Kas tai per žmonės, kuriems patinka pirmadienis? Jūs žinote tipą - matote juos su užklijuotomis šypsenomis, veržliu požiūriu ir baigtų darbų sąrašais. Aš pavydžiu šiems žmonėms, daugiausia todėl, kad nesu iš jų.

Daugelį metų stengiausi pakartoti jų meilę pirmadieniams. Gurkšnodama rytinį baltymų kokteilį atsibudau anksti, pasveikinau dieną ir pakartojau savo teiginius. Mano gyvenimas plika akimi atrodė kaip tobulas „Instagram“ įrašas, tačiau pažadu tau, kad mano pirmadienio motyvacijos rytai buvo labai filtruoti.

Nekenčiau savaitės pradžios, ir jokie kavos kiekiai negalėjo priversti persigalvoti apie šią kraupią dieną. Aš vis tiek kelis kartus paspaudžiu žadintuvą ir šaukiu pasaulį, o pirmadieniais tempiuosi iš lovos. Bet aš išmokau išgyventi šiuos maniakiškus rytus. Ir tai neturi nieko bendra su priverstine šypsena ar netikra mano meile dienai, kurios nekenčiu.

Jei jums atsibodo jausti, kad pirmadienis yra varginantis dalykas, jūs ne vienas.^[1]Bet jums yra vilties. Jei esate pasirengęs pakeisti savo ryto rutina ir pradėk savo dieną kitaip, galbūt tiesiog išmoksi pamilti kiekvienos savaitės pradžią - arba bent jau toleruok pirmadienio bliuzą, nešaukdamas baristos.

Taigi, kokia paslaptis? Kiekvieną savaitę išsirinkite dešimt citatų ir paskelbkite jas visur. Čia yra 64 pirmadienio motyvacijos citatos, kad galėtumėte pradėti.

Turinys

1. Citatos, kurios padeda būti pozityviems
2. Citatos, kurios jus motyvuoja versle
3. Citatos, kurios jums padeda priimti pirmadienius
4. Paskutinės mintys
5. Daugiau patarimų, kaip jaustis motyvuotiems pirmadienį

Citatos, kurios padeda būti pozityviems

1. Pirmadieniai yra darbo savaitės pradžia, kuri 52 kartus per metus siūlo naują pradžią! - Davidas Dweckas

2. Motyvacija yra tai, kas jums pradeda. Įprotis tave palaiko. - Jimas Ryunas

3. Kai atsikeli ryte, pagalvok, kokia privilegija yra būti gyvam, mąstyti, džiaugtis, mylėti ... - Marcusas Aurelijus

4. Rytas yra svarbus dienos laikas, nes tai, kaip praleidi rytą, dažnai gali pasakyti, kokią dieną praleisi. - Lemony Snicket

5. Kiekvieną rytą, atsimerkęs, sakau sau: aš, o ne įvykiai, galiu padaryti mane šiandien laimingą ar nelaimingą. Aš galiu pasirinkti, kas tai bus. Vakar mirė; rytojus dar neatėjo. Šiandien turiu tik vieną dieną ir būsiu laiminga ja. - Groucho Marxas

6. Jei nesudarysite savo gyvenimo plano, tikėtina, kad pateksite į kažkieno planą. Ir atspėk, ką jie tau suplanavo? Nedaug. - Jimas Rohnas

7. Stenkitės netapti sėkmės asmenybe, verčiau pabandykite tapti vertingu asmeniu. - Albertas Einšteinas

8. Sėkmė reiškia daryti viską, ką galime geriausia su tuo, ką turime. Sėkmė yra darymas, o ne gavimas; bandyme, o ne triumfas. Sėkmė yra asmeninis standartas, siekiantis aukščiausio mumyse ir tampantis viskuo, kuo tik galime būti. - Zig Ziglar

9. Vieną dieną galvojau ir supratau, kad jei visą laiką už nugaros būtų kažkas, kas mane motyvuotų, galėčiau padaryti daug ką. Niekas taip neatėjo, todėl aš tiesiog tapau tuo asmeniu sau. - Nežinoma

10. Nesigėdykite savo nesėkmių, mokykitės iš jų ir pradėkite iš naujo. - Richardas BransonasReklama

11. Laivas visada yra saugus krante, tačiau tai nėra tai, kam jis pastatytas. - Albertas Einšteinas

12. Sėkmingas karys yra vidutinis žmogus, sutelktas į lazerį. - Bruce Lee

13. Laikykitės atokiau nuo žmonių, kurie bando sumenkinti jūsų ambicijas. Maži žmonės tai daro visada, tačiau iš tikrųjų puikus leidžia jausti, kad ir tu gali tapti puikus. - Markas Twainas

14. Laukiantiems gali būti reikalai, bet tik tie, kuriuos paliko šurmulys - Abraomas Linkolnas

15. Savo sėkmę sieju su tuo: niekada nepateikiau ir nepasinaudojau jokiu pasiteisinimu. - Florence Nightingale

16.

17. Jei netinkamai atkreipsite dėmesį į tai, kas jūsų dėmesį atkreipia, tai jums reikės daugiau dėmesio nei nusipelno - Davidas Allenas

18. Tęskite toliau ir yra tikimybė, kad suklupsite ką nors, galbūt tada, kai to mažiausiai tikitės. Niekada negirdėjau, kad kas nors kada nors užkliūtų už ką nors atsisėdęs. - Charles F. Kettering

19. Nugalėtojai įpranta prieš renginį pateikti savo teigiamus lūkesčius. - Brianas Tracy

20. Žmonės, kuriems sekasi, turi pagreitį. Kuo daugiau jiems pasiseka, tuo labiau jie nori pasisekti ir daugiau randa būdą, kaip pasisekti. Panašiai, kai kam nepavyksta, linkstama į žemyn nukreiptą spiralę, kuri netgi gali tapti savęs išsipildančia pranašyste. - Tony Robbins

21. Vienintelė tikroji laimė slypi žinant, kas tu esi ... ir taiką su ja. - Laurell K. Hamilton

22. Ar norite sužinoti, kas esate? Neklausk. Veikti! Veiksmas jus apibūdins ir apibrėžs. - Thomas Jefferson

23. Manau, kad brandos dalis yra žinoti, kas tu esi. - Robas Lowe'as

24. Tikras grožis - tai žinoti, kas tu esi, ir tikėti savimi. Laimingi žmonės žino savo tikslą, turi drąsos už tai kovoti ir jėgų tęsti. - Rita OraReklama

25. Manau, kad suprasti savo gyvenimą kaip istoriją yra tikrai puikus būdas žinoti, kur tu esi ir žinoti, kas tu esi. - Donaldas Milleris

Citatos, kurios jus motyvuoja versle

26. Visų pasiekimų pradinis taškas yra noras. - Napoleono kalva

27. Šaudyk už mėnulį. Net jei praleisite, nusileisite tarp žvaigždžių.-Brianas Littrellas

28. Tai nėra kasdieninis padidėjimas, bet kasdienis sumažėjimas. Įsilaužkite į esminius dalykus. - Bruce Lee

29. Per savo karjerą praleidau daugiau nei 9000 kadrų. Pralaimėjau beveik 300 žaidimų. 26 kartus man patikėjo atlikti žaidimą laimėjusį smūgį ir praleidau. Gyvenime man nepavyko vėl ir vėl. Ir todėl man sekasi. - Michaelas Jordanas

30. Parodyk man asmenį, kuris niekada nesuklydo, ir aš tau parodysiu žmogų, kuris niekada nėra daug pasiekęs. - Joan Collins

31. Mėgėjai sėdi ir laukia įkvėpimo, likę mes tik keliamės ir einame į darbą. - Stephenas Kingas

32. Pirmumo paslaptis yra pradžia. Pradėjimo paslaptis yra suskaidyti sudėtingas didžiules užduotis į mažas valdomas užduotis ir pradėti nuo pirmosios. - Markas Twainas

33. Dalykai gali pasirodyti laukiantiems, bet tik tie dalykai, kuriuos palieka skubantys - Abraomas Linkolnas

3. 4.

35. Verslininkas visada ieško pokyčių, į juos reaguoja ir naudojasi kaip galimybe. - Peteris Druckeris

36. Rasti ribas juos stumiant. - Herbertas Simonas

37. Jei kas nors siūlo nuostabią galimybę, bet nesate tikras, ar galite tai padaryti, pasakykite „taip“, tada sužinokite, kaip tai padaryti vėliau! - Richard Branson

38. Sėkmingi žmonės visada ieško galimybių padėti kitiems. Nesėkmingi žmonės visada klausia, kas man naudinga? -Brianas TracyReklama

39. Greičiausias būdas pakeisti save yra pabūti su žmonėmis, kurie jau yra tokie, kokių norite būti. - Reidas Hoffmanas

40. Kad pradėtum, tu neturi būti puikus, bet tu turi būti puikus. - Zig Ziglar

41. Labiausiai nelaimingi klientai yra didžiausias mokymosi šaltinis. - Billas Gatesas

42. Jūsų laikas yra ribotas, todėl nešvaistykite jo gyvenimo kažkieno gyvenimui. - Steve'as Jobsas

43. Vienintelė sėkmė prieš darbą yra žodynas. - Vince Lombardi

44. Savo gyvenime turite atlikti tik labai daug dalykų, jei nepadarote per daug dalykų neteisingai. - Warrenas Buffettas

45. Sėkmę dažnai pasiekia tie, kurie nežino, kad nesėkmė yra neišvengiama. - Coco Chanel

46. ​​Nieko nevyksta, kol nenusprendžiate. Priimkite sprendimą ir stebėkite, kaip jūsų gyvenimas eina į priekį. - Oprah Winfrey

47.

48. Jei kažkas nepavyksta, nepaisant to, kad jis buvo kruopščiai suplanuotas, kruopščiai suprojektuotas ir sąžiningai įvykdytas, ši nesėkmė dažnai atspindi pagrindinius pokyčius ir kartu su jais susijusias galimybes. - Peteris Druckeris

49. Mums primenama, kad per trumpą laiką, kurį turime šioje Žemėje, svarbu ne turtas, statusas, galia ar šlovė, o tai, kaip gerai mes mylėjome ir kokią mažą dalį atlikome kurdami savo gyvenimą. kiti žmonės geriau. - Barackas Obama

50. Jei jūsų darbas yra valgyti varlę, geriausia tai padaryti pirmiausia ryte. Ir jei jūsų darbas suvalgyti dvi varles, geriausia pirmiausia valgyti didžiausią. - Markas Twainas

Citatos, kurios jums padeda priimti pirmadienius

51. Jei kiekvieną pirmadienio rytą pasirenkate pereiti į naują darbo savaitę su atnaujintu atsidavimu ir aistra, galite pakeisti visas savo gyvenimo sritis. Galite tikrai pakeisti savo pirmadienius ir pakeisti savo gyvenimą. - Davidas Cottrellas

52. Ar šį rytą pabudote prie žadintuvo ar proginio laikrodžio? —Zigas ZiglarasReklama

53. Su nauja diena ateina naujų jėgų ir naujų minčių. - Eleanor Roosevelt

54. Visos jūsų svajonės gali išsipildyti, jei turite drąsos jų siekti. - Waltas Disney

55. Geriausias būdas nuspėti ateitį yra ją sugalvoti. - Alanas Kay

56. Ei, aš žinau, kad tai pirmadienis, bet tai taip pat nauja diena, nauja savaitė ir tame slypi nauja galimybė įvykti kažkam ypatingam.

57. Mes negalime nukreipti vėjo, bet mes galime sureguliuoti bures. - Dolly Parton

58. Mes esame tai, ką darome ne kartą. Taigi kompetencija yra ne poelgis, o įprotis. - Willas Durantas

59. Tik viena nedidelė teigiama mintis ryte gali pakeisti visą dieną. - Dalai Lama

60. Menas būti laimingu slypi galybėje laimę išgauti iš bendrų dalykų. - Henry Wardas Beecheris

61. Gailėtis savęs ir savo dabartinės būklės yra ne tik energijos švaistymas, bet ir blogiausias įprotis, kurį tikėtumėte. - Dale Carnegie

62. Laimė yra pasirinkimas, o ne rezultatas. Niekas jūsų nedžiugins tol, kol nenuspręsite būti laimingas. Niekas nepadarys jūsų laimingu, nebent nuspręsite būti laimingas. Tavo laimė neateis. Tai gali atsirasti tik jūs. —Ralphas Marstonas

63. Šiandien turiu tik vieną dieną ir būsiu laiminga ja. - Groucho Marxas

64. Kad ir kokie baisūs gali būti pokyčiai ir kiek aš jiems galėčiau priešintis, iš jų visada atsiranda kažkokia nežinoma dovana. Tikrai niekada negalvojau, kad galite pradėti iš naujo. Galite. —Debra Messing

Paskutinės mintys

Pirmadienio rytą nėra lengva išriedėti iš lovos, jaustis motyvuotam ir pasirengusiam susidurti. Bet kiekvienos savaitės pradžią galima priimti atnaujintoje perspektyvoje. Pirmiausia pakeiskite savo mąstyseną ir parašykite penkias – dešimt citatų, primenančių būti pozityviems, siekti aukštesni tikslai savo versle ir kiekvieną savaitę raskite dėkingumo akimirkų.

Jūs turite visus reikalingus įrankius. Dabar pasinaudokite šiomis 64 pirmadienio motyvacijos citatomis ir raskite būdų, kaip priimti pirmadienio rytus.

Daugiau patarimų, kaip jaustis motyvuotiems pirmadienį

• 7 Pirmadienio rytas labai sėkmingų žmonių įpročiai
• Žmonių pirmadienio rytais atliekami dalykai, dėl kurių jiems labai sekasi
• Padarykite šiuos 10 dalykų penktadienį, kad pirmadienis būtų nuostabus

Panašus nuotraukų kreditas: Danielle MacInnes per unsplash.com Reklama

Nuoroda