Negalite neatsilikti? 13 įpročių, kurie išlaikys jūsų namus švarius (net jei turite vaikų)

Negalite neatsilikti? 13 įpročių, kurie išlaikys jūsų namus švarius (net jei turite vaikų)

Jūsų Horoskopas Rytojui

Jūsų mažylis yra vingiuotas tornadas. Krūva šiukšlių seka jūsų sūnaus smalsų kelią.

Jums patinka, kad jis smalsus ir tyrinėja pasaulį, vis dėlto sukrėsti kiekvieną daiktą, kurį jis išsitraukia. Dar vienas daiktas, kurį galite išvalyti.Reklama



Išsiugdę šiuos įpročius, namas gali likti švaresnis ir sutaupysite šiek tiek darbo.Reklama



  1. Patraukite guodėją prie pagalvių. Kadangi lova užima daug vietos, jūsų kambarys atrodys kur kas švaresnis - net jei ir nepadarysite lovos iki galo.
  2. Pradėkite dieną skalbinių krūviu. Kai išlipsite iš lovos, į skalbyklą įsidėkite krovinį. Pasibaigus pusryčiams, įdėkite drabužius į džiovyklę. Kasdien atlik krūvį drabužių.
  3. Išdžiovinkite kriauklę. Tik nusausinę rankas, kelias sekundes nusausinkite vonios kriauklę. Tai pašalins dėmes ir išlaikys gražią išvaizdą.
  4. Prieš pusryčius iškraukite indaplovę. Tokiu būdu, kai sutepate indą, galite jį įdėti tiesiai į indaplovę. Kriauklėje ar ant prekystalio nesikaupia nešvarūs indai. Įjunkite indaplovę prieš pat miegą.
  5. Palikite batus prie durų. Batai seka purvą, purvą, žolę, išmatas, šiukšles, dantenas, lapus ir daug daugiau. Jei nusimesite batus prie įėjimo, nereikės taip dažnai valyti grindų.
  6. Sutvarkykite gyvenamąsias patalpas prieš pat vakarienę. Leiskite savo vaikams praktikuoti pagalbą namuose ir paskui apdovanokite juos maistu.
  7. Po vakarienės eikite tiesiai į vonią. Reguliarus režimas paruošia kūną miegui. Šilta vonia atpalaiduoja raumenis. Po vonios pradėkite suktis ir pasiruoškite miegui. Jei turite vaikų, galite sutaupyti laiko, kai vienas iš tėvų plauna vaikus, o kitas išplauna indus.
  8. Pasiruoškite kitai dienai. Kai vaikai užmiega, padėkite visų drabužius rytojui, paruoškite pietus ir atlikite paruošiamuosius darbus pusryčiams ir vakarienei. Iš anksto nustatykite kavos virimo aparatą. Patikrinkite rytojaus tvarkaraštį. Pasistatykite reikiamus daiktus prie lauko durų (arba pakuokite automobilį).
  9. Atsikratykite šlamšto. Jei nenorite gauti išankstiniai kredito pasiūlymai arba nepageidaujamo komercinio pašto, Federalinė prekybos komisija rekomenduoja kreiptis į Tiesioginės rinkodaros asociacijos (DMA) nemokamą pašto paslaugų tarnybą (MPS). Tai sumažins iki 80% šlamšto, kuris ateina prie jūsų durų.
  10. Pirkite mažiau daiktų su pakuotėmis. Kai perkate ką nors pakuotėje, išpakuojate, išrūšiuojate, perdirbate arba išmeskite šiukšliadėžę ir išnešate į šiukšlių ar perdirbimo dėžę. Kuo mažiau pakuočių perkate, tuo mažiau kartų reikia jas mesti į šiukšliadėžę arba perdirbti.
  11. Nueikite į ūkininkų turgų, pasinaudokite maisto prekių pristatymo paslauga arba užsiregistruokite CSA. Bendruomenės remiamas žemės ūkis (CSA) leidžia už nedidelę kainą gauti dėžę produkcijos (dažnai ekologiškos) iš vietinio ūkio. Kur gyvenu, už didžiulę dėžę vaisių ir daržovių kainuoja apie 25 USD. Kai kuriose vietovėse už nedidelį mokestį prie jūsų durų bus pristatyta ekologiškų produktų dėžutė (mano rajone mokestis yra 1,50 USD). Daugelis šių CSA taip pat pristatys vietoje pagamintą duoną, kiaušinius, sūrį, mėsą, paukštieną, pyragus ir kt. Šiose dėžėse yra tiek daug maisto, kad tikras valgymas yra tikras iššūkis! Ir tik pagalvok, kad prie kasų nėra vaikų, kurie prašytų saldainių!
  12. Turėkite kas savaitę namų palaiminimo valandą. Užuot atlikę darbus, mes laiminame savo namus. Kiekvienai savaitei skyrėme vieną valandą, kad galėtume tvarkyti tokius dalykus kaip šlavimas. Mąstysenos pasikeitimas gali padėti motyvuoti valytis, kai nėra nuotaikos. Jei to nepakanka, „FlyLady“ tinklalaidė žingsnis po žingsnio padės jums tai atlikti.
  13. Nuvalykite ... negailestingai. Kiekvieną dieną paklauskite savęs, Ko šiandien esu pasirengęs atsisakyti? Įdėkite vieną daiktą (ar daugiau) į dėžę atiduoti. Tegul jūsų vaikai daro tą patį. Uždėkite šypsenėlę ant dėžutės ir pasakykite, kad kiekvienas daiktas, kurį jie įdėjo, nudžiugins ką nors kitą.
Reklama

Kalorijos Skaičiuoklė