Tinkamos gyvenimo krypties paieška yra egzistencinė problema, su kuria tam tikru metu susiduriame visi.

Nesvarbu, ar esate baigęs studijas ir supratote, ką norite veikti su likusiais 20 ir daugiau metų, ar supratote, kad gyvenimas, kurio gyvenate, jums nebetarnauja, šie žingsniai padės rasti kryptį.

1. Nubraukite ribą tarp mąstymo ir per didelio mąstymo

Nors skirti laiko galvoti apie didelius gyvenimo sprendimus, be abejo, svarbu, tačiau per didelis mąstymas sukelia paralyžių, atidedamus sprendimus, nepasitikėjimą savimi ir galiausiai neveikimą.

Su kiekviena iškilusia kliūtimi paklauskite savęs: ar tai tikras rūpestis, ar aš tai naudoju kaip dingstį nesekti savo aistros, nes jaučiuosi išsigandęs (ar čia įterpiu alternatyvų nemalonų jausmą)?Reklama

2. Imkitės veiksmų

Rasti tinkamą gyvenimo kryptį nėra kažkas, kas atsitinka į tu, tai kažkas tu sukurti . Tai reiškia, kad tam tikru momentu turėsite sustoti mąstymas apie veiksmus ir aktas .

Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl žmonės nesielgia, yra ta, kad jie bijo. Jie bijo susipainioti, bijo, kad nesiseka, ir bijo suvokti, kad iš tikrųjų tai, kas, jų manymu, buvo teisinga, jiems visai netinka.

Jūs turite leidimą persigalvoti . Tai, kad imiesi veiksmų, dar nereiškia, kad esi pasiryžęs tam keliui amžinai. Jei nepavyksta, tai puiku! Bent jau dabar žinote, kad reikia grįžti ir išbandyti ką nors kita. Kur kas geriau imtis veiksmų, išgyventi katastrofų scenarijus ir išgauti daugiau žinių bei išminties, nei nesiimti veiksmų.

3. Pasitikėkite savo instinktais

Nesvarbu, ar turėtume pasitikėti savo nuojauta, yra daugiametės diskusijos, tačiau tam tikru momentu turime išmokti pasitikėti savo žarnynu. Reklama

Taip, kartais jūsų žarnos instinktas jus suklaidins. Užuot vertinę tai kaip pagrindą grįžti prie per didelio mąstymo, vis dėlto naudokite tai kaip mokymosi patirtį, kuri kitą kartą geriau pakoreguos jūsų žarnyno instinktą.

4. Atkreipkite dėmesį, kas jus džiugina

Jei žinote, kad dabartinė jūsų gyvenimo kryptis neatitinka jūsų poreikių, bet nesate tikri, kas bus, pradėkite atlikti keletą savęs tyrimų.

Eidamas kasdieniniame gyvenime pastebėk, kada jautiesi gyviausias, entuziastingiausias ir labiausiai mėgsti kurti pridėtinę vertę. Paklauskite savęs, kokia veikla kelia teigiamą iššūkį ir dėl kurios laikas jaučiasi tarsi pagreitėjęs.

Turėdami šį sąrašą, atkreipkite dėmesį į bendruosius tų veiklų elementus.Reklama

5. Atrask savo stipriąsias puses

Mes visi turime individualių stipriųjų pusių, tačiau kartais sunku juos patiems identifikuoti. Kadangi mūsų stipriosios pusės yra savaime suprantamos, mes ne visada žinome, kad ne visi turi tam tikrą bruožą ar įgūdžius, kuriuos laikome savaime suprantamais dalykais.

Stiprumo testo atlikimas (pvz., VIA stiprumų testas ) suteiks daugiau informacijos apie stipriąsias puses ir galbūt dar keletą idėjų, kaip jas panaudoti, kad pridėtinės vertės pasauliui.

6. Susitelkite į savo vertybes

Kaip visi turime individualių stipriųjų pusių, taip pat turime pagrindinių vertybių rinkinį, kuris yra labai svarbus tam, kaip gyvename. Kuo daugiau gyvensime laikydamiesi savo pagrindinių vertybių, tuo laimingesni būsime. Jei nesuvokiame, kokios yra šios vertybės, nebūtinai priimsime geriausius sprendimus dėl savo gyvenimo krypties.

Norėdami nustatyti, kurios vertybės yra privalomos jūsų gyvenime, suraskite vertybių sąrašą (pvz., Šią) ir susiaurinkite 10 ir tris geriausius atsiliepimus. Kai jas sužinosite, galėsite geriau priimti svarbius sprendimus, pagrįstus šiomis vertybėmis.Reklama

7. Apsupk save palaikančiais žmonėmis

Tinkamos gyvenimo krypties paieška yra naudingas iššūkis, kuris gali apimti daug bandymų ir klaidų. Norėdami suteikti sau didžiausią šansą rasti savo teisingą kryptį, turite apsupti save palaikančiais žmonėmis.

Susitelkite į tai, ką žmonės daro, o ne į tai, ką jie sako. Jei kas nors sako, kad širdyje yra jūsų interesai, tačiau nuolat bando priversti savo gyvenimo būdą ar nuomonę arba pasako, kodėl negalite padaryti to, ką norite padaryti, tai nėra palaikymas. Suraskite bendraminčių grupę, kuri gerbs jūsų autonomiją ir vis tiek bus šalia, kai jums jų prireiks.