesate tikri, kaip juos įveikti. Tokiose situacijose žmonės dažnai jaučiasi priblokšti, sunerimę ir pasimetę. Nors tai nėra maloni patirtis, visada yra pasitraukimo strategija. Tiesą sakant, daugeliu atvejų yra keli būdai, kaip išsikapstyti iš funko, kuriame esate įstrigęs.

Ne kartą gyvenime pasiklydau. Kai buvau jaunesnė, kreipiausi į savo šeimą ir draugus, kai pajutau nepavydėtiną pasimetimo jausmą. Paprastai pakaks jų patarimų, kurie padėtų man įveikti iškilusias problemas. Senstant ir tapus savarankiškesniu, artimųjų patarimų nepakako. Nors mano šeima ir draugai man pasiūlė neįkainojamų patarimų per kai kuriuos nerimą keliančius įvykius, man buvo naudinga užsiimti ir papildomu skaitymu.

Man pasisekė perskaityti keletą itin įtakingų romanų per pastaruosius kelerius metus. Svarbu suprasti, kad jei gyvenime jaučiatės pasimetęs ir vienišas, atsakomybė pirmiausia tenka jums. Turite ieškoti žinių, kurios jums bus naudingos. Tada jūs turite visiškai įmerkti savo sielą į šias žinias. Žinau, kad šios knygos jums padės tiek pat, kiek man.

1. Laimės menas, Dalai Lama ir Howardas Cutleris

Gaukite tai čia: https://www.amazon.com/dp/0743506308?tag=s7621-20

Parašyta 1998 m., Ši knyga iš esmės yra interviu, kuriame Howardas Cutleris užduoda klausimus Dalai Lamai. Katleris yra psichiatras, siekiantis suprasti, koks yra gyvenimo tikslas, pasak Dalai Lamos. Savo ruožtu Dalai Lama apibūdina tai, kas, jo manymu, yra gyvenimo tikslas: tai yra laimingumas. Vis dėlto svarbiausia, kad jis mano, kad ši laimė ateina ne iš kitų šaltinių, o tik iš jūsų pačių.

Buvo labai galinga įgyti tokį laimės supratimą, nes aš visada maniau, kad kažkas ar kažkas turėtų padaryti mane laimingą. Knygoje taip pat išsamiai aprašytos technikos ir įrankiai, kuriuos galite naudoti norėdami įgyvendinti laimingesnę egzistenciją.

2. Laimė: svarbiausių gyvenimo įgūdžių lavinimo vadovas Matthieu Ricardas

Gaukite tai čia: https://www.amazon.com/dp/0316167258?tag=s7621-20

Parašytas prancūzų budistų vienuolio, kuris taip pat yra molekulinės genetikos gydytojas, daktaras Ricardas gražiai apibūdina būdus, kuriais gali pasireikšti laimė. Jis teigia, kad laimė atsiranda ne tik atsitiktinai ar pasisekus. Būti nuolat laimingu reikia daug praktikos. Kaip ir bet kuris kitas įgūdis, laimė reikalauja daug atsidavimo ir atkaklumo.Reklama

3. Dabar galia: dvasinio nušvitimo vadovas, Eckhartas Tolle

Gaukite tai čia: https://www.amazon.com/dp/1577314808?tag=s7621-20

Dabartinė akimirka yra vienintelė akimirka, kurią galite kontroliuoti bet kuriuo savo gyvenimo momentu. Šioje knygoje Echkartas Tolle'as vaizduoja buvimo svarbą, nepaisant proto noro būti bet kur, bet ne dabar. Žmonėms yra natūralus nenoras visiškai suvokti dabarties momento galią.

Knygos suformuluotos su Tolle užduodamais realaus gyvenimo klausimais, taip pat išsamiais jo atsakymais. Daugelis iškeltų klausimų yra susiję su protu ir kodėl gyvenimas dabartyje yra toks iššūkis daugeliui žmonių. Tolle puikiai atlieka piktžolių ravėjimą, kurį gali sukelti protas, išsamiai aprašydamas, kaip kiekvienas žmogus gali mėgautis dabartimi. Šis gebėjimas paskatins daug turiningesnį ir prasmingesnį gyvenimą. Kartais paprasčiausia idėja, pavyzdžiui, gyvenimas dabartyje, gali duoti pačių galingiausių rezultatų.

4. Alchemikas, Paulo Coelho

Gaukite tai čia: https://www.amazon.com/dp/0061122416?tag=s7621-20

Coelho naudojasi išgalvota istorija, kad pavaizduotų pagrindinę šios knygos temą. Jūs turite galią susikurti savo likimą. Tik jūs turite galimybę susikurti tokį gyvenimą, kokio norite patys. Populiari šios knygos citata yra tokia: Kai labai nori, kad kažkas atsitiktų, visa visata surengia sąmokslą, kad tavo noras išsipildytų. Akivaizdu, kad jūs turite dirbti ir atsiduoti savo tikslams pasiekti, tačiau bendras šios istorijos motyvas yra gana įtikinamas.

5. Mokestis: 10 žmogaus diskų, kurie priverčia jaustis gyvais, aktyvinimas, Brendanas Burchardas

Gaukite tai čia: https://www.amazon.com/dp/1451667531?tag=s7621-20Reklama

Aš esu didelis Brendano Burchardo gerbėjas, todėl man buvo nesunku įsigyti jo knygą 2014 m. Vasarą. Tai lengva skaityti, kurioje pateikiami paprasti veiksmai, skirti įnešti daugiau kibirkšties į jūsų gyvenimą. Lengva įstrigti rutulėje, kur jautiesi robotu, kuris tik rūpinasi kita svarbia jūsų sąrašo užduotimi. Geros naujienos yra: jūsų gyvenimas neturi taip jaustis. Ši knyga yra puikus motyvas perkelti savo gyvenimo kelią.

6. Keturi susitarimai: praktinis asmeninės laisvės vadovas („Toltec Wisdom Book“), Don Miguel Ruiz

Gaukite tai čia: https://www.amazon.com/dp/1878424319?tag=s7621-20

Sužinokite apie keturis pagrindinius susitarimus, kuriuos galite sudaryti kiekvieną dieną ir kurie pakeis jūsų gyvenimą. Šie susitarimai yra paprasti ir jie pakeis jūsų gyvenimo būdą. Jie priverčia permąstyti visus ankstesnius su savimi sudarytus susitarimus.

7. Meilės meistriškumas: praktinis santykių meno vadovas („Toltec Wisdom Book“), Don Miguel Ruiz

Gaukite tai čia: https://www.amazon.com/dp/1878424424?tag=s7621-20

Išmokti mylėti kitus yra nepaprastai sunku, jei iš pradžių neišmoksi mylėti savęs. Ši knyga padės jūsų santykiams pagerėti ir tapti prasmingesniais. Jei skirsite laiko savo santykių stiprinimui, sunkiau jausitės pasimetę ir izoliuoti.

8. Siddhartha, Hermannas Hesse

Gaukite tai čia: https://www.amazon.com/dp/0553208845?tag=s7621-20Reklama

Tai klasikinis romanas apie savęs atradimą. Tai pasakoja apie vieno žmogaus dvasinę kelionę į nušvitimą. Nors daugelis šios knygos temų yra budistinio pobūdžio, žinia yra universali ir labai galinga kiekvienam, kuris bando atsidurti.

9. Aš žinau, kodėl dainuojamas narve praleistas paukštis, Maya Angelou

Gaukite tai čia: https://www.amazon.com/dp/0345514408?tag=s7621-20

Sužinokite apie „Miss Angelou“ pilnametystės istoriją. Ji buvo pasimetusi ir jaunystėje patyrė daug širdies skausmo. Ši knyga daug ko išmoko apie atkaklumą ir sunkumų įveikimą.

10. Būkite greiti, bet neskubėkite: rasti sėkmę viso gyvenimo mokymuose, Andrew Hillas ir Johnas Woodenas

Gaukite tai čia: https://www.amazon.com/dp/0743213882?tag=s7621-20

P. Woodenas laikomas vienu didžiausių savo kartos mokytojų. Šioje knygoje jis dalijasi savo paprasta išmintimi ir tuo, kaip ji verčiamas į visas jo gyvenimo sritis, ne tik kaip krepšinio aikštės treneris. Buvę jo žaidėjai siūlo suprasti, kaip jo mokymai sukūrė sėkmės pagrindą, kurį jie turėjo nešiotis per visą savo gyvenimą.

11. Šventosios lankai: kietmedžio kario, Philo Jacksono ir Hugho Delehanty dvasinės pamokos

Gaukite tai čia: https://www.amazon.com/dp/1401308813?tag=s7621-20

Dažnai laikomas vienu didžiausių savo kartos trenerių, Philas Jacksonas yra dvasinis mokytojas, o antras - krepšinio treneris. Nesvarbu, ar esate krepšinio gerbėjas, ar ne, ši knyga siūlo išskirtinę vertę tiems, kurie stengiasi gyventi protingiau ir sumaniau.Reklama

12. Paskutinė paskaita, Randy Pauschas

Gaukite tai čia: https://www.amazon.com/dp/1401391443?tag=s7621-20

Randy Pauschas buvo Carnegie Mellon profesorius, kuriam buvo diagnozuotas terminalinis vėžys. Prieš mirtį jis pasidalino paskutine savo paskaita su visuomene. Šioje knygoje jis perteikė sukauptą išmintį, nes žinojo, kad tai paskutinė galimybė tai padaryti. Jo paskaita orientuota į vaikystės svajonių siekimą ir tai, kaip tai veda jį per gyvenimą.

13. Penktasis susitarimas: praktinis savęs įvaldymo vadovas („Toltec Wisdom Book“), Don Miguel Ruiz ir Don Jose Ruiz

Gaukite tai čia: https://www.amazon.com/dp/1878424610?tag=s7621-20

Šioje knygoje daugiausia dėmesio skiriama kitam susitarimui, kuris padės jums įveikti savo asmenines kliūtis. Šio susitarimo laikymasis padės tapti savo proto ir sielos šeimininku.

14. Prisiimk atsakomybę už savo gyvenimą, Mike Oppland

Gaukite tai čia: http://www.amazon.co.uk/Take-Responsibility-For-Your-Life-ebook/dp/B00Y2SJYGW

Tai trumpa knyga, kurią parašiau apie prisiimamą atsakomybę už įvykius, kurie pasireiškia jūsų gyvenime. Knygoje daugiausia dėmesio skiriama dešimčiai veiksmo žingsnių ir situacijų jūsų gyvenime, už kurias turite prisiimti atsakomybę, kad jaustumėtės visiškai išsipildę. Pipiriau knygą su daugybe asmeninių anekdotų. Aš buvau tas, kuris buvo pasimetęs ir negalėjau prisiimti visos atsakomybės už tai, kaip klostosi mano gyvenimas. Kai tik prisiėmiau atsakomybę, pradėjau patirti daugiau pasitenkinimo. Mokykis iš mano patirties ir Prisiimk atsakomybę sau.Reklama

Panašus nuotraukų kreditas: „PicJumbo“ per picjumbo.com