Tėvo ir dukros santykiai yra ypatingi! Tai turėtų būti puoselėjama ir skatinama, nes tėtis daro daug įtakos savo dukrai. Deja, ne visi tėvai daro teigiamą įtaką. Kai kurie iš jų yra tiesiog žalingi. Mano paties tėvas man paauglystėje dažnai sakydavo: „Tu per stora. Aš niekada negalėsiu tavęs vesti! Dabar žiūriu į nuotraukas ir stebiuosi, kaip aš kada juo patikėjau! Mergina vidurinėje mokykloje dažnai kalbėjo apie tėvo grasinimus ją iškirpti iš šeimos, jei ji baigusi studijas neis į savo kolegiją. Ir dar vienas kalbėjo apie tai, kaip jos tėvas nuolat trivializavo gerus pažymius ir bendruomenės darbus, nes ji buvo skirta tik ištekėti ir susilaukti kūdikių.

Narciziško Tėvo jėga

Tėvo narcisizmas sukelia chaosą šeimos namuose, ypač jei namuose laikomasi seno modelio, pagal kurį tėtis yra šeimos galva. Kai užaugame pagal tą modelį, visada laukiame tėčio vadovavimo. Kai tėtis yra narcizas, žala yra neįveikiama. Jaunų mergaičių emocinis stresas nuo pat pirmos dienos yra tobulas vaikas. Tačiau narcizui tas vaikas negali būti tobulas. Vaikas nesugeba suprasti, kad jų tėvas yra jų problemų priežastis, greičiau jie kaltina save. Dažnai grįždamas prie bendros frazės, aš esu toks kvailas, kodėl aš tai padariau?Reklama

Narciziško tėvo bruožai

Narcizišką tėvą nustatyti gali būti sunku, nes jie įtikins tave, kad jie yra viskas, išskyrus narcizą. Tačiau yra labai pastebimų ženklų, kuriuos galite sekti ir išmokti gydyti. Čia yra svarbiausi ženklai, kurių reikia ieškoti:Reklama

• Gyvena per savo vaiką - Tai tėvas, kuris tikisi, kad vaikas seks jų pėdomis (imsis tos pačios karjeros, eis į tą patį koledžą, imsis tų pačių darbų) ir (arba) įgyvendins svajones, kurių tėvas nepadarė. Jei vaikas nesilaiko, dažnai grasinama atsisakyti.
• Margina vaiką - Tai tėvas, kuriam iš tikrųjų gresia vaiko galimybės ir sėkmė. Kai vaikui pasiseka, tėvas turi juos paguldyti, kad jie blogiau jaustųsi dėl savęs.
• Pranašumas - Narciziški tėvai jaučia išpūstą savęs jausmą ir projektuoja savo vaikus, kad jie visais atžvilgiais yra pranašesni.
• Manipuliacija - Manipuliavimas yra labiausiai paplitęs narcizo bruožas. Dažnai jie tai naudoja kaltės kelionei (aš tai padariau, o tu esi nedėkingas), kaltinimams (aš esu nelaimingas dėl tavo kaltės), gėdymui (tu man gėda) ir emocinei prievartai (tu nesi gera dukra / sūnus, jei tu to nedarai) pateisinti mano lūkesčius).
• Empatijos trūkumas - narciziškas tėvas nesugeba atsižvelgti į vaiko jausmus ir jų patvirtinti kaip tikrus.
• Bendra priklausomybė - tikėdamiesi, kad vaikas jais rūpinsis visą gyvenimą. Tai apima emociškai, fiziškai ir finansiškai. Jei vaikas bandys nutraukti šią priklausomybę, tėvas, siekdamas savo priklausomybės tikslų, griebsis kaltės ir gėdos.

Kodėl jis tampa narcizu

Tiesa yra ta, kad mes visi esame narcisistai. Tačiau daugelis iš mūsų tikriname nuolankumo išraiškas, kurios subalansuoja narcisizmą. Tad kodėl kai kuriems tėvams nepavyksta paklusti pusiausvyrai? Pasak „Psychology Today“, narcisizmas yra mokomas elgesys vaikystėje. Galbūt berniuko vaikas buvo užkoduotas šiek tiek per daug. Galbūt jo paties tėvai rūpinosi jam reikalais iš kaltės, o ne leido atsistoti ant savo kojų. O gal buvo pagirta, kad padarėte ką nors ne taip. Arba mintis, kad berniukai bus berniukai, jo psichikoje buvo išgręžta tik šiek tiek dažniau nei reikia. Užuot pataisius auklėjimą ir išmokius jį nuolankumo, tai tęsėsi ir suaugus. Dabar jūs turite žmogų, kuris nežino, kaip veikti kaip kitas.Reklama

Kaip užaugti su narcisistu tėvu

Kaip ir bet kuris kitas, jūs norėsite šiek tiek normalumo savo gyvenime, o gydymas nuo tėčio yra vieta, kur pradėti. Tai gali pasijusti didžiulėmis pastangomis, tačiau ilgainiui tai bus verta. Tai, kaip pasirenkate pasveikti, priklauso tik nuo jūsų. Štai keli pasiūlymai, į kuriuos reikia atsižvelgti:Reklama

• Kai kuriuos dalykus pasilikite sau - Taip, mes visi norime kuo nors pasidalinti savo vidinėmis paslaptimis ar sėkme. Kadangi narcizams trūksta empatijos ar užuojautos, geriausia tomis paslaptimis ar sėkme pasidalinti su kuo nors kitu.
• Nustatykite ribas - Tai, kad atpažįstate skaudžius dalykus, kuriuos jis sako, dar nereiškia, kad turite jų imtis. Kai jis pradeda tiradą, nedelsdamas ją pripažink. Nustok žaisti proto žaidimus, o tėti, tai nėra konstruktyvu - tai du būdai teigti, kad žinai, ką jis daro, ir kad tavimi nebus piktnaudžiaujama.
• Priimk jį tokį, koks jis yra - tai sunku. Kai žinome, kad kažkas negerai, norime tai ištaisyti. Tu negali jo sutvarkyti, jis turi pats priimti tą sprendimą. Kuo daugiau bandysite jį sutvarkyti, tuo blogiau viskas bus.
• Imkitės geros terapijos - apsvarstyti terapeutus, kurie specializuojasi smurto artimoje aplinkoje (įskaitant emocinę prievartą) ar narcisistinio išnaudojimo srityje.
• Perkirpkite kaklaraiščius - būdamas suaugęs, tu gali daug daugiau pasakyti apie tai, kas vyksta tavo gyvenime. Jei jūsų tėvas patiria fizinį smurtą, jūs neprivalote toliau palaikyti tų santykių. Tai sunku. Prieš nutraukdami ryšius, turėtumėte pasikalbėti su savo terapeutu, jei turite.
• Išeik, jei privalai - Iš pradžių pripažinus piktnaudžiavimą, tai nutiks dažniau. Kai kurie tėvai pateks į fizinę teritoriją, jei jiems iškils iššūkis. Negalima likti, jei nesijaučiate saugus. Išeik. Automobilio raktus ir telefoną visada laikykite ant savęs, kad jis netrukdytų išvykti.
• Pakeiskite savo ateitį - Daugelis jaunų moterų, turinčių narcizišką tėvą, galiausiai susiporuoja su narcizu. Darykite viską, kad įsimintumėte ženklus ir juos pripažintumėte savo partneryje. Vengimas kartoti praeitį reiškia, kad galite sutikti puikų partnerį, kuris jus tikrai myli ir gerbia.

Daugelis iš mūsų turėjo narcizišką tėvą, jūs tikrai ne vieni! Prisijungę prie terapijos grupių ir ieškodami patarimo, kaip išgydyti, galime iš tikrųjų pakeisti savo ir savo vaikų ateitį.

Panašus nuotraukų kreditas: Stocksnap per stocksnap.io