Poroms nenuostabu, kad laimingos santuokos sukūrimas yra sunkus darbas ir kupinas iššūkių, kuriuos joms tenka įveikti. Tačiau poros, kurios, nepaisant tolimųjų santuokų, turi susidurti su ryšių palaikymo iššūkiu, vis dėlto prizą už vieną iš sunkiausiai įveikiamų kliūčių santykiuose.

„Statistic Brain Research Institute“ 2017 m. Atliktame tyrime apskaičiuota, kad 3,75 mln. Santuokų yra laikomos tolimųjų nuotolių santuokomis. Tolimųjų santykių tyrimo centro duomenimis, tolimųjų santuokų skaičius didėja dėl padidėjusių kelionių į darbą ir internetinių pažinčių.^[1]

Geros naujienos yra tai, kad nors naujausiame tyrime apskaičiuota, kad tolimųjų santuokų sėkmės rodiklis siekia 58 proc., Ši statistika nėra blogesnė už dabartinį tradicinių santuokų sėkmės rodiklį.^[du]

Taigi, kas iš tikrųjų yra sunkioji tolimųjų reisų santuoka?

Ryšio jausmas yra viena iš sunkiausių kliūčių, įveikiamų tolimoje santuokoje. Tyrimo duomenimis, sunkiausia problema, su kuria susiduria tolimosios santuokos, yra jausmas, susijęs su kasdieniu partnerio gyvenimu.^[3]Šis atjungimas sumažina artumą ir laikui bėgant gali sugadinti santykius.

Kadangi santykiai auga arba miršta, šį atjungimo jausmą reikia spręsti kasdien, o tai gali būti gana sudėtinga poroms, kurias skiria atstumas. Per tuos metus, kai dirbau su poromis naudodamas „Couples Synergy“ metodą, pastebėjau, kad tie, kuriems sekasi naršyti tolimųjų nuotolių santuokas, praktikuoja 8 dalykus, kurie užtikrina jų sėkmę.Reklama

Toliau pateikiami 8 būdai, kaip susiklostyti tolimųjų santuokų darbui:

1. Būkite kūrybingi su kokybės laiku

Kokybiškas laikas yra būtinas poroms puoselėti jų ryšį. Knygoje Septyni principai, kaip sukurti santuoką John Gottman, poroms rekomenduojama praleisti 5 valandas kokybiško laiko kartu be trukdžių. Tai gali būti labai sunku tolimų atstumų poroms, ypač jei joms išsiskyrimas yra naujas.

Tolimų atstumų poros turi būti kūrybingos praleisdamos kokybišką laiką kartu, o technologijos gali atlikti svarbų vaidmenį.

Pavyzdžiui, viena pora, su kuria mes dirbame, kiekvieną penktadienio vakarą turi nuolatinį virtualų susitikimą, nors jie negali būti kartu fiziškai. Šį laiką jie naudojasi norėdami susieti ir pasidalinti savo bendrąja vizija, o tai svarbu praleidžiant kokybišką laiką kartu. Kad ir ką pora pasirinktų, šis laikas neturi trukdyti blaškytis.

2. Skatinkite kuo daugiau jausmų

Kai esame įsimylėję, atrodo, kad visi mūsų jutimai yra sužadinti. Tiesiog atsižvelgiant į tradicinius penkis pojūčius, mūsų regos, garso, skonio, kvapo ir prisilietimo pojūčiai tampa gyvi kiekvieną akimirką, kurią praleidžiame su savo partneriu.

Kai esame nesusiję su sutuoktiniu, kaip antai tolimųjų santuokų atveju, šiems pojūčiams gali trūkti stimulo, reikalingo susirišti su partneriu. Tolimos santuokos poros turi būti kūrybingos, kai išsiskiria, ir rasti būdų, kaip paskatinti šiuos jausmus vienas kitu. Nesvarbu, ar siunčiate paveikslėlį, garso failą, pristatytą maistą ar kvapą, ar ką nors, ką jūsų partneris gali paliesti, šios kūrybinės idėjos, suaktyvinančios visus šiuos pojūčius, gali palengvinti ryšį.Reklama

3. Virtualus intymumas

Technologijos padidino mūsų galimybes akimirksniu užmegzti ryšį su žmonėmis visame pasaulyje. Tai taip pat sukūrė naujų būdų išreikšti seksualinius troškimus ir artumą tarp įsimylėjėlių, kai jie negali būti kartu vienoje erdvėje.

Tokios kompanijos, kaip kiiroo.com, sukūrė programas ir seksualinius žaislus, skirtus sujungti porą, kurią ypač skiria dideli atstumai, naudodamiesi technologijomis intymumui sustiprinti. Kūrybiškumas naudojant telefoninį / virtualų seksą, intymias nuotraukas, seksą ir virtualią masturbaciją gali padėti atjungti tolimojo gyvenimo santuokas, dažnai jaučiamas jų intymiame gyvenime.

4. Laiškų rašymas

Buvo sukurti romantiški filmai apie poras, kurias skiria atstumas, ir apie tai, kaip jų meilę palaikė gyvi vienas kitam parašyti laiškai. Gaunant laišką paštu yra kažkas, kas turi daug daugiau prasmės nei tekstas ar el. Paštas, ir tai, ką tolimųjų santuokų poros gali pakartoti savo santykiuose.

Laiškų rašymas sutuoktiniui gali sukelti meilės jausmus, kurių negalima dubliuoti jokia kita komunikacijos forma, ir jie gali būti bet kada peržiūrėti, kad išlaikytų ryšio jausmas šviežias net kai jų partnerio nėra.

5. Užmigti kartu

Tradicinė pora gali užmigti kartu toje pačioje lovoje savaime suprantamu dalyku, tačiau ilgą laiką vedant ilgų nuotolių santuoką ilgainiui gali trūkti šio ryšio.

Prieš kelerius metus turėtas klientas buvo susižadėjęs ir šešis mėnesius buvo atskirtas nuo sužadėtinio dėl darbo įsipareigojimų. Jis ir jo sužadėtinis įprato per miegą kartu užmigti. Jis pranešė, kad tai suteikė jam ramybės ir normalumo jausmą, kai jis pabus pamatęs ekrane vis dar miegantį savo sužadėtinį.Reklama

Technologijų pažanga sukūrė nuotolinių kelionių poroms galimybę pasidalinti šiuo intymiu momentu, net jei tai gali būti knarkimas! Dienos pradžia ir pabaiga kartu net praktiškai palieka priklausomybės, reikšmingumo ir ryšio jausmą.

6. Skaidrumas

Kaip minėta pirmiau, vienas sunkiausių iššūkių, su kuriais susiduria tolimos santuokos, yra kasdieninio atsijungimo nuo partnerio jausmas. Kai partneriai nežino, ką išgyvena jų sutuoktinis vien todėl, kad jie kartu praleidžia ne tiek daug laiko, kiek tradicinės poros, tai gali sukelti nerimą ir prielaidas.

Remiantis tolimųjų santykių tyrimo centro duomenimis, tolimųjų reisų poros labiau nei neištikimybė nerimauja dėl neištikimybės.^[4]Taigi, kai skaidrumas nėra jų santykių standartas, tai gali padidinti nerimą ir atjungimą.

Skaidrumas gali būti būdas pranešti partneriui, kur einate, su kuo praleidžiate laiką, kam išleidžiate pinigus ar ką bendraujate socialiniuose tinkluose. Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad kalbama ne apie leidimo prašymą ar partnerio kontrolę, o atsižvelgimą į partnerio jausmus ir neleidimą vystytis nesaugumui.

7. Sveikos ribos su draugais

Faktas yra tas, kad tolimojo susisiekimo poros praleis beveik tiek laiko kartu, kiek tradicinės poros, vien dėl savo fizinio išsiskyrimo. Tai nereiškia, kad būdami atskirai turėtumėte socialiai izoliuotis. Tiesą sakant, pagal tyrimą, tolimųjų santuokų žmonės linkę izoliuotis nuo kitų ir susitelkti ties darbu, kad palengvintų bet kokią vienišumo jausmą.^[5]

Žmonėms svarbu turėti sveiką socialinį gyvenimą ir palaikymo sistemą, net jei jie negali būti su savo partneriu. Tai pasakius, svarbu turėti sveikos ribos su žmonėmis, su kuriais praleidžiate laiką būdami toli nuo savo partnerio.Reklama

Pavyzdžiui, jūsų sutuoktinis turėtų žinoti žmones, su kuriais leidžiate laiką, taip pat tai, ką darote su jais. Be to, žmonės, su kuriais praleidžiate laiką, turėtų vienodai gerbti jūsų santuoką ir neperžengti ribų, kurios gali negerbti jūsų sutuoktinio.

8. staigmenos

Stebina savo partnerį yra būtinas bet kokiuose santykiuose, ir jis yra toks pat svarbus bet kokiose tolimųjų santykių santuokose. Tai gali būti keblu poroms, kurias skiria atstumas, ir gali prireikti kūrybiškumo ir planavimo.

Staigmenos - nes jos yra nepageidaujamos ir netikėtos - praneša savo sutuoktiniui žinutę, kad apie juos galvojate ir kad skyrėte laiko ir pastangų jiems parodyti. Šie netikėtumai neturi būti brangūs ar ekstravagantiški. Tiesą sakant, būtent mažesni gestai reiškia labiausiai.

Pavyzdžiui, mano klientas norėjo nustebinti savo žmoną, kuri keliauja į darbą ir pasirūpino, kad jos mėgstamiausi saldainiai būtų pristatyti į viešbučio kambarį. Kitas klientas pasirūpino, kad sutuoktinis būtų nuvežtas į parašiutų uždarymo patalpas švęsti jo gimtadienio. Gestų gali būti begalė, tačiau galų gale jie bus labai naudingi.

Paskutinės mintys

Kiekvienos rūšies santuoka susiduria su specifiniais iššūkiais, būdingais tik jų padėčiai, ir tolimos santuokos nėra išimtis. Poros turi suvokti, kad santuoka reikalauja darbo, o tolimosios santuokos susiduria su kliūtimis, su kuriomis tradicinėms santuokoms neprivaloma susidurti.

Svarbu, kad poros, atskirtos atstumu, pripažintų savo ribotumą ir prisitaikytų prie naujų būdų užmegzti ryšį, kad toliau plėtotų savo santykius. Tokiu būdu tolimos santuokos gali užtikrinti glaudesnį ryšį su savo sutuoktiniu ir pasiekti vienas kitą per takoskyrą.Reklama

Daugiau patarimų, kaip pasiekti tolimų santykių darbą

• Kaip pasiekti, kad tolimieji santykiai būtų jums naudingi
• 21 geriausias patarimas, kaip pasiekti tolimų santykių darbą
• 10 priežasčių, kodėl veiks tolimi santykiai

Panašus nuotraukų kreditas: Justinas Follisas per unsplash.com

Nuoroda