Praturtinkite savo gyvenimą, kai išeisite iš komforto zonos. Įveikti naujus įgūdžius ar leistis į nuotykius, kurie jus šiek tiek gąsdina padeda augti ir daro tave laimingesnį. Reklama

Daugelis iš mūsų nori būti patogūs ir žaisti saugiai. Išbandyti kažką naujo gali pasirodyti baisu ir neverta stengtis. Tačiau visiškas malonumas ir pasitenkinimas ateina tomis akimirkomis, kai išeiname iš komforto zonos.

Geriausiai pagalvok prasmingos, nuostabios jūsų gyvenimo akimirkos. Išnagrinėję juos, pastebėsite, kad jie išėjo iš jūsų komforto zonos. Išbandžius ką nors naujo ir nepažįstamo, renginys suteikia papildomo jaudulio ir emocijų. Šie pakilimai mums suteikia didesnį pasiekimo ir išsipildymo jausmą, kuris tiesiog daro tą patį kiekvieną dieną.Reklama

Išėjimas iš savo komforto zonos nebūtinai turi būti mirtį iššaukiantis nuotykis. Tai gali būti kažkas tokio paprasto, kaip keliauti į naują vietą. Vienas pavyzdžių yra fotografijos iššūkis, kai turite nufotografuoti 100 nepažįstamų žmonių, gaudami jų vardus ir po truputį apie kiekvieną iš jų. Tiems iš mūsų, kurie nėra kruopštūs ekstravertai, tai yra didžiulis žingsnis iš komforto zonos.

Dažnai baisiausi dalykai atneša didžiausią atlygį. Tai sakant, gali būti lengviau pradėti nuo dalykų, kurie yra arčiau jūsų komforto zonos. Kai įgisite šiek tiek daugiau pasitikėjimo savimi, išsiplėskite į didesnius šuolius.Reklama

Toliau pateikiamos kelios idėjos, kaip išeiti iš komforto zonos. Veiksmų dydis jums gali būti vienodas arba kitoks. Tai tik tam, kad suprastumėte, kaip pasitempti.

Maži žingsniai iš komforto zonos:

• Paskambinkite draugui ar giminaičiui, su kuriuo praradote ryšį. Prisiregistruokite į tinklaraščio iššūkį, kuris jus ištempia.
• Kalbėkite prieš grupę apie temą, dėl kurios esate aistringas.
• Išmokite naujų įgūdžių.
• Kelkis vidurnaktį, norėdamas pamatyti meteorų pasirodymą ar žygį į nuostabią vietą.
• Savanoris. Jei niekada nedirbote savo rankomis, savanoriaukite „Habitat for Humanity“ ir pradėkite mokytis apie statybą, padėdami kitiems.

Vidutinio dydžio žingsniai iš komforto zonos:

• Keliaukite savarankiškai atostogauti.
• Dalyvaukite klasėje, kurioje nemanote, kad turite talentą.
• Važiuokite plaustais iš balto vandens.
• Parašyk knygą.
• Sužinokite, kaip plaukti, jei tai įgūdis, kurio neturite, gali pasirodyti labai bauginantis.
• Dalyvaukite renginyje, kuriame nieko nepažįstate. Nebūkite tik sienų gėlė, pasikalbėkite bent su 5 žmonėmis.
• Būkite pirmas pasakęs: aš tave myliu.
• Norėdami pradėti savo svajonių darbą, meskite visą darbo dieną dirbantį, saugų darbą.

Didžiuliai žingsniai iš komforto zonos:

• Skriskite labai mažu lėktuvu, kurį pilotuoja pašėlęs draugas.
• Pasivaikščiokite po didįjį kanjoną.
• Aplankykite šalį, kurioje nedaugelis gyventojų kalba angliškai.
• Kempingas Jelstoune, su meškomis.
• Pasikvieskite savo pramonės ekspertus ir paprašykite interviu ar pritarimo.

Išbandę naujus dalykus ir praplėtę savo ribas pastebėsite, kad jie nėra ten, kur manėte. Jūs sugebate daug daugiau, nei kada tikėjote. Reklama

Koks bus kitas žingsnis iš komforto zonos, kurią žengsite? Pasidalykite savo planais su mumis toliau pateiktose pastabose.

(Nuotraukų kreditas: Už normalaus per Shutterstock) Reklama