Daugelis santykių dažnai žlunga ne dėl meilės trūkumo. Pateikiame 7 patarimus, kaip palaikyti tvirtus santykius, kai nepakanka meilės.

1. Ugdykite empatiją ir tikrai klausykite vienas kito

Geras bendravimas dažnai prasideda nuo noro suprasti kitus požiūrius. Kiek argumentų turėjote, kurie tiesiog nesuvaldyti, nes niekas iš tikrųjų neklauso ir nebando suprasti? Manau, kad vienas svarbiausių dalykų, kuriuos galime padaryti visi, nesvarbu, ar dėl santykių, ar ne, yra stiprus empatijos ir atjautos jausmas. Pykčio laikymasis, karčios mintys ir negatyvumas kitų atžvilgiu atsilieps tik tuo atveju, jei jūs to laikysitės.Reklama

2. Reguliariai praleiskite kokybišką laiką poroje

Gali būti lengva pereiti į kasdienišką rutiną, ypač jei jūs ir jūsų kitas svarbus asmuo gyvena kartu. Tačiau jums nereikia kardinaliai keisti savo gyvenimo, eiti į brangias pasimatymus ar nuotykius, kuriuos skatina adrenalinas, kad galėtumėte smarkiai pakeisti savo santykius. Vieną dieną per savaitę skirkite „pasimatymo nakčiai“ ir siekite kiekvieną savaitę kartu nuveikti kažką visiškai kitokio. Valgykite ir gaminkite kartu arba išbandykite naują hobį.

3. Reguliariai praleiskite kokybišką laiką su savimi

Geri santykiai turėtų būti subalansuoti. Neatmeskite visos savo jėgos ar atsisakykite pomėgių ir dalykų, kuriuos mėgstate daryti. Žinoma, santykiai neišvengiamai apima kompromisus, tačiau įsitikinkite, kad dėl to niekada nenukenčia jūsų paties laimė.Reklama

4. Nesitikėkite, kad jūsų partneris jus užbaigs

Jūs turėtumėte jaustis nuostabiai, koks esate. Jei ieškote partnerio savybių, kurių, jūsų manymu, jums trūksta, tai gali įtempti santykius. Kartais iš partnerių galime tikėtis per daug. Taip, jūs turėtumėte jaustis laimingi su savo partneriu, tačiau neturėtumėte priklausyti nuo kito, kuris jus pradžiugins. Laimė yra kažkas, kas turėtų ateiti iš jūsų vidaus. Taip, santykiai gali pagerinti jūsų gyvenimą, tačiau jie niekada neturėtų jūsų užbaigti.

5. Vertink smulkmenas

Kai buvote kartu gana ilgai, gali atrodyti, kad partnerį galima laikyti savaime suprantamu dalyku. Pasakyk daugiau ačiū, pasakyk jiems, kad myli juos, arba siųsk mielus tekstus (žinoma, saikingai). Praneškite savo partneriui, kiek jis jums reiškia, kad jie niekada nesijaustų savaime suprantami dalykai. Tai turbūt vienas svarbiausių tvirtų santykių patarimų.Reklama

6. Suprask, kaip jūs abu išreiškiate savo meilę

Kai kurie žmonės meilę kitiems išreiškia daugybe apkabinimų ir fizinės meilės. Kiti žmonės gali parodyti savo meilę veiksmais ir mažais gestais. Kiti gali nustebinti savo reikšmingą antrąją pusę bilietais į renginius, patiekalais ir kitais romantiniais gestais. Sužinokite, kaip jūsų partneris mėgsta išreikšti savo meilę. Nepriimkite to asmeniškai, jei, pavyzdžiui, jie jūsų visą laiką neapkabina ir nestebina nuotaikingomis datomis. Arba, jei žinote, kaip jūsų partneris mėgsta gauti meilę, galite atitinkamai prisitaikyti ir parodyti savo meilę taip, kaip kitas norėtų ją gauti.

7. Išmokite atleisti

Neleisk, kad metams bėgant atsirastų apmaudas. Pykčių laikymasis jums tik atsilieps ir ilgainiui pakenks jūsų santykiams. Atleidimas yra raktas į bet kokius tvirtus santykius, todėl jei yra dalykų, kurie vis dar žaidžia jūsų mintyse, pasikalbėkite juos su savo partneriu ir dirbkite sau, kad rastumėte širdyje atleisti.Reklama

Aš čia tik nugriebiau paviršių, bet jei turite daugiau patarimų, kaip palaikyti tvirtus santykius, pasidalykite savo mintimis, komentarais ir išminties žodžiais žemiau.