Galvojate išsiskirti su savo partneriu? Išgyvenate išsiskyrimą? Ieškote patarimo santykiams? Štai taip: išsiskyrimas gali sukelti emocijų sūkurį.

Tai tarsi važiavimas emociniu kalneliu

Čia yra tas palengvėjimo jausmas, sumaišytas su liūdesio dvelksmu. Tą naują rastą laisvę sugadino įkyrus jausmas, kad kažko trūksta. Ir blogiausia iš visų? Gaila. Ta abejojanti, gaila mintis, kad kažkaip suklydote.

Sunku susitvarkyti su tonomis apgailestavimų

Gailėtis gali būti sunku. Kartais gailitės, kad sugaišote laiką nesėkmingiems santykiams. Pradedi galvoti apie visus dalykus, kuriuos galėjai padaryti, ir suskaičiuoti visas sugaištas valandas, praleistas ginčijantis.Reklama

Kitu metu jūs gailitės, kad nusprendėte nutraukti santykius. Pradedi prisiminti gerus laikus ir norėtum, kad viskas būtų kitaip. Galvojate, ar ką tik padarėte didžiausią savo gyvenimo klaidą.

Spėk? Jūs to nepadarėte. Po išsiskyrimo jausti bet kokią nuoskaudą yra normalu ir tu ne vienas.

Bet nebūk kvailas!

Per daug lengva atsigręžti į santykius ir prisiminti visus gerus laikus ir viską, ko pasiilgsti. Kai gailiesi, kuo viskas baigėsi, dar lengviau pamiršti blogas akimirkas.Reklama

Geriausias santykių patarimas šiuo metu jums yra toks: įvyko blogos akimirkos, todėl ir išsiskyrėte. Prisiminkite tai kitą kartą, kai pradėsite galvoti: „Jei tik…

Kartais tiesiog visiškai gailiesi dėl santykių. Ne todėl, kad pasiilgote kito žmogaus, o todėl, kad jaučiate, jog padarėte siaubingą klaidą savo gyvenime.

Išmokti atpažinti apgailestavimą yra svarbus žingsnis norint įveikti buvusįjį. Patikimas santykių patarimas leiskite mums žinoti, kad atpažinę šiuos jausmus, galite išmokti juos apdoroti.Reklama

Dažni apgailestavimai po išsiskyrimo

Tai yra keletas labiausiai apgailestaujančių žmonių apgailestavimų po išsiskyrimo:

1. Aš neturėjau būti toks _____.

Užpildyti lapą; vargstantis, įkyrėjęs, nekantrus, egoistas, pavydas - sąrašas tęsiamas. Jūs atsigręžiate į laiką, kurį praleidote kartu, ir atpažįstate keletą ne tokių tobulų savybių apie save.

Gailėtis dėl savo praeities elgesio yra normalu ir puiki galimybė pasimokyti iš savo klaidų. Jūs žinote, kad leidote kontroliuoti savo nesaugumą ir emocijas. Dabar esate pasirengęs dirbti su savimi, kad ateityje tai nepasikartotų.Reklama

2. Aš turėjau stengtis labiau.

Pamenate tą vieną Valentino dieną, kai tiesiog norėjote likti namuose ir žiūrėti pakartojimus per televizorių? Dienos šventė buvo svarbi jūsų buvusiajam, bet jums tai nerūpėjo. O kaip tą kartą, kai pamiršote jų gimtadienį ir neprisiminėte, kol nevėlu? Tavo buvęs buvo nuniokotas ir negalėjo suprasti, kodėl jie tau nėra svarbesni.

Su šia apgailestavimu sunku susidoroti. Tačiau pripažindamas savo klaidas, jūs darote milžinišką šuolį asmeninio augimo link. Priimkite tai kaip savo asmeninį santykių patarimą ir stenkitės ne taip stipriai elgtis su savimi. Visi daro klaidų ir niekas nėra tobulas. Šis išsiskyrimas suteikė galimybę tapti geresniu romantišku partneriu kituose santykiuose.

3. Aš turėjau greičiau nutraukti santykius.

Visi žino, kad palaikyti santykius reikia pastangų. Be šių pastangų santykiai neturi šansų būti laimingi, sveiki ir patenkinti. Taigi, jūs įsipareigojate savo partneriui, savo ateičiai kartu ir dirbate, kad viskas būtų geriau. Ir tu dirbi, ir dirbi, ir dirbi.Reklama

Kartais pastangos, reikalingos palaikyti santykius, gerokai nusveria santykių teikiamą naudą ir būtent tada geriausia juos pavadinti pasitraukimu. Gal per ilgai laukėte tai padaryti. Dabar jaučiatės iššvaistęs didelę savo gyvenimo dalį - tai netiesa. Tai, ką padarėte, suteikia sau mokymosi galimybę, turtingą gyvenimo patirtį. Dabar žinote dalykus, kurie veikia, neveikia ir kurie klausimai yra verti pastangų. Jūs esate žingsniu priekyje visų kitų.

Nustokite gailėtis

Pasinaudokite šiais santykių patarimais, kad galėtumėte labiau pasirengti būsimiems santykiams. Žinokite, kad gailestis yra įprastas išsiskyrimo etapas. Apgailestavimas gali būti netgi sveikas, jei pasirinksite mokytis iš jo, o ne užtrukti. Skirkite šį laiką iš naujo atrasti tai, ko norite ir ko reikia santykiuose.