Rudas maišelis jūsų pietums yra puikus būdas sumažinti dienos išlaidas, išvengiant supakuotų ar iš anksto surinktų maisto produktų kainos. Tai gali būti net ekologiška, jei naudosite daugkartinius indus ir maišelius. Tačiau sugalvoti įvairias patiekalų idėjas gali būti sunku, o tai gali atgrasyti, todėl gali tekti išleisti daugiau ruošiant supakuotus pietus, nei jei būtumėte ką tik pirkę juos supakuotus.

Jei tai jūs, pietūs iš maišelių nesutaupo tiek pinigų - ir vis tiek skanu - kaip turėtų būti. Nusivylę rudmaišiai, šis skirtas jums ir visiems tiems, kurie niekada nebandė pereiti prie rudų maišelių pietų, nes nežinote nuo ko pradėti. Čia yra keletas skanių ir prieinamų idėjų, kaip sušukti rudus maišelius:

1. Turkijos sumuštinių įvyniojimai

Turkijos pietų mėsa paprastai yra nebrangi ir skani su daugeliu skirtingų sūrių.

šaltinis: rockYOface per Flickr

2. Čili (naminis arba pirktas parduotuvėje) ir krekeriai

Čili yra gana lengva pagaminti, net jei nesate virėjas ekspertas. Jį galima gaminti didelėmis partijomis, kurias vėliau galite užšaldyti ir atitirpinti. Arba galite eiti konservuotu keliu ir atsinešti krekerių.

šaltinis: Paul goyette per Flickr

3. Hummuso ir daržovių įdaryta pitos duona

„Pita“ duona yra nuostabi, nes jau turi kišenę, todėl net nereikia dėti dviejų duonos gabalėlių! Įdarykite ten humuso ir nebrangių daržovių ir gausite greitą sumuštinį kišenėje.Reklama

šaltinis: roboppy via Flickr

4. Kumpis ir sūris ant kruasano

Kumpis ir sūris yra klasikinis ir pigus derinys, tačiau jums gali greitai nusibosti. Maisto prekių parduotuvėje pasiimkite iš anksto pagamintų raguolių maišą arba, jei norite, kitą neįprastą duoną.

šaltinis: „Mon555“ per „Flickr“

5. PB&J, pakeiskite P

Yra visokių užtepėlių, kurie puikiai dera su želė / uogiene, jei jums nuobodu šis pietų pagrindas. Populiariausi yra saulėgrąžų sėklos, migdolų ir anakardžių sviestas.

šaltinis: mysoslife.com

6. PB ir medaus sumuštinis

Tačiau, jei mėgstate savo sviestą su žemės riešutų (kaip aš darau), vietoj jų pakeiskite želė / uogiene. Medus ir žemės riešutų sviestas yra skanus sumuštinis.

šaltinis: džiazijava per Flickr

7. PB & bulvių traškučių sumuštinis

Jei dar niekada nebandėte šios vaikystės klasikos ... na, neišmuškite jos, kol neišbandysite! (Aš labai mėgstu žemės riešutų sviestą, jei negalite pasakyti.)

šaltinis: LinguistAtLarge per Wikipedia

8. Kiaušinių plakiniai

Aišku, turėtumėte juos pasigaminti prieš rytą, tačiau šios mažytės pseudo-kišės yra skanios ir nebrangios. Štai receptas .Reklama

šaltinis: chasingthefirefly.wordpress.com

9. Bananų ir žemės riešutų sviesto įvyniojimai

Turkija nėra vienintelis tortilijos skonis! (Gerai, prisiekiu, kad baigiau žemės riešutų sviestą ...)

šaltinis: vegancrunk.blogspot.com

10. Puodai (bet kokios rūšies)

Dar vieną turite pagaminti iš anksto, tačiau vakaras, praleistas gaminant troškintuvą, suteikia dienos pietus. Be to, yra daugybė užkandžių receptų, kuriuos galima rasti internete, todėl galite jį pakeisti norėdami.

šaltinis: Julia Frost per „Flickr“

11. Keptos pupelės ir dešrelės

Susmulkinkite dešrainius ir meskite juos į keptų pupelių skardinę. Kaitink ir mėgaukis.

šaltinis: serveupwithlove.blogspot.com

12. Naminis lęšių troškinys

Maišai su džiovintais lęšiais yra itin pigūs, iš jų gaunamas puikus troškinys su kumpio ar kumpio kaulu, dešra, moliūgais ir įvairiais prieskoniais. Raskite keletą receptų idėjų čia .

šaltinis: „youasamachine“ per „Flickr“

13. Sumuštinis su tunu su salierais / agurkais

Net geras sumuštinis su tuno žuvimi gali tapti nuobodus. Supjaustyti salierai ar agurkai yra puikus paprastas priedas, o pagal skonį įberkite brūkšnį pipirų.Reklama

šaltinis: Davidas Lifsonas per „Flickr“

14. Makaronų salotos

Išvirkite didelę partiją makaronų, tada atvėsinkite juos šaldytuve ir įpilkite norimų daržovių, sūrio ir riešutų. Štai keletas receptų idėjų , kurį galite pakoreguoti atsižvelgdami į tai, kas yra pigesnė maisto prekių parduotuvėje.

šaltinis: Michaelas Verhoefas per „Flickr“

15. Mikrobangų krosnelėje paruošti tortilijos traškučiai ir sūris

„Nacho“ puristai tai užuos nosį, tačiau kai bandote sutaupyti pinigų, mikrobangų krosnelė yra jūsų geriausias geriausias draugas. Kai kurie susmulkinti sūriai ant tortilijų traškučių, patekusių į mikrobangų krosnelę, yra greiti ir nebrangūs.

šaltinis: garlicmysoul.com

16. Keptos bulvės ir mėgstami priedai

Prieš naktį išsikepkite bulvių ir pakuokite vieną ar dvi klasikines įdaras, tokias kaip grietinė, susmulkintas sūris ir laiškinis česnakas ar svogūnas.

šaltinis: curryandcomfort.yummly.com

17. Pasilinksminkite konservuotų sriubų koridoriuje

Kas sako, kad sriuba skardinėje turi būti nuobodi? Yra daugybė sriubų skonių, o maisto prekių parduotuvėse dažnai būna konservuotų sriubų patiekalų, todėl šakokite ir išbandykite!

šaltinis: NPR.org

18. Pirkite vadybininko specialybę kepinių skyriuje

Galbūt jūsų vietinėje maisto prekių parduotuvėje jie nebus vadinami vadybininkų specialybėmis, tačiau paprastai yra skyrius su vienadieniais kepiniais su nuolaida, kuriame nėra nieko blogo, išskyrus tai, kad jie nėra ką tik iškepti. Paspauskite šį skyrių, kad gautumėte duonos sumuštiniams ir bandelių skanėstams.Reklama

šaltinis: howtohaveitall.net

19. Gamindami vakarienę užsidirbkite papildomai

Vakarienei pagaminkite porą papildomų burritų ar mėsainių paplotėlių, o kitą dieną pasiimkite papildomų patiekalų pietums.

šaltinis: dimitridf per Flickr

20. Atnaujinkite savo įvairius likučius

Ar kada nors kitą dieną naudojate likusį maistą iš didelių atostogų sumuštiniams ir pudingui gaminti? Tęskite tai visus metus ir paruoškite savo pietus su praėjusios nakties vakarienės likučiais. Salotos, įvyniojimai ir sumuštiniai yra greitas maisto taisymas, kurį reikia šiek tiek atnaujinti.

šaltinis: kthread per Flickr

Panašus nuotraukų kreditas: Be pavadinimo / Keliaujantis Steve per flic.kr