Ar jums sunku pasiekti kai kuriuos savo tikslus, be polinkio į tai, kokia gali būti problema? Žmones dažnai nustebina tai, kad jie negali pasiekti sėkmės, nepaisant to, kad yra labai organizuoti, naudojasi įvairiomis technikomis ir metodais, turi visus geriausius ketinimus ir pan. Ko negalite perskaityti daugelyje savipagalbos šaltinių vis dėlto tai, kad galėtumėte naudoti efektyviausias pasaulio technikas ir viską padaryti pagal knygą, tačiau jei nesate visiškai sąžiningas sau, visa tai gali švaistytis veltui.

Taigi, ko reikia sąžiningai sau? Du pagrindiniai klausimai, kurie, manau, trukdo žmonėms siekti savo tikslų, yra: 1) atotrūkis tarp jų veiksmų ir tikslų, taip pat įtikinkite save, 2) noro ir valios trūkumas pasiekti savo tikslų tikslai - net jei to labai norisi!

Veiksmų ir tikslų nesuderinimas

Atsijungimas tarp jūsų veiksmų ir tikslų ne tik neleidžia jums pasiekti užsibrėžtų tikslų, bet ir gali nuvesti brangaus laiko ir pastangų švaistymo keliu bandant pasiekti tai, kas jums galėtų mažiau rūpėti. Šis atjungimas gali pasireikšti dviem būdais:Reklama

1. Teisingi veiksmai siekiant neteisingo tikslo:

Ar kada nors pastebėjote, kad užsibrėžėte tikslą remdamiesi tuo, ką kiti laiko svarbiu, o ne tuo, ką jūs asmeniškai vertinate, džiaugiatės ir esate patenkinti? Deja, jei tikslas nėra tas dalykas, kurį jūs asmeniškai vertinate, tai net ir teisingų veiksmų jo atžvilgiu pasiekti retai pavyksta. Paprastai tai sukelia konfliktą tarp to, ką tu iš tikrųjų nori daryti, palyginti su tuo, ką manote jūs turėti daryti - šis konfliktas leis jaustis nemotyvuotam ir įtrauks į atidėliojimo ciklą. Jei jūsų tikslai kyla iš „privalau ar turėtumėte daryti“, o ne „noriu“, tai jau yra perspėjimo varpai!

2. Neteisingi veiksmai siekiant tikslo:

Veiksmų priskyrimo konkretiems tikslams procesą gali įtakoti įvairiausi veiksniai, apie kuriuos turite žinoti. Galbūt jūs neturite pakankamai informacijos, kokie gali būti teisingi žingsniai? Galbūt bijote pokyčių, kurie gali atsirasti dėl veiksmų? Arba galite nepakankamai pasitikėti savo sugebėjimais atlikti būtinus veiksmus arba netgi nenorėti įdėti pastangų, kad būtumėte reikalingi pokyčiai, todėl sąmoningai ar nesąmoningai galiausiai nustatote prioritetus veiksmams, kurie yra lengvi, bet ne naudinga jūsų tikslui pasiekti.

Mano patarimas: paprasčiausiai turint širdį reikiamoje vietoje, sėkmė nepasieks. Lygiai taip pat, jei visus teisingus dalykus atliksite nuoširdžiai, greičiausiai jums nebus daug naudos. Norėdami pasiekti savo tikslus, turite tinkamai elgtis ir elgtis tinkamai. Vienintelis būdas tai pasiekti yra įsitikinimas, kad pasirinkote tikslus, atitinkančius jūsų asmenines vertybes, taip pat pasirinkdami (ir vykdydami) veiksmus atsižvelgdami į jų svarbą jūsų tikslui, o ne į tai, kaip lengvai / patogu jie yra gal būt. Dažnai tam reikia būti sąžiningesniems sau, net jei mums nepatinka tai, ką girdime.Reklama

Nepakankamas noras pasiekti konkrečius tikslus

Tai gali būti skausmingas (o kartais ir baisus, gyvenimą keičiantis) supratimas, tačiau jei manote, kad negalite imtis veiksmų tikslo link, gali būti, kad noro pasiekti tikslą paprasčiausiai nepakanka, kad jus motyvuotų į veiksmą! Visi esame girdėję / skaitę apie žmones, kurie nepaiso šansų įgyvendinti savo svajones; priežastis, kad jie sugebėjo tai padaryti, buvo ta, kad galutinis rezultatas buvo pakankamai motyvuotas dėti didžiules pastangas!

Kuo anksčiau būsite sąžiningas sau, ko iš tikrųjų norite, tuo mažiau laiko sugaišite bandydami pasiekti tai, kas jūsų niekada nedžiugins. Kaip sakoma, niekada negali gauti pakankamai to, ko iš tikrųjų nenori (Ericas Hofferis); kitaip tariant, kol nepripažinsite tikrųjų savo norų, tolyn eisite daugybe skirtingų kelių be jokios naudos - niekas niekada neatrodys pakankamai išpildantis / motyvuojantis.

Taigi, kaip jūs galite pasakyti, kiek jūs tikrai norite pasiekti savo tikslus? Jei susitapatinsite su kai kuriais toliau pateiktais klausimais, galbūt norėsite iš naujo įvertinti savo tikslus:Reklama

Kai atsiranda galimybė nukirsti kampus, jūs tuo pasinaudojate.

Jei tu tikrai Pavyzdžiui, norėtumėte išmokti naujos kalbos, jūs priimtumėte iššūkius ir investuotumėte į uždelsto pasitenkinimo naudą, o ne pakirptumėte kampus ir ieškotumėte greitų, trumpalaikių sprendimų su greitu ir griežtai trumpalaikiu pasitenkinimu, pvz., išmoktumėte tik porą kalbų. žodžių, kurių jūs žinote.

Kai viskas apsunkina ir reikalauja daugiau pastangų, tu pasiduodi.

Pavyzdžiui, jei jūsų tikslas yra sužinoti daugiau apie savo verslo valdymą, tačiau negalite prisivilioti skaityti knygų šia tema ar dalyvauti atitinkamuose seminaruose. Energijos ir motyvacijos rasite tik dėl lengvų dalykų.

Kai situacija tampa nemaloni, jūs visada ieškote patogesnio išėjimo iš jos.

Pavyzdžiui, jei jūsų tikslas yra sportuoti dažniau, bet negalite padidinti savo savaitės mankštos valandų, nes nesate pasirengę eksperimentuoti su skirtingomis, potencialiai efektyvesnėmis mankštos formomis. Tikslų pasiekimui nėra jokių sausainių rinkinių, turite rasti sau tinkamą receptą, jei jūsų šiuo metu skonis yra blogas!Reklama

Nepakoreguojate savo plano

Pavyzdžiui, jei jūsų tikslas yra pabusti kiekvieną dieną 7 valandą ryto, bet kitą dieną paspausite mygtuką „Snausti“. Dauguma žmonių atsisako, keletą kartų pabandę. Užuot pakoregavę planą, kol jis veiks - ko dažnai reikia, dauguma žmonių pirmą kartą jo neteisingai supras.

Mano patarimas: svarbu atskirti kiekybinį savo tikslų akcentą (būti finansiškai saugesniu ir pan.) Ir kokybinę patirtį, kurios iš jų siekiate. Jei nepripažinsite tikrojo KODĖL už jūsų tikslų, nesijausite pakankamai motyvuoti jų laikytis. Raskite KODĖL, kuris yra pakankamai svarbus, kad veiktų kaip jūsų metaforiškos vandens slidės - jis turėtų jus paleisti į priekį ir tęsti net tada, kai stengiatės nenustygti! Radę savo KODĖL - planas ten patekti yra daug lengvesnis!

Ar esate pasirengęs būti sąžiningas savo atžvilgiu? Reklama

Jei susitapatinsite su kai kuriomis aukščiau paminėtomis problemomis, nenusiminkite! Pirmasis problemos sprendimo žingsnis yra teisinga diagnozė, siekiant ją išspręsti ir iš jos pasimokyti. Jei tikslus būtų taip lengva pasiekti, jie nebūtų vadinami tikslais, o greičiau - užduotimis - jų pasiekti nebus lengva, bet jei jie yra jums tinkami tikslai, galite pasikliauti pastangomis visiškai verta!