Mes visi ten buvome.

Šiandien neturite nieko daryti darbe ir žvilgtelite į savo kompiuterį. Tai 9:08 val. Jūs jau nuobodžiaujate ir skaudžiai stebitės, kaip seksis per ateinančias aštuonias valandas, nebešokdamas tušinuko į akis. Pažymėkite.Reklama

Patikrinkite savo el. Paštą, tada „Facebook“ paskyrą. Jūs grąžinate telefono skambutį ir pažiūrite į kai kuriuos dokumentus ant savo stalo. Jūs pavogiate dar vieną tuo metu žvilgsnį. 9:21. Pažymėkite.

Eini į virtuvę ir pripildai vandens butelį. Lėtai gurkšnodami sustojate prie spausdintuvo, kad pamatytumėte, ar pamiršote ką nors pasiimti dieną prieš. Grįžtate prie savo stalo ir pamatysite atviro žodžio dokumentą savo darbalaukyje. Tai jūsų antrojo ketvirčio strateginis planas, kurio bijote užbaigti. Laikrodis dabar sako 9:36. Tik 7 valandos ir 24 minutės, kol galėsite iš ten apsivilkti švarką ir aukštą uodegą. Pažymėkite, pažymėkite.

Sustabdykite beprotybę

Laikrodžio stebėjimas yra baisus būdas praleisti savo gyvenimą. Mes visi tai darome tam tikru mastu - juk ne kiekviena su darbu susijusi užduotis verčia šokinėti iš džiaugsmo (todėl tai vadinama darbu, o ne linksmybe). Bet atsidūrimas tokioje situacijoje, kai lauki, kol praeis kiekviena minutė, yra patikimas būdas išprotėti ir (arba) suteikti sau streso sukeltą hipertenziją.Reklama

Buvęs kolega man pasakė, kad AOL užkirto kelią laikrodžio stebėjimui, versdama darbuotojus nustoti nešioti laikrodžius ir slėpti laiko rodymą savo kompiuteriuose ir įrenginiuose. Nemanau, kad tai yra atsakymas. Atsakomybė sustabdyti laikrodžio žiūrėjimą tenka tik jums, todėl pateikiame keletą patarimų, kaip pašalinti šį įsiutinantį įprotį iš savo darbo dienos.

Galvok dideli

Pamenate, kodėl pirmiausia ėmėtės šio darbo? Ką bandėte pasiekti savo karjeroje ir kodėl džiaugėtės dirbdamas būtent šioje organizacijoje? Užsirašykite mintis ir apsvarstykite, kaip galite įgyvendinti kai kuriuos iš šių pradinių tikslų kasdienio gyvenimo kontekste.

Sukelkite tam tikrą entuziazmą

Jei norite, vartykite akis, bet tai veikia. Jei šypsotės ir elgiatės taip, kaip mėgaujatės tuo, ką darote, kartais jūsų protas pamirš apie realybę ir diena prabėgs greičiau.Reklama

Įsteigti komitetą

Keletą metų Amerikos verslo mokyklose siautėjo grupinis darbas, ir jūs galite lažintis, kad tiems vaikinams nebuvo nuobodu pamokose. Suburkite darbo grupę, kad pasiektumėte svarbų verslo tikslą, ir suplanuokite interaktyvią minčių audros seriją, kuri kelis kartus per savaitę jus nuveš nuo jūsų stalo.

Padarykite produktyvumą žaidimu

Pasakykite sau, kad galite žiūrėti laikrodį ar naršyti internete tiek, kiek norite, jei tik prieš tai parašysite 500 žodžių trumpą pranešimą arba atliksite 5 pardavimo skambučius. Skirdami sau trumpą užduoties atlikimo terminą, jūs reikalaujate ilgesnio susikaupimo. Galite tai pakelti į priekį, suplanuodami kelias nuodugnias užduotis tai pačiai dienai, nes niekas neprilygsta laikrodžio stebėjimui, lyg būtų nepaprastai užimtas.

Venkite negyvos zonos

Mes jau anksčiau kalbėjome apie tai, kaip visi dienos metu turi laiką, kai energija natūraliai vėliava. Kai jums ateis šis laikotarpis, pasirūpinkite, kad padarytumėte ką nors ne savo darbalaukyje, kad išvengtumėte blizgančių akių laikrodžio. Paspauskite sporto salę, papietaukite valgykloje pasivažinėjimo metu arba atlikite reikalą.Reklama

Dabar būkime čia tikri. Net naudodamiesi šiomis strategijomis, jūs vis tiek kartkartėmis žiūrėsite į laikrodį. Tačiau jei padarysite viską, kas įmanoma, kad būtumėte susižadėję, galite pamiršti, kad tai net yra.

(Nuotraukų kreditas: Atrodo, kad atvirkštinė begalybės laiko spiralė per Shutterstock)