Atsižvelgiant į naujausius įvykius visame pasaulyje; atsižvelgiant į planetos ir mūsų žmonijos būklę; kai pagalvojame apie visas kančias, kurias nekaltiems sukelia keleto tironija; dabar labiau nei bet kada turime apsvarstyti, ką reiškia būti gailestingam. Iš tikrųjų nėra taip sudėtinga apmąstyti tai, ko mes visi norime kaip individai; ramybė, saugumas, saugumas, pastogė, mityba, meilė; to norėti visai žmonijai ir gyviems padarams. Jei visi elgtųsi ketindami tenkinti visų gyvų būtybių poreikius vienodai ir elgtųsi gailestingai, kaip pagrindinė visų veiksmų varomoji jėga, kančią galėtume išnaikinti per labai trumpą laiką. Dalai Lamos išminties žodžiai iš tiesų yra galingi, tačiau labai paprasti.

Jis parašė daug knygų ir skaitė begales kalbų apie žmonijos prigimtį, laimę, mirtį, atjautą ir gerą gyvenimą. Knygoje Dalai Lamos išminties knyga jis pataria keturiose pagrindinėse srityse: 1. elgtis su pykčiu ir emocijomis, 2. džiaugsmas ir gyventi gerai, 3. susidurti su mirtimi ir mirti bei 4. duoti ir gauti.

Pateikiame 20 Dalai Lamos citatų, kad pakeistumėte savo mąstymą; atitinkamai penki iš kiekvienos kategorijos.

Neapykantą laikau didžiausiu priešu.

Galutinis mano psichinės laimės šaltinis yra mano ramybė. Niekas negali to sunaikinti, išskyrus mano pačios pyktį.

Reklama

Nepasitenkinimas yra pykčio sėkla.

Tik priešas suteikia mums galimybę praktikuoti kantrybę.

Mano požiūris į kitus žmones yra visada žiūrėti į juos iš žmogaus lygio.

Žmonės gali ne tik susikurti sau laimingą gyvenimą, bet ir padėti kitoms būtybėms.

Visada yra kraštutinumų, tačiau tinkamas būdas yra vidurinis kelias.

Reklama

Pasitenkinimas yra pagrindinis.

Daug kas priklauso nuo mūsų pačių požiūrio.

Geras elgesys yra tai, kaip gyvenimas tampa prasmingesnis, konstruktyvesnis ir taikesnis.

Pasitaiko ligos. Atsiradus ligai, geriau ją priimti.

Mirtis yra mūsų visų gyvenimo dalis.

Reklama

Nelaimingas įvykis gali būti vidinės stiprybės šaltinis.

Kai kurios kančios gali būti gera pamoka visam gyvenimui.

Žvelgiant į problemas iš skirtingų pusių, iš tikrųjų išmokstama psichinė našta.

Užuojauta yra nuostabiausias ir brangiausias dalykas.

Nuoširdžiai užjaučiant, jūs vertinate kitus kaip svarbesnius už save.

Reklama

Kaip jūs turite instinktyvų natūralų norą būti laimingam ir nugalėti kančią, taip daro ir visos gyvos būtybės; kaip jūs turite teisę įgyvendinti šį įgimtą siekį, taip daro ir visos gyvos būtybės. Taigi kuo tiksliai diskriminuojate?

Vienintelė galimybė yra harmoningai gyventi ir dirbti kartu ir mintyse išlaikyti visos žmonijos susidomėjimą. Tai vienintelis požiūris ir būdas, kurį turime pritaikyti, kad išliktume.

Tikra draugystė užsimezga žmogaus meilės, o ne pinigų ar valdžios pagrindu.