Bendradarbiavimas su toksiškais žmonėmis yra tas, su kuriuo mes visi turime susidurti vienu ar kitu gyvenimo momentu. Narcizai, priverstiniai melagiai, sociopatai, manipuliatoriai, apkalbos ir pasigailintys savigailos yra tik keli toksiškų žmonių pavyzdžiai. Toksiški žmonės visada randa būdą įsikirsti į žmonių gyvenimą ir sukurti dramą bei anarchiją, kad galėtų manipuliuoti socialiniu ratu, kad atitiktų jų poreikius. Dažnai jie taiko „skaldyk ir užkariauk“ strategiją, kurioje sėja nestabilumo sėklas, kad socialinei grupei atrodytų būtini. Toksiškų žmonių veiksmai dažniausiai kyla dėl įgimto nesaugumo, verčiančio juos traukti aplinkinius žmones į savo tuštumą nesaugumo ir nestabilumo skylę; Toksiški žmonės gali ne tik sugadinti jūsų gyvenimą ir sutrukdyti jūsų pažangai, bet ir gali rizikuoti jus nuvilkti iki savo lygio ir paversti toksišku žmogumi. Laimei, yra keletas būdų, kaip išvengti nuodingų žmonių valdymo jūsų gyvenime, kuriuos naudoja protingi žmonės, kurie praeityje dažniausiai turėjo reikalų su toksiškais žmonėmis.

1. Jie ignoruoja dėmesio ieškotojus

Dažnai toksiški žmonės priverstinai ieško dėmesio bet kokia kaina. Net jei tai yra kažkieno gimtadienis, nuodingi žmonės visada ras būdą, kaip apie juos viską padaryti. Paprastai tai prasideda nuo mažų veiksmų, pertraukiant žmones ar kalbantis per juos, be reikalo garsiai ar nemaloniai ar vaidinant. Paprastai, jei jie nesulaukia trokštamo dėmesio, jų veiksmai tampa drastiškesni, pradedant ginčus, užplūstant pykčiui ar veikiant destruktyviai. Gera socialinė sanglauda priklauso nuo to, ar visi turi galimybę kalbėtis, juokauti ir linksmintis. Socialinis ratas niekada neturėtų suktis apie vieną asmenį. Tokiu atveju geriausia elgtis mažai arba visai neskiriant dėmesio tam žmogui, o daugiau laiko praleisti su tylesniais ir santūresniais grupės nariais.

2. Jie nepasitiki paskalomis ir nepasidalina paslaptimis

Toksiški žmonės dalinsis giliomis paslaptimis su žmonėmis, kad tik atrodytų akimirkai įdomūs, ir jie dažnai teiks ar apkalbės žmones už nugaros. Jei susitinkate su kažkuo, kas taip elgiasi, neapsigaukite manydami, kad jie apkalbinėja jus, nes jūs jiems patinkate ar pasitikite. Jie taip pat lengvai išduos jūsų pasitikėjimą. Toksiški žmonės dažnai kalbės jums už nugaros tikėdamiesi, kad jie su jais sutiks. Tada jie eis ir pasakys kitam žmogui, ką tu sakė. Tai sukuria trintį tarp dviejų žmonių, o nuodingas žmogus lieka viduryje, laikydamas visas kortas. Tai skaldantis ir manipuliuojantis būdas įgyti draugų ar valdžios socialinėje grupėje. Neimkite jauko.

3. Jie daug laiko praleidžia su patikimais ir ištikimais draugais

Priešingai nei buvo pasakyta anksčiau, sumanūs žmonės sukurs tvirtą lojalių ir patikimų žmonių palaikymo tinklą. Jie žino, kad neprivalo būti visų draugais ir ne visi nusipelno jų draugystės. Savo ruožtu jie apdovanoja savo draugus lojalumu ir pasitikėjimu parodydami, kad tai veikia abiem būdais. Sumanūs žmonės žino, kad tikra draugystė ir ištikimybė yra viena iš rečiausių ir vertingiausių prekių, kurias kada nors turėsite gyvenime, ir jie neleis to sugadinti toksiškiems, neigiamiems ir nepatikimiems žmonėms.Reklama

4. Jie vengia manipuliuojančių žmonių

Manipuliuojantys žmonės sugadins jūsų gyvenimą. Jie bejėgiškai manipuliuos jūsų jausmais, kad priverstumėte jus elgtis tam tikru būdu siekiant jų tikslų. Priverstinai manipuliuojantys žmonės dažnai turi mažai išperkamų savybių, todėl verta jų visiškai vengti. Tačiau norėdami jų išvengti, pirmiausia turite atpažinti manipuliuojančio asmens požymius. Ar pastebite, kad nuolat jaučiatės stiprios ar nestabilios emocijos, kai jos yra šalia; pyktis, susierzinimas, liūdesys ar nepakankamumas? Ar dažnai klausiate, kodėl jie galėjo ką nors pasakyti? Ar jums kyla įtarimas, kad esate apgautas? Jei taip, tikėtina, kad asmuo bando žaisti su jūsų emocijomis ir jo geriausia vengti.

5. Jie leidžia melagiams patiems paklysti

Toksiški žmonės dažnai priverstinai meluos ne tik kitiems, bet ir sau. Jie dažnai atliks protinę gimnastiką, kad įtikintų save, jog jų melas yra tikrovė. Deja, melą iš tikrųjų labai sunku išlaikyti. Tikro įvykio atpasakojimas yra gana lengvas, tačiau sekti sukurtą istoriją yra sunku. Melagiai ilgainiui atsiskleidžia, prieštaraudami kitiems melams.

6. Jie nesivelia į smulkias nesantaikas ir dramas

Daugelis žmonių mėgsta palaikyti ginčus tik savo paties ir su kuo jie ginčijasi. Toksiški žmonės nėra tokie, jie meilė vėdinti savo nešvarius skalbinius viešai, o kilus ginčui, jie nori, kad visi išsirinktų šalį. Nesvarbu, dalyvauji tu ar ne, beveik nesvarbu, ar net pažįsti du dalyvaujančius žmones, nuodingas žmogus neleis išlikti neutraliam. Dažnai vieno ar kelių toksiškų žmonių muštynės gali būti katastrofiškos, o labiausiai nukentės nuo kryžiaus ugnies pakliuvę nekalti stebėtojai. Yra šeši žodžiai, kurie išgelbės jus nuo įsiurbimo į audrą arbatos puodelyje, kuris ateina, kai ginčijasi nuodingi žmonės; Tai nėra nieko bendro su manimi.

7. Jie stoja prieš priekabiautojus

Tai bene svarbiausias būdas elgtis su toksišku žmogumi. Atsistojimas prieš patyčias visur, kur tik matai. Dauguma padorių žmonių padės bejėgiams, apgins pažeidžiamus žmones ir tiems, kuriems to reikia. Toksiški žmonės grobia visus, kuriuos laiko silpnais. Tai gali būti kažkas, kurio šiek tiek drovus, socialiai nepatogus, ar net tas, kuriam trūksta fizinio meistriškumo. Toksiški žmonės patyčios ir naudosis bet kuo, kuris, jų manymu, neatsilaikys prieš juos, todėl taip svarbu stoti prieš toksiškus žmones ne tik už save, bet ir už kitus aplinkinius.Reklama

8. Jie ignoruoja įžeidimus

Įžeidimai būna įvairūs, tačiau protingiausiai užmaskuoti įžeidimai iš tikrųjų užmaskuojami kaip komplimentai. Niekada neturėčiau pasitikėjimo savimi. Tu toks juokingas ir net nesupranti! Tu toks malonus žmogus. Tai tik keli plonai užmaskuoti įžeidimai, kurie privers jus susimąstyti, ką jie iš tikrųjų reiškė, o tai savo ruožtu jums liks ieškoti patvirtinimo, ir galiausiai jūsų emocijos bus paveiktos.

9. Jie nelepina savęs gailinčių žmonių

Toksiški žmonės dažnai užsidės bejėgiškumo kauke, norėdami apgauti ir manipuliuoti žmonėmis arba išsivaduoti iš atsakomybės. Dažnai išgirsite toksišką žmogų sakantį, kad jis negali jums grąžinti pinigų, nes neranda darbo ir negali rasti darbo, nes neturi jokios kvalifikacijos ir neturi kvalifikaciją, nes jų mokytojai netinkamai elgėsi su jais mokykloje ir kt. Visada yra jų nesėkmės priežastis, kuri yra ne jų rankose, ir tai visada priklauso nuo tu sutvarkyti. Ir jei ne, gerai, tada jūs esate toks pats kaip ir visi kiti, su kuriais netinkamai elgėtės per visą baisų išbandymą, kuris yra jų gyvenimas.

Tam tikras savęs gailesčio lygis yra visiškai sveikas po nemalonaus išsiskyrimo, mirties šeimoje ar kažko panašaus, tačiau visada yra taškas, kai tu turi užaugti ir prisiimti atsakomybę už savo likimą, nes tai niekieno kito darbas, tavo. Gailintys savęs žmonės gyvena tuščioje kančios verpete ir visiškai nesistengia pakeisti savo gyvenimo pokyčių. Vengimas savęs gailėti ir atsisakymas pateisinti jų apatiją yra ne tik naudingas jiems, bet ir sustabdys jus, kad nepatektumėte į jų slegiantį pasaulį, kuriame save įamžina nesėkmė.

10. Jie reikalauja tiesių atsakymų į savo klausimus

Toksiški žmonės dažnai pasistengs pateikti savavališkus, neaiškius, neįpareigojančius ar klaidinančius atsakymus į klausimus. Paprašykite to, kas kada nors dalyvavo kriminalinės justicijos sistemoje. Neįtikėtina, kokio ilgio nuodingas žmogus vengs pateikti patenkinamo atsakymo. Tai daroma ne tik siekiant nuslėpti informaciją, bet ir tam, kad niekas negalėtų jiems pasakyti, jog vėliau atsitiko. Apgauti apgauti yra pateikti jiems tik uždarus klausimus, tai yra klausimą su atsakymu taip arba ne. Tai privers juos aiškiai parodyti savo ketinimus ir neleis jiems žaisti proto žaidimų su jumis ar kitais.Reklama

11. Jie nelepina narcizais

Narcizai myli save. O gal tiksliau, jie myli idėja iš jų pačių. Jie dažnai taip apsigauna savo pačių palankumu, kad nuoširdžiai praranda ryšį su tikrove. Narcizai dažnai žvejos komplimentus, dažnai apsimesdami, kad ne taip jaučiasi patys. Jie dažnai padarys daugybę savo nuotraukų ir nuolat ieškos jų komentarų. Geriausias būdas kovoti su narcizu yra tiesiog ignoruoti jų nepasotinamą apetitą patenkinti. Jūs neturite jų kritikuoti ar bandyti priversti juos jaustis blogai, tačiau paprasčiausiai juos ignoruodami padėsite jiems priminti, kad visi esame žmonės, o mūsų gyvenimas yra vienodai prasmingas.

12. Jie jiems pasakys, kai jie yra kalti

Toksiški žmonės padarys beveik viską, kad išsivaduotų iš kaltės. Net jei jie yra akivaizdžiai kalti, jie pateisins savo veiksmus iškeldami ką nors kitą. Protingai elgtis su toksiškais žmonėmis reiškia pasakyti jiems, kad jie kalti, ir atsisakyti priimti jų pasiteisinimus. Tai gali būti sunku padaryti, kai jie vengia, tačiau galų gale tai padės jiems augti.

13. Jų nelaimi klaidingas gerumas

Yra senas afrikietiškas posakis „Saugokis nuogo vyro, kuris tau siūlo marškinius.
Iš tikrųjų tai reiškia, kad jūs negalite priimti kažko iš žmogaus, kuris negali to duoti. Būtent komplimentai ir meilės gestai. Toksiški žmonės dažnai bando užkariauti tam tikrus žmones apipylę komplimentais. Tai dažnai daroma todėl, kad jie nori ko nors iš jūsų, arba jūs jiems keliate kokią nors grėsmę. Galite pastebėti, kad jie beveik nėra tokie laisvi aplinkiniai, galbūt jie yra nemandagūs klientų aptarnavimo personalui ar abrazyvūs svetimų žmonių atžvilgiu. Neapsigaukite manydami, kad šis žmogus jums tikrai patinka arba kad jis iš tikrųjų yra malonus žmogus. Jie tiesiog bando ką nors iš jūsų gauti.

14. Jie patys kontroliuoja savo emocijas

Toksiški žmonės bandys manipuliuoti žmonių emocijomis, kad sukurtų socialinę grupę, kad atitiktų jų poreikius. Kad to išvengtų, sumanūs žmonės įsitikina, kad žino savo jausmus ir pagrindines priežastis, kodėl jas jaučia, siekdami užtikrinti, kad jie yra vienintelis jas valdantis asmuo. Tai lengviau pasakyti nei padaryti. Savo emocijoms suvaldyti reikia daugelio metų psichinės drausmės, todėl daugumai iš mūsų geriau vengti situacijų, dėl kurių galime elgtis neracionaliai arba jaustis emociškai nestabiliai. Pavyzdžiui, argumentą ar diskusiją, kuria įsiplieskia jūsų emocijos, geriausiai galima surašyti rašant žodį „atvirkščiai nei kalbant“. Tai suteikia jums galimybę tinkamai apdoroti tai, kas sakoma, ir pateikti nuoseklų ir kontroliuojamą atsakymą, o ne emocinį protrūkį.Reklama

15. Jie orientuojasi į sprendimus, o ne į problemas

Toksiški žmonės dažnai būna pirmieji, kurie kaltina, kai kažkas negerai. Jie tai daro norėdami emancipuotis, kad nereikėtų dėti jokių pastangų, kad ištaisytų blogį. Labai lengva nekęsti daiktų ir kaltinti žmones, tačiau daug sunkiau priversti juos pasikeisti. Sumanūs žmonės apeis nuodingo žmogaus galią ieškodami problemos sprendimo, o ne tik susitelks į kaltąją šalį. Jie padės ką nors sutvarkyti, nesvarbu, ar jie turėjo kokią nors dalį, ar ne. Tai rodo, kad jie yra užjaučiantys, saugūs ir ištikimi, o pakankamai ilgą laiką tai visada pralenks nuodingus žmones. Kaltinimas dėl problemos rodo, kad bijote su ja susidurti; padėti išspręsti problemą rodo tikrą lyderystę.

Panašus nuotraukų kreditas: „Flikr“ per google.co.uk