Nesvarbu, ar esate žiniatinklio darbuotojas, ar pervargęs įmonės darbuotojas, ar tiesiog naminis darbuotojas, tikriausiai girdėjote susilaikymą: Išeik daugiau!

Taip, jūs galėtumėte pasivaikščioti, atsigerti vienas sūriame bare ar pasivažinėti žiūrėdami į reklaminius skydus, tačiau tikėtina, kad tik fiziškai išeiti iš namų jums ne viskas. Ne, tie žmonės, kurie tau rūpi, liepia išeiti ir susitikti su kai kuriais žmonėmis, būti šiek tiek socialesniais.

Žinoma, tau yra gera būti socialiai. Mūsų, kaip socialinių gyvūnų, emocinė ir net fizinė sveikata priklauso nuo socialinės sąveikos. Mūsų socialiniai santykiai gali padėti įveikti depresiją, stresą ir paprastą seną vienišumą. Tvirtas socialinis tinklas gali padėti susirasti darbą ar klientus (maždaug 70 proc. Darbo vietų surandama per asmeninius kontaktus, dažniausiai draugų draugus).

Tačiau kai kuriems iš mūsų sunku suprasti, kaip būti socialesniems. Galbūt jūs esate intravertiškas ir dažniausiai esate gana patogus savo įmonėje. Galbūt jūsų darbas jus atitolina nuo žmonių - dirbate namuose, arba jūsų darbas visą dieną pririša prie kompiuterio ekrano, ar dar daugiau - ir jūs tiesiog neturite daug ryšių su kitais žmonėmis, kad galėtumėte pradėti. Gal ką tik persikėlėte į naują miestą ir nelabai žinote socialinį kraštovaizdį. Galbūt jūs tiesiog per daug užsiėmę, kad daug išeitumėte.

Čia yra šeši būdai, kaip pradėti, būdai patekti į erdvę, kurioje užmegzti socialiniai ryšiai. Jūs, žinoma, turėsite atlikti kitus veiksmus: reguliariai pasirodyti (kai tinkama), kreiptis į žmones, pasisakyti ir t. T., Tačiau jei jūs atsidursite tokioje situacijoje, kur tikimasi normalaus socialinio bendravimo, galite gerai, pastebi, kad likusi dalis tik seka.Reklama

1. Prisijunkite prie klubo.

Ne, ne taip, tiesa? Vis dėlto Amerikos piliečių dalyvavimas per pastaruosius kelis dešimtmečius smarkiai sumažėjo, o kitų šalių rodikliai nėra toli į priekį.

Yra klubas, kuriame dalyvauja beveik visos įmanomos aistros, pradedant antropologija ir baigiant zoologija. Mėgstate puoštis gyvūnų kostiumais ir flirtuoti su kitais panašiai kostiumuotais žmonėmis? Jums yra klubas. Ar patinka rinkti japonų karo atminimo daiktus? Jums yra klubas. Į sodininkystės, feminizmo ar ūkininkavimo istoriją? Yra klubas .. na, supranti nuotrauką.

Kyla klausimas, ar yra jūsų klubas netoli jūsų gyvenamosios vietos ? Peržiūrėkite vietinių savaitinių renginių sąrašą; daugelis vykstančių renginių bus klubo susitikimai. Patikrinkite ir savo bibliotekos rajono svetainę. Jūsų vietinis parkų ir rekreacijos skyrius gali turėti sąrašą klubų. Arba „Google“ nacionalinės asociacijos, susijusios su jūsų pomėgiais, ir sužinokite, ar jos turi vietinį skyrių.

Jei visa kita nepavyksta ir jūs jaučiatės verslus, įsteigkite savo klubą. Kreipkitės į savo vietinę biblioteką, maldos vietą ar bendruomenės centrą ir sužinokite, ką turite padaryti, kad rezervuotumėte vietą (jie paprastai nemokami bendruomenės grupėms), įdėkite nemokamą svetainę, paskambinkite į vietinio savaitinio savaitinių renginių stalą ir sužinokite apie pateksite į sąrašą, ir jūs išeisite.

2. Dalyvaukite susitikime.

Jei klubas skamba šiek tiek per daug ... gerai, klubas pagal jūsų skonį, galbūt būtumėte laimingesni susitikime. Susitikimai yra pusiau neoficialūs bendraminčių, dažnai bare ar restorane, susibūrimai, kurie susirenka tiesiog pabendrauti ir susipažinti.

„Meetup.com“ yra vieta, kur reikia ieškoti susitikimų savo rajone. Galite ieškoti pagal temą arba atstumą nuo savo pašto kodo; Aš rekomenduoju pastarąjį, nes galite rasti grupių, skirtų temoms, kurių nebūtumėte pagalvoję ieškoti. Jei esate pakankamai dideliame didmiesčio centre, turėtumėte rasti daugybę vietinių susitikimų įvairiausiomis temomis, pradedant dienoraščių rašymu, baigiant politika ir baigiant mezgimu.Reklama

Tipiška susitikimų grupė renkasi kartą per mėnesį nustatytoje vietoje arba apklausos nariais, kad kiekvieną mėnesį nuspręstų apie tinkamą vietą. Gali būti paprašyta sumokėti porą dolerių, kad padengtumėte organizatoriaus išlaidas - „Meetup.com“ už grupės įtraukimą į sąrašą ir administravimą ima kelis dolerius per mėnesį.

3. Paimkite klasę.

Nesvarbu, ar pasirinksite tradicinę, semestro trukmės klasę bendruomenės kolegijoje ar universitete, trumpalaikių seminarų ciklą per vietinį suaugusiųjų pratęsimą, ar vienos ar dviejų dienų seminarą per organizaciją, pvz. Mokymosi priedas , pamokų lankymas yra puikus būdas susitikti su žmonėmis - kartu išmokti kažko naujo.

Jei jums nėra jaunesnių nei 22 metų, patariu lankyti vakarines ar suaugusiųjų pratybas; šiuose kursuose greičiausiai dalyvauja daugybė suaugusiųjų, besimokančių užsiėmimų savo profesiniam tobulėjimui ar asmeniniam tobulėjimui. Nors jaunesni studentai gali būti neįtikėtini žmonės, galite pastebėti, kad su jais turite labai mažai bendro ir kad jie tikrai nesupranta, kokio spaudimo jums tenka dirbti kaip suaugusiam ir galbūt tėvui. (Ir jie negali patekti į barus, o tai išskiria puikią vietą pokario bičiulystei!)

4. Mokykite klasę.

Niekas nėra socialesnis, nei dalintis savo sunkiai uždirbtomis žiniomis su žmonėmis, kuriems jos gali būti naudingiausios. Bendruomenės kolegijos, suaugusiųjų pratęsimai ir vietos valdžios organizacijos (pvz., Parkai ir poilsis) visada laukia, ar žmonės dėsto pilnaverčius kursus, ar trumpesnius seminarus. Pasiimkite savo vietinio kolegijos katalogo kopiją arba internete peržiūrėkite savo miesto valdžios klasių pasiūlymus, kad suprastumėte, kokius kursus jie linkę siūlyti ir ką galėtumėte pridėti prie jų sudėties.

Atlyginimas dažnai nėra labai geras, tačiau tai nėra esmė. Pagalvokite apie tai kaip apie tai, ką darote naktį per savaitę, kur sutinkate įdomių žmonių ir padedate jiems paankstinti savo gyvenimą ir karjerą. Arba galvokite apie tai kaip apie galimybę sustiprinti savo profesionalumą: nors neturėtumėte savęs reklamuoti pamokose, nepakenks turėti keliasdešimt žmonių, kurie žino, kad esate interneto dizaineris, rašytojas ar rinkodaros ekspertas. ar verslo konsultantas ar dar kas kita - jie turi draugų! Tai atrodo gana gerai jūsų gyvenimo aprašyme.

Vis dėlto vieną ar du kartus per savaitę jūs būsite įdomių suaugusiųjų kompanijoje ir nors norite būti atsargūs dėl per daug broliavimo, jei skiriate pažymius, bendravimas klasėje gali būti labai patenkintas. Ir jei jūs neskiriate pažymių, nėra jokios priežasties, kad po pamokų nevartotumėte aukų ar kavos puodelio - ir jūs valios būti pakviesti.Reklama

5. Ieškokite vietinių tinklaraštininkų ar „Twitter“ tinklaraščių.

Kadangi jūs jau praleidžiate nemažą dalį savo internetinio laiko skaitydami tinklaraščius ar „tweeting“, kodėl gi nepridėję kelių vietinių tinklaraštininkų ir „Twitter“ tinklų prie savo informacijos santraukų?

Yra daugybė paslaugų, leidžiančių rasti tinklaraščius pagal vietovę. Vienos - pagal tinklaraštininko profilį, kitos - prie informacijos santraukų pridėtos geografinio žymėjimo informacijos. Man patinka šie:

• Feedmap.net : Įveskite pašto kodą arba miesto pavadinimą ir paspauskite paiešką. Tai yra gana nauja paslauga, todėl sąrašai atrodo šiek tiek menki, tačiau atrodo, kad jie geriau pritaikyti ne JAV vietovėms nei kai kurios kitos.
• Lauke.į : Outside.in sujungia vietines naujienas ir tinklaraščius į gana patogią sąsają. Kai lankiausi, jis automatiškai nustatė mano vietą (naudinga, jei šiek tiek baisu!). Galite sukurti profilio puslapį, kuris taip pat padės kitiems vietos tinklaraštininkams rasti jus.
• „PlaceBlogger“ : Tinklaraščių, konkrečiai apie tam tikras vietas, paieškos sistema. Man sekėsi ieškoti pagal miestą nei pagal pašto kodą; neatrodo būdas ieškoti pagal atstumą nuo pašto kodo, tik jame.

Jei esate „Twitter“, galite naudoti „Summize“ Išplėstinė paieška funkcija rasti „Twitter“ vartotojus netoli šios vietos (žiūrėkite laukelį „Vietos“). Gausite naujausius „Twitter“ pranešimus iš visų, esančių šalia jūsų pasirinktos vietos; sekti kai kuriuos ir pamatyti, kas vystosi.

Žinoma, skaitydami vietinius tinklaraščius ir „tweetus“ neišeinate iš namų, tačiau galite pradėti kurti santykius su žmonėmis, kurie yra pakankamai artimi, kad galėtumėte susiburti ne linksmybėmis ir chaosas.

6. Eikite į konferencijas.

Kai kurie žmonės nekenčia konferencijų. Aš to nesuprantu - kur dar bendraujate su dešimtimis ar šimtais žmonių, kuriuos visus domina tie patys dalykai, kokie esate jūs?

Ieškokite vietinių konferencijų, pasiimkite šūsnį vizitinių kortelių ir eikite praleisti dieną parodų salėje (kuri paprastai yra nemokama arba gana pigi). Išdalinkite kortelę visiems, taip pat rinkite jų korteles. Grįžę namo, siųskite jiems kiekvieną el. Laišką arba paskambinkite, sakydami, kaip malonu buvo susitikti.Reklama

Bet tai lenkia mus pačius, ar ne? Pačioje konferencijoje paklauskite pardavėjų, ką daro jų produktas. Nešvaistykite jų laiko, jei jų produktas jums ar jūsų įmonei yra visiškai nenaudingas, tačiau nesijaučia ir jūs įsibrovęs, jei yra koks nors galimas ryšys. Sužinokite tiek, kiek galite - niekada nežinote, ko galėtumėte išmokti, kad galėtumėte naudoti vėliau. Ir tam yra pardavėjai.

Pabandykite kreiptis ir į keletą savo konferencijų dalyvių. Jie visi yra tinkle su savo pramonės žmonėmis, todėl tęskite.

Išeik ten!

Sunkiausia socialiai elgtis yra tiesiog išeiti iš lauko durų. Kai būsite tinkamame kontekste, nebent esate skausmingai drovus, bendrauti su žmonėmis bus duota. Truputį prisistumkite, kad prisistatytumėte, pasisakykite, kai reikia, ir apskritai praneškite sau - retai kada padarome kvailystes, kurių taip bijome.

Žinoma, yra ir kitų būdų būti socialiems, bet aš stengiausi sutelkti dėmesį į produktyviausią iš jų. Besaikis gėrimas, lošimas, lankymasis kino teatruose ar egzotinių šokių klubuose - tai gali jus išvesti iš namų, tačiau vargu ar jie sudarys ilgalaikių socialinių santykių pagrindą. Kokių patarimų turi kiti žmonės, norintys pagerinti savo socialinį gyvenimą ir nežinantys nuo ko pradėti?