Ar kada pastebėjote, kad pavargus ar nusidėvėjus veidas ima atrodyti šiek tiek vyresnis? Jei turite liesesnį, kaulėtesnį veidą, greičiausiai tai pastebėjote. Jei veidas apvalesnis, šios problemos gali ir nebūti, nes apvalesni skruostai gali gana gerai nuslėpti nuovargį. Jei neturite natūraliai apvalių skruostų, yra technika, vadinama „Veido joga“, kuri padės jums atgaivinti skruostus, kai norite neutralizuoti pavargusią išvaizdą ir pasirodyti jaunatviškesnė. Savo vaizdo įraše Fumiko Takatsu parodo lengvą Veido jogos techniką, kad išgautumėte visaverčius skruostus, kurių visada norėjote.

Atkreipkite dėmesį, jei norite gauti pilnesnius skruostus

• Atlikite šį pratimą priešais veidrodį
• Atlikdami šį pratimą įsitikinkite, kad burnos kampai yra viename lygyje
• Laikykite pečius žemyn ir atsipalaiduokite
• Praktika ir kartojimas atneš rezultatų - nepasiduok!

DUK apie šį veido jogos pratimą

1. Kiek laiko aš pastebiu rezultatus?
   Kaip ir atliekant bet kokius pratimus, gali užtrukti, kol pamatysite teigiamus jūsų pastangų rezultatus. Jei padarysite savo veido nuotraukas prieš / po, pastebėsite skirtumą greičiau.
2. Kaip dažnai turėčiau atlikti šį pratimą?
   Turėtumėte atlikti 3 rinkinius bent kartą per dieną, tačiau du kartus per dieną yra rekomenduojama suma, norint pasiekti geriausius rezultatus.
3. Ar man skauda skruostus ir veidą?
   Atliekant pratimą, turėtumėte jausti skruostų ir veido spaudimą. Šiek tiek skausmo po to yra normalu, tačiau įsitikinkite, kad tinkamai vykdote vaizdo įraše pateiktas instrukcijas, jei manote, kad jūsų skausmas nėra normalus.

Panašus nuotraukų kreditas: Veido jogos metodas per youtube.com