GYVENIMAS YRA SKAUSMAS: KODĖL GYVENIMAS BE SKAUSMO GARANTUOJA TIKRĄ KANČIĄ

Niekas nenori kentėti, tačiau visuotinai pripažįstama, kad gyvenimas yra skausmas. Paprastai žmonėms patinka kiek įmanoma vengti įskaudinimo ir skausmo. Kaip rūšis, žmonės taip nori neskausmingo egzistavimo, kad mokslininkai pragyvena bandydami jį sukurti.

Žmonės dabar gali rinktis kūdikių darbą be skausmo, o nugaros, galvos, kūno ir net psichikos skausmams gydyti skirtos priemonės yra keliolika centų. Be medicinos, mes taip pat sunkiai dirbame, kad patirtume nedidelį skausmą net ir praradimo atveju; dažnai manome, kad išsiskyrimas nepakenks tiek, jei mes patys jį atšauksime.

Bet ar tikrai pasaulis be skausmo būtų neskausmingas? Tai mažai tikėtina. Tiesą sakant, tikriausiai dėl šios priežasties būtų skaudu.

Jei žmonės niekada nepatirtų įskaudinimo, jie nežinotų, kas tai yra. Iš pažiūros tai atrodo kaip palaima, bet pagalvokite trumpam: jei nežinotume skausmo, kaip žinotume taiką? Jei nežinai, kad įskaudinai ar įskaudinai, iš kur žinotum, kad reikia pasveikti? Įsivaizduokite, kad kažkas paskutiniame etape žino tik apie neišgydomą vėžį, nes ankstyvose stadijose akivaizdžių simptomų neatsirado.

Be skausmo pojūčio žmonės nežinotų apie pavojingas situacijas - ką jie turėtų ar neturėtų daryti, kad išgyventų. Tai, kad gyvenimas yra skausmas, galų gale yra geras dalykas mums visiems, ir štai kodėl.

Kodėl gyvenimas toks skausmingas?

Skausmas apsaugo žmones nuo žalingų veiksmų. Tą pačią priežastį tėvai moko kūdikius, kad ugnis yra lygi karštai ir kad karšta yra lygu. Jei kūdikis vis tiek uždeda ranką į ugnį ar ant krosnies, stiprus skausmas išlieka toks įsimintinas, kad vaikas tikrai nepakartos to veiksmo.Reklama

Lygiai taip pat skausmas žmogaus kūne gali būti įspėjimas, kad kažkas ne taip. Kadangi žinai, kas yra gerai jaustis, žinai, kas yra blogai.^[1]

Kartu su mokytoju, ko nedaryti, skausmas taip pat moko jus, iš ko esate susidaręs, kalbant apie tai, su kuo galite susitvarkyti kaip individas.

Nors klišė „Tai, kas tavęs nežudo, padaro tave stipresniu, yra pavargęs terminas, jis pernelyg vartojamas dėl priežasties: tai tiesa. Skausmas padeda išmokti susidoroti su neišvengiamais gyvenimo sunkumais ir liūdesiu - išsivystyti šiurkštumas, kurio reikia norint praeiti sunkumus ir tęsti, kai gyvenimas yra skausmas.

Nesvarbu, ar tai būtų gniuždantis skausmas, pavyzdžiui, artimo žmogaus netektis, ar sekinanti nelaimė, skausmas visus veikia skirtingai, tačiau jis vis tiek veikia visus. Paimkime kaip išsiskyrimą kaip pavyzdį; visi, kas tai patyrė, žino, kad tai gali pakenkti iki fizinio jausmo. Jaunystėje jaučiasi praradusi vienintelę meilę, kurią kada nors pažinsi. Augdamas ir mokydamasis supranti, kad esi atsparesnis kiekvieniems pasibaigusiems santykiams.

Be skausmo, be laimės

Laimę žinai tik tada, kai žinai, kad gyvenimas yra skausmas. Nors nuolatinės laimės idėja skamba gražiai, mažai tikėtina, kad taip būtų. Be palyginimo su laime nėra jokios priežasties būti už ją dėkingam. Tai reiškia, kad niekada nežinodami liūdesio ar skausmo, neturėtumėte pagrindo būti dėkingi už laimę.

Iš tikrųjų visada kažko trūksta arba kažkas nemalonaus, tačiau tik per tuos suvokimus žinai, kad esi dėkingas, kai jauti, kad visa tai turi.Reklama

Skaitykite daugiau apie tai, kodėl laimė ir skausmas turi egzistuoti kartu: Laimės vaikymasis nepadarys jūsų laimingu

Tyrėjai, padarę šiek tiek prieštaringą intuityvų atradimą, nustatė, kad vienas iš dalykų, sukeliančių daugiausia laimės, yra iššūkis. Kai žmonės yra išbandomi, jie patiria didesnį laimėjimą ir laimę, kai jiems sekasi. Daugiausia dėl šios priežasties mažas pajamas gaunantys asmenys dažnai gali jaustis laimingesni už tuos, kurie jaučia turtingumą.^[2]

Tai puikus dalykas prisiminti kitą kartą, kai pajusite, kad būsite laimingesni, jei turėtumėte tik šiek tiek daugiau grynųjų.

Vengiant skausmo atsiranda daugiau kančių

Gyvenimas yra skausmas, o skausmas yra neišvengiamas, todėl priimk jį teigiamai. Kiekvienas, kuris siekia neskausmingo gyvenimo, siekia tobulumo; o tobulumas garantuoja liūdesį, nes niekas niekada nebus tobula.

Tai nėra niūri perspektyva, greičiau teisinga. Netvarkingi gyvenimo momentai dažniausiai sukuria geriausius prisiminimus ir dėkingumą. Skausmas dažnai primena išmoktas pamokas, panašiai kaip fiziniai randai ant kūno.

Skausmas visada bus skausmingas, tačiau būtent įskaudinti jausmai padeda priimti protingesnius sprendimus.Reklama

Leisti kambarį neišvengiamiems

Sužinokite, kaip toleruoti skausmą, ypač emocinį, yra vertinga pamoka.

Priimdamas ir pajutęs skausmą, tave paverčia žmogumi. Tame nėra silpnybės. Silpnumas atsiranda tik tada, kai bandai kaltinti savo skausmą kažkam kitam, tikėdamasis, kad kaltė palengvins tavo įskaudinimą. Yra posakis,

Laikytis pykčio yra kaip gerti nuodus ir tikėtis, kad jūsų priešas mirs.

Prisiminkite, kada paskutinį kartą buvote su kuo nors supykęs. Galbūt jus įskaudino, nes jus atleido iš darbo. Jautėtės pikta, ir tas pyktis sukėlė tiek skausmo, kad galėjai tai pajusti fiziškai. Pykti ir dėl to skausmo kaltinti buvusį viršininką jis niekaip nepaveikė; tu vienintelis praradai miegą dėl to.

Sveikiau elgtis tokioje situacijoje yra pripažinti savo skausmą ir pyktį kartu su juo.Priimkite jį ir tyrinėkite jį introspektyviai, užuot matę daiktus juodai baltai.

Kaip tu gali mokytis ir augti? Kas yra to skausmo priežastis? Ar tikrai skauda ir pykstate dėl atleidimo, ar skausmas labiau susijęs su ja, kad jaučiatės nesėkmė?Reklama

Nors ir nejauku, savo skausmo tyrinėjimas yra būdas pakelti savimonę. Daugiau suprasdamas apie save, žinai, kaip elgtis panašiose situacijose ateityje, kai matai, kad gyvenimas yra skausmas.

Niekada negalite tikėtis, kad būsite nutirpęs nuo sunkių situacijų, tačiau išmoksite finansiškai geriau pasiruošti darbo praradimui ir būsite dėkingi už pajamas, nes dabar nežinote, kad nieko nežadėta (nesvarbu, kiek dirbate ar kaip nusipelnėte. jaustis).

Skausmas skauda, bet tirpimas būtų dar blogesnis

Kodėl gyvenimas skauda? Tikimės, kad dabar suprantate, jog fizinis ir emocinis skausmas gali jaustis negerai, tačiau blogas jo jausmas padės išmokti ir augti. Tai daro dar mielesnes gyvenimo akimirkas, o dėkingumas nuoširdesnis.

Norėdami gyventi laimingesnį ir sėkmingesnį gyvenimą, mokotės ne iš sėkmės ar pasiekimų, o per skausmą ir nesėkmes. Būtent tomis akimirkomis jūs išmoksite, kaip geriau elgtis ateityje, arba bent šiek tiek lengviau susitvarkysite, kai gyvenimas yra skausmas.

Jūs esate stiprus žmogus, koks esate šiandien dėl sunkumų, kuriuos jums patyrė šis gyvenimas. Nors galbūt jautėtės nekontroliuojamas atėjus tiems sunkiems laikams, vienas dalykas, kurį visada kontroliuosite, yra tai, kaip pasirenkate reaguoti į dalykus.

Kitą kartą, kai įskaudinsite ar būsite piktas ar liūdnas, pripažinkite tai ir leiskite sau tai atrajoti. Tada giliai įkvėpkite ir pradėkite mokytis iš to skausmo.Reklama